Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 23-08-2010 à 22:10 | ||
|
c'est quoi cette bouillie :-S :-S , ben moi je n'ai pas envie du tout de finir ma vie comme ça mdr
je vais garder le lien quand même, l'on ne sait jamais. . . si j'ai un coup de folie. O:-) LA CROE tu as fait quoi à ton dos, faut pas soulever ton mari, même avec 7 kg en moins :( bon je file me préparer, mince ces nuits au SMUR sont totalement crevantes.. pourvu que j'y survis, si encore cela faisait maigri X( X( bonne nuit à vous tous, :-* :-* |
||||
 | ||||
|
|
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 23-08-2010 à 21:41 | ||
|
coucou vous tous,
je me réjouis de voir ta photo JF, sinon on viendra te voir en chair et en os . . . (puisque 28 kg de perdu c'est fantastique, tu auras la palme du forum.) :-q frenchie, moi je rempli un demi verre cela fait 10 cl pour le yaourt liquide, mais au fond je me suis habituée aux laitages sans sucre, et je préfère, bizarre !! NAT là je te sens super motivée, tu y es presque, je n'ouvre plus les paris, je ne vais plus bouger, pas possible. . . et miss Holland qui perd ses jeans, (tout pour me démoraliser) hahahaha fafa on te croyais perdue, et tu fais la fête, et bien c'est pas sérieux zouzoune, tu disais ?? |
||||
| ||||
 |
fafa (59) répond | Posté le 23-08-2010 à 21:05 | ||
|
Bonsoir tous le monde, ce week end mariage, le week avant baptême, mais malgré tous cela j'en suis à 80 kg et oui j'ai repris un petit peu ce week j'étais à 79,5 samedi matin avec 15 cm de tour de hanche de perdu, 18 cm de tour de taille et je ne sais plus combien en tour de cuisses c'est bien non ? Pourvu que cela continue, enfin plus de gros week de prévu c'est déjà cela. Je vous laisse bonne soirée à tous le monde et à demain
|
||||
| ||||
 |
zouzoune (66) répond | Posté le 23-08-2010 à 20:44 | ||
|
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
|
||||
| ||||
 |
Nat 13 -10,3 (44) répond | Posté le 23-08-2010 à 20:29 | ||
|
Ah je m'inquiètais Frenchie, cela faisait bien au moins deux jours que tu n'avais pas poussé de coup de gueule contre notre super "coach" :D :D :D :D :D
Merci Lena, boulot repris mais trop dur. Je suis crevée ce soir alors que je n'ai pas été super active :-S à la limite pendant les vacances j'avais l'impression d'en faire plus et d'être beaucoup moins fatiquée. J'imagine que c'est une question de quelques jours avant de reprendre le rythme :( En tous cas pas de regret de reprendre le boulot alors qu'il pleut depuis ce matin, après un week end très chaud ! J'ai été faire mes courses ce soir pour la semaine, et j'ai été super sérieuse, je n'ai pas craqué sur des choses non autorisées . . . même pas de pulsions pour en acheter. :D Je pense que c'est le fait d'être presque arrivée à l'objectif qui me motive . . . mais pourvu que çà dure . . . |
||||
| ||||
 |
frenchie répond | Posté le 23-08-2010 à 18:10 | ||
|
ehhhh je viens de trouver ca:
http://www.aujourdhui.com/forum/minceur/jean-michel-cohen-savoir-maigrir/20120/question-sur-la-bouillie-de-jmc.asp c'est quoi cette bouillie turbo de JMC? ca me parait parfait en lendemain de fete haha. y'a toutes les infos sur ce lien, sur les regimes et tout. . . et pas la peine d'avoir un compte pour voir les infos. . . Des fois je me demande pourquoi on a paye, y'a plein de forums gratis et plein de recettes JMC gratis qui circulent sur internet.. vue la qualite du 'coaching'. . . (oui coup de gueule, ca faisait longtemps hein!) |
||||
| ||||
|
|
frenchie répond | Posté le 23-08-2010 à 16:51 | ||
|
tomate, pas tomage.. ;)
|
||||
| ||||
|
|
frenchie répond | Posté le 23-08-2010 à 16:50 | ||
|
Jean-Francois je note, tu nous a promis une photo a 80kgs :D le poids dit normal pour ta taille semble etre entre 60 et 81kgs, donc ca va!!!
idem je veux arriver a 70 et pour pour mon metre73 c'est compris entre 55 et 75kgs. Bah, l'important c'est de se sentir bien, et 28kgs de perdu ce sera quand-meme super GENIAL !! bon moi je n'ai plus rien a me mettre. Les jeans qui m'allaient enfin il y a quelques semaines sont deja trop grands. Et ceux encore plus petits.. et bien, je ne peux pas les fermer (genre il manque 10cm sur le jean haha), je crois qu'il va falloir que j'aille m'acheter un jean pour avoir l'air potable car je ne vais pas me promener en petite culotte jusqu'a avoir perdu 10kgs de +? ? ? j'ai bien des robes qui me vont mais vu le temps. . .. La Croe prends soin de ton dos !!!!!!!!! Lena: je fais comme toi, j'ai arrete de boire les yaourts au goulot mais maintenant je pese et ne prends que 100ml a chaque fois (pas moins car c'est du yaourt en briques d'1 litre apres ca tourne) ce midi: 100g steak hache maigre, cuit sans graisse avec 3 champignons, 1 courgette et 1 tomage, et mes 100ml de yaourt :) suis mega determinee a MAIGRIR. Afrique moins 24 jours. . . |
||||
| ||||
 |
Jean-Francois (37) répond | Posté le 23-08-2010 à 16:38 | ||
|
bjr il me reste encore 10 kgs a perdre :-S pour atteindre mon objectif qui est de 80 kgs pouir 1m80 :^> , mais JMC a dis qu'il faudrait perdre encore plus pour avoir un indice de masse corporel normal; X( mais la on verra, deja si j'arrive a 80 kgs ca voudra dire que g perdu 28 kgs :-q , se sera deja bien bises a toutes ;)
|
||||
| ||||
|
|
léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond | Posté le 23-08-2010 à 13:33 | ||
|
salut les forumeurs !!
ben le YOPLAIT sans sucre ajouté est à 42 cal pour 100 g, héhéhé, et je fais gaffe de ne pas en boire plus qu'un demi verre, mais je garde pour alterner. maintenant je vais manger :-S 2 oeufs durs, carottes à l'étouffée et 1 fromage blanc 0%, voilà c'est bien un menu rattrapage ça non ?? ;) LA CROE voilà tu évites la balance, c'est comme cela que ça commence, moi la mienne elle valse même, oups elle a dérapé X( NAT bien commencé le boulot j'espère.. ahlili, mais c'est fini ces moments de détresses, tu vas rester coincée avec moi sur ce forum je te le dis :-O :(( |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
