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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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violinette (41) répond | Posté le 12-07-2010 à 22:48 | ||
pour vous soutenir!
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violinette (41) répond | Posté le 12-07-2010 à 22:43 | ||
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:^> :^> ohhhhhhhhhh ma tite frenchie!!! c est po grave ma grande de toute facon il fallait un gagnant et un perdant !puis ils ont été en finale sois en fière!!! oki ;) ;) na! bon ben moi javais perdu et j ai repris un klg ! pffffffff va falloir que je me remette serieusement a faire attention! ben ca doit etre mes enfants ils me donne envie de vivre a plein estomac!!! @-) @-) B-) arf! tand pis demain regime strict! niack niack! X( X( =(( :( :P :-S bon ben je vous bise toues et tous! et bravo jean francois! ca me redonne du punch! gros bisoux a tout le monde! ( et a momo gloup gloup)! mdr :D :D
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nino06 (06) répond | Posté le 12-07-2010 à 22:30 | ||
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hello tout le monde!
Alors vs avez fait les exercices ce matin? moi je viens de voir la video du coup j ai fait les 3 repetitions ce soir. Sinon pour les recettes en ce moment je fais attention a ce que je mange mais je ne cusine rien donc je ne suis pas le menu de JMC, je n ai pas le courage :(((( Ma mere vient du liban ce vendredi pour rester 3 semaines chez moi et elle cuisine super bien du coup je vais profiter pour lui demander gentiment de me faire qqs recettes du regime :)) Sinon je ne lui ai pas dit que j ai perdu du poids j ai hate de voir sa reaction et si elle va remarquer! Frenchie: garde le moral! Lena: cette semaine on fait tout pour perdre ces 500g ok? Cache les special K! Allez bisous a tous et a demain |
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frenchie répond | Posté le 12-07-2010 à 22:17 | ||
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lo: la fete? euh.. voici ma ville, hier soir. . . http://www.youtube.com/watch?v=0YIPiEMqrt4
et je n'avais pas meilleure mine que ceux sur la video. voila. pas super bien mange aujourd'hui. tout le monde est triste, ca ira mieux demain. ouais ouais. :-S bonne fin de soiree |
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lo1270 (48) répond | Posté le 12-07-2010 à 20:57 | ||
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Salut nat ,
tres etonnant mais malgre les chtis ecarts resultats plutot satisfaisant -1kg encore oufs parce que sur le coup je n'y croyais pas du tout. Frenchie, match tres tres engagé ( j'en dirai pas plus) Dommage pour les oranges , j'espere que vous avez fiat la fete tout de meme Violette, pas de panique momo en pleine forme Lena ,courage pas de casse meca sur le regime Cat, mais ou es tu ? tu as redebranché l'ordi pour finir la peinture? |
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Nat 13 -6,6 (44) répond | Posté le 12-07-2010 à 20:47 | ||
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Hello tout le monde !
bah oui de quoi allons nous bien pouvoir parler maintenant qu'il n'y a plus de foot !!! du régime de jmc . . . de la salade patates carpaccio de boeuf ? moi perso j'ai fait cuire le boeuf, la viande qui saute encore dans mon assiette c'est pas mon genre. J'ai trouvé çà sec, le parmesan collait au palais, cela manquait de sauce . . . qu'en avez-vous pensé ? Jean François : bravo à toi :-q . T'en fais pas, si personne ne remarque que tu as perdu, l'important c'est que toi tu te sentes mieux. :) Lena !!! reboostes toi un peu ! c'est quoi ce défaitisme ? Tu ne peux pas nous laisser tomber comme çà :( :(( Allez repart tout schuss cette semaine ! ALLEZ LENA ! ALLEZ LENA ! ALLEZ ! ALLEZ LENA ! ALLEZ LENA ! ALLEZ . . .. Tu entends ma voix d'alto qui t'encourage ? ? ?? Alors Lo, c'est quoi le bilan du régime ch'ti ? Ahlili po bien les écarts :( :( :( . Quant à Frenchie . . . c'est pas grave que ton équipe orange ait perdu, penses que eux au moins sont allés en finale, contrairement à d'autres que je ne citerais pas X( Allez, allez, tout le monde se remotive et repart d'un bon pied pour cette semaine 8 :-q Il faut qu |
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léna7-2-1-0.5 (10) répond | Posté le 12-07-2010 à 12:35 | ||
coucou,
Alors je rejoins Frenchie (et oui l'on n'a pas toujours que des joies) :(( :(( moi +500g, X( ça m'énerve, et cherche l'erreur. . .pfff et rallye, abandon sur casse mécanique après 3 spéciales, alors que nous étions 3ème de classe.. bref que du négatif X( X( X( >:) >:) >:) >:) >:) >:) Bravo à tous celles et ceux qui ont perdu du poids, (toujours jalouse de Jean-François) que je félicite sincèrement pour ses -13 kg . . .je me sens toute minable à côté de vous tous.. bon je continue à ramer dans le sable et vous dis à ce soir. . .bon app. |
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frenchie répond | Posté le 12-07-2010 à 02:56 | ||
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grande tristesse. . ...
mais bravo aux Espagnols, ils ont merite la coupe. . .. mais. . . . :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( je repasserai quand j'aurai digere (mes bieres, mes martinis, mes kms en velo, tout ca, quoi :P ) |
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nino06 (06) répond | Posté le 12-07-2010 à 00:02 | ||
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Jean-Francois: les gens ne te le disent pas parce qu'ils croient que les femmes donnent plus d importance a ce jour de "compliments" que les hommes peut etre, en tt cas -13kg en 2 mois ca ne peut que se voir :)
Pour le foot je suis super contente; mais bien sur mes pensees sont avec frenchie, j espere qu elle n est pas trop decue, le joueur 11 de hollande a jouer trop bien; il a merite de gagner une coupe aussi! Et voila le foot c est fini, faudra qu on trouve des nouveaux sujets de conversations pour ne parler que regime :)) gros bisous a toutes et tous et a demain :-* |
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ahlili (44) répond | Posté le 11-07-2010 à 23:27 | ||
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coucou alors frenchie doit être décu ils sont perdu dommage allez ils gagneront à la prochaine
et bien ce soir nat je n'ai pas manger les batonnets de légumes j'ai fais que des bétises, manger gateau apéro, un verre de cidre et des parts de pizza demain midi je crois que je vais manger galette de rattrapage :(( :(( jean-francois t'inquiète pas ils sont jaloux que tu es perdu c'est pour ca qu'ils ne te le disent pas allez courage c'est géniale -13kg j'aimerai bien être rendu au même stade que toi azllez viva espagna bisous tout le monde pas le courage de vous citez gros bisous :-* :-* :-* |
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