Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 22-08-2010 à 18:42
salut beau gosse, t'es revenu et t'affiche pas le chiffre ?? :( as-tu peur que je me suicide ? ? ?haha ;) mais bien sûr que c'est flatteur lorsque l'on reçoit de compliments, et que cela est blessant lorsque l'on est le sujet de moqueries, nous sommes tous là pour vouloir plaire, on dit à soit d'abord, ok, mais aux autres surtout, faut rester lucides. :^> NAT je ne ronchonne pas, je suis désespérée, et comment veux-tu que je me reprenne si tu me parle de prendre du repos, et que je suis de "nuit" aujourd'hui et demain, et que je suis crevée, et que mon poids fait yoyo, X(

	Jean-Francois (37) répond	Posté le 22-08-2010 à 17:16
coucou tout le monde :D Lena, qu'ai je dis ? X( je suis loin de jouer les beaux gosses c pas mon genre ;) , et puis c pas c que je pense de moi malheureusement, n'empeche que l'on me l'a qd meme dit le week end dernier donc ca fait toujours plaisir, enfin plus que quand on me disait (le gros, babar ou encore bien d'autre >:) ) .Courage a tous ceux ou celles qui on du mal a perdre, :-S je sais qu'il faut faire peu d'ecart pour que ca marche mais ca le fait qd meme, :-O Bises a toutes ;) et salut Lo :)

	frenchie répond	Posté le 22-08-2010 à 15:26
pffffffffffff je ne vous dirai meme pas ce que j'ai bu hier soir jusqu'a 4h30 du mat' avec mon pote qui est venu avec sa fille (mais elle, ne buvait pas, dormait, hehe). Meme pas montee sur la balance ce matin et la tete dans le . . . euh. . . il pleut.. on voulait aller se balader. . . euh. . . ok je vais me doucher, hahaha courage ahlili, reprends-toi !!!!!!!!!!!!!!

	Nat 13 -10,3 (44) répond	Posté le 22-08-2010 à 15:19
En fait je viens de tilter que ce n'est même 3 kgs que j'ai à perdre, mais 2,7 pour atteindre mon objectif. Du coup je me dis que je n'ai peut être pas été assez ambitieuse par rapport à mon objectif @-) @-) @-)

	Nat 13 -10,3 (44) répond	Posté le 22-08-2010 à 15:17
Bah alors c'est quoi ces ronchonneries ? ? ? Je pense que le besoin de vacances commence à se faire sentir Lena, vraiment tu devrais les poser . . . Ahlili, courage malgré les repas où tu es invitée je suis sure que tu peux y arriver. Allez c'est reparti pour une semaine de sérieux, prends sur toi tu vas voir, c'est tellement sympa quand tu montes sur la balance le samedi et que tu te rends compte que tes efforts sont couronnés de succès :D Moi aujourd'hui, en récompense de mon 1kg6 perdu cette semaine, je m'autorise un sorbet :P mais attention, j'ai compensé en ne mangeant pas de fruit ce midi. O:-). Je suis super contente d'avoir perdu plus de 10 kgs depuis le 24 mai :D. Bon il m'en reste un peu plus de 3 à perdre mais du coup çà parait atteignable, alors qu'au début je dois avouer que je n'y croyais pas. Donc à tous : bon courage, on reste motivés, ON VA Y ARRIVER ;)

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 22-08-2010 à 14:45
ahlili j'arrive à SAINT MARS DU DESERT, ne t'en fais pas, je vais te consoler (pas te conseiller, j'oserais pas) :^> :( amelia, je suis à 30 mn de chez toi, puisque j'habite à côté de Mulhouse, donc je viens aussi.. :-O moi j'ai fait la bonne salade paysanne ce midi, c'est exquis les filles, et franchement, je commence à en avoir marre de ce truc, je n'ai fait aucun écart cette semaine, et pfff, faut pas déconner, comme tu dis amelia, montagnes russessssssssssssss les menus sont équilibrés et très bons (bon pas tous) :-S , mais faut vraiment ne faire aucun petit écart. . . moi je n'ai pas l'age d'aller au couvent, ah si CHAUSSÉE AUX MOINES miam :P je file faire des brasses dans ma piscine, je ne coule pas, j'ai mes bouées hihih

	amelia répond	Posté le 22-08-2010 à 13:13
Coucou les filles, moral pas trop au beau fixe, j'en ai marre. . ...ça monte,ça descend. . .. . ..oups j'ai le mal de mer, c'est pire que les montagnes russes cette perte de poids X( X( alors Léna c'est gentil à toi de me tenir compagnie hihihihihi bon depuis hier Zone Rouge, alors je prends ça comme excuse :-S :-S :-S mais il faut absolument que l'aiguille de ma balance reprenne le chemin descendant sinon je la flingue X( X( Hier soir sortie pour la fête du village !!!!!! bon j'avais pris une grande salade à la maison avant :-q :-q mais bu un verre de sangria et 2 panachées :-bd :-bd Résolutions pour lundi : je croche de nouveau hyper sérieusement !!!!!!!! Je vous envoie à toutes et tous de gros becs tout ensolleillés :-* :-* :-* :-* :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 22-08-2010 à 11:28
coucou alors moi c'était la pesée ce matin et oui +900gr :(( je suis depuis le début à -3.5kg il est temps que je me reprenne, ce midi repas chez mes parents on va essayé d'être sérieuse allez gros bisous à plus tard :-*

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 22-08-2010 à 11:15
Je suis au bagne des choses interdites. . .. X(

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 22-08-2010 à 11:14
ben vous êtes déjà tous à l'apéro ?? vous n'êtes pas sérieux du tout.. >:) (moi je suis à la messe) ;) :( pfff repas rattrapage aujourd'hui, c'est une vraie connerie ce truc.. l'on est rythmé par le boulot, et puis par les repas, où est la moindre liberté là dedans ? ? ? bon je vais faire ma valise et partir à SAINT MARS DU DÉSERT, :P pas de panique ahlili, je n'ai toujours pas de congés en vue, chez nous déjà 30° et je suis d'une humeur de chien X( X( wouaf bizzz

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