Je commence lundi 24 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	léna7-2-1-0.5-0.5 (10) répond	Posté le 21-08-2010 à 23:44
héhé, revoilà notre petit monde qui avait déserté le forum pour aller s'empiffrer en vacance mdr. . . B-) Lo là tu m'épates, pas possible hihihi, ça viendra (que l'on me dit) :-S JF, arrête de venir jouer le beau gosse, je sens que tu vas avoir des ennuis, nous sommes tout de même en majorité, et en stagnation pour la plus part X( :-q Nat super t'as bien perdu, il t'en reste autant qu'à moi. . . :-S Natou -100g c'est toujours du positif, bravooo. frenchie tu vas fondre.. arrête de maigrir, amelia je suis solidaire avec toi. . .j'avais -5 kg jeudi, et ce matin après une semaine très sérieuse. . .+ 1 kg :-bd :-bd :-bd pfff je suis dégoutée, et suis allée au resto ce soir, et j'ai pris un dessert voilà.. et demain rattrapage, je suis triste :((

	ed52 (narbonne, 11) répond	Posté le 21-08-2010 à 20:52
:) coucou bonsoir tout le monde je reprends le régime lundi.par contre sans faire attention j'ai réussi à perdre 500g sur 15jours :-q vive les vacances

	ahlili (44) répond	Posté le 21-08-2010 à 15:53
je viens de me relire et oui des fautes d'orthographe, trop nul :-*

	ahlili (44) répond	Posté le 21-08-2010 à 14:35
coucou me revoila, et oui j'étais parti en trois jours à saint marc sur mer et pas eu le temps de laisser un p'tit message avant de partir, en toiut cas ca fait du bien d'avoir changé d'air, maintenant le moral est revenu et je suis à bloc pour reprendre tout ca en main car même mon chérie trouve que n'ai pas raisonnable alors on se remet à jmc et s'est parti en plus bientôt de mariage alors espére perdre un peu encore. reb 59 bon anniversaire félicitation -6 kg c'est ce que j'aimerai bien perdre encore :(( nat bon courage à toi et garde le moral et - 10kg c'est cool ca félicitation léna alors les vacances vous partez où? et félicitation à tous ceux qui ont perdu et continuez comme ca pour ma part je vous dirai demain j'ai oublié de me pesé ce matin mais annif ce soir de prévu et repas chez mes parents demain pour leur retour de vacances allez à plus tard et bisous à tous :-*

	Jean-Francois (37) répond	Posté le 21-08-2010 à 13:35
bjr a toutes et a tous tout d'abord pour la photo se sera quan d j'aurai atteinds mon objectif et c surtout que g pas de photo de moi pour l'instant @-) , sinon bravo a celles et ceux qui ont perdus :D et courage aux autres X( , pour ma part g perdu ce que g pris en vacances -1kg 700 B-) ce matin ce qui fait 17.6 kgs depuis le 24 mai , bises a tout le monde JF

	frenchie répond	Posté le 21-08-2010 à 10:52
Bonjour bonjour!! Ben alors Lo?? on se relache?? ;) Nat: felicitations!!!! waouh!!! tu y es presque :) Natou: -100g, c'est mieux que +100g! allez allez on se reprend, et attention aux restaus! Amelia: je suis sure que tu te sens mieux et c'est le principal, courage! Lena: verdict? ? ?? Ce matin je suis un peu en dessous des 81. . .je pense que je suis sur la bonne voie, malgre la glace d'hier soir! allez allez tout le monde, courage courage!! Bon weekend!!! :)

	amelia répond	Posté le 21-08-2010 à 10:28
Bon anniversaire Reb !!!!!! Je vois que presque tout le monde perd , moi suis démoralisée :-bd :-bd :-bd je suis de nouveau en phase de stagnation. . ...j'en ai marre !!!!!! bon il faut dire que pas été raisonnable du tout. . ..hier soir encore pour le repas du soir: filet mignon grillé ,gratin dauphinois,salade, et pour le dessert un soleil d'hawai :(( :(( :(( :(( je vais être obligée de faire du rattrapage pendant le reste de ma vie :(( :(( mon abonnement se termine le 24 ,je n'aurais plus les menus, mais de toute façon je ne suivais pas les recettes, mais ce qui me rassure c'est que je pourrai quand même avoir accès au forum. . ...voilà, encore bravo à toutes celles qui ont perdu :-q :-q :-q et pour nous autres , ben on continue hein ? ? ?? ? ? veut vraiment perdre encore quelques kilos avant mon voyage !!!!! suis négative et pourtant une amie est passée me voir jeudi et m'a dit que j'avais fondu :D :D :D :D alors je me dis que ça doit quand même se voir !!!!! aller vous laisse, vous envoie pleins de gros becs . . .. . ..et essayez d'éviter les réverbères !!!!!!!!!! ;) ;) ;) ;)

	reb59 (59) répond	Posté le 21-08-2010 à 09:01
Bonjour et merci a tous pour mon anniversaire :D Résultat de la pesée - 6 kg depuis fin mai doucement mais surement :D il m(en reste encore 8 a perdre au niveau mensurations taille -10cm poignet -1 cm biceps -2cm cuisse -13cm hanches -5.5cm Bravo nat13 :-q Natou t'inquiète pas c'a va redescendre te décourage pas ! lo si au lieu de la fricadelle tu prenais des moules avec tes frites se serait pas mieux ? ;) Lena le potimarron c'est de la famille des courges aussi mais c'est un peu plus petit que le potiron et à la saveur de la chataigne hummmm! du coup j'ai trouvé un gratin de courgettes et potimarron sur le net c'etait délicieux, mais comme j'avais mis de la crème fraiche et du gruyère je n'ai pas mangé de viande! Bises a tous et bonne journée

	Nat 13 -10,3 (44) répond	Posté le 21-08-2010 à 08:35
Bonjour à tous Bah alors Lo, tu ne nous avais pas habitué à cela @-) enfin je suis sre que tu vas perdre cela en deux temps trois mouvements !!! Natou, les petits ruisseaux font les grandes rivières . . . courage, accroches toi, çà finit toujours pas payer même si c'est plus long que ce que tu avais prévu ;) Pour moi bilan positif ce matin : - 1,6 kg, soit un total de 10,3 perdus. Il me reste moins de 3 kg à perdre pour atteindre mon objectif. :D :D :D Bon je dois partir, j'espère que je lirais plein de bonnes nouvelles à mon retour :-*

	Natou (91) répond	Posté le 21-08-2010 à 07:56
Bonjour à tous! Bon anniversaire reb!! Pesée ce matin: -100g seulement. Ca fait plusieurs semaines que je stagne alors qu'il ne me reste plus qu'un kilo à perdre. J'ai l'impression que je n'y arriverai jamais. Bon week-end à tous. Pour moi c'est deux restos de prévu: ça risque de faire des dégats!

6061 - 6070 de 8987

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 830
831 - 840
841 - 850
851 - 860
861 - 870
871 - 880
881 - 890
891 - 899
»

«
‹ Préc.
601
602
603
604
605
606
607
608
609
610
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !