Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	suze37 (37) répond	Posté le 11-07-2010 à 09:45
bonjour à tous ! Nat, moi aussi j'ai déjà fait les lasagnes de courgettes ! c'était délicieux ! c'est une des recettes que je vais emporter en vacances pour la faire à la famille !! :D

	Nat 13 -6,6 (44) répond	Posté le 10-07-2010 à 21:35
Félicitations à tous ceux qui ont perdu :-q et bon courage à ceux qui n'ont pas perdu cette fois ci, çà viendra ;) Ce soir j'ai fait les lasagnes de courgettes. Super bon !!! Evidemment avec la chaleur qu'il fait le four n'est peut être pas trop indiqué, mais je ne regrette pas, çà valait le coup :-q Bon je vous quitte pour aller prendre mon dessert que je n'avais pas mangé parce que rassasiée par les lasagnes. Un peu de sorbet, j'en salive à l'avance . . .

	suze37 (37) répond	Posté le 10-07-2010 à 20:53
bonsoir tout le monde ! - 500 grammes pour moi ce matin ! ce n'est pas beaucoup comparé à certains d'entre vous ! mais mon médecin m'a dit que c'était normal pour moi ! donc je suis contente ! il me reste un kilo en trop . . . :D mais ça va devenir difficile, avec les vacances et les déplacements . . . on verra !! en tout cas quand ça sera moi qui cuisinerait ça sera . . . sans matière grasse ! finalement on arrive tout à fait à survivre sans Crème Chantilly et sans tarte au sucre ;) mais je reconnais qu'au début . . . c'est dur !!! @-) bon week end à tous et bon courage !

	frenchie répond	Posté le 10-07-2010 à 14:07
felicitations a ceux qui ont perdu !!! 7 semaines de regime et -5kgs pour moi en tout. Ai mal a la tete aujourd'hui comprends pas pourquoi. . . O:-) j'ai beaucoup ri en voyant sur internet les predictions de Paul l'octopus et Mani le perroquet pour demain. hahahahahahah viva Hollandia la la la la la la la :D

	Jean-Francois (37) répond	Posté le 10-07-2010 à 13:19
salut tout le monde je vois que vous allez bien avec cette chaleur , bon je me suis pesé et g perdu 1kg 600 cette semaine et pourtant le week end derier a été tres festif et riche en apéro, bonne semaine a tout le monde, Bises JF

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 10-07-2010 à 13:08
alleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer les oranges :D frenchie on es tous oranges demain ;) c'est ma mère qui vas pas etre contente :P elle a des origine espagnol coté de ma grand mère mon dieu se mélange de sang que j'ai :P entre mes parents et mes grand parent j'en parle même pas hi!hi!hi :P alleeeeeeeeeeeeeer les oranges alleeeeeeeeeeeeeeer les oranges

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 10-07-2010 à 13:01
Ecrivez ici vos commentaires. . .la croe >>>>>> avec un peu de retard félicitation pour ton petit garçon :-q fafa >>>>>> je ne sais pas ou il es mon mari il es perdu :(( hi!hi!hi :P je rigole il est a DECIZE en bourgogne :D je te remerci c'est sympa lolo >>>> hi!hi!hi :P le petit nicolat il se fais ch. . . tellement qu'il sais pas quoi faire :P mon petit maurice d'amour il vas bien O:-) tu a prévu de le laisser dans la baignoire avec cette chaleur il aura plus d'eau dans son bocal fais attention que les voisins appellent pas les services sociaux :P

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 10-07-2010 à 12:32
salut tout le monde :D je vous ai manqué ? ? ?? ? ? O:-) j'avais pas d'internet vu que j'ai tout débranché pour faire mes petit travaux eeet oui ça avance bien j'ai fini la chambre j'ai même acheté des tres jolies rideaux :D demain je peinds mon couloir j'en ai marre du blanc je vais le peindre en violet clair :-q . bravo tout le monde pour la perte du poind :D moi j'ai repris 300 g :P pas grave je sais que j'ai pas été serieuse ses dernier jours O:-) je reprends lundi O:-) bisoussssssssss a léna ,lolo ,amélia , frenchie , la croe ,nino , nat , ahlili , ziléna , fafa, titine , violinette :-* :-* :-* :-* :-* j'espere que j'ai oublié personne O:-) tenez des bisous en plus en cas ou :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	zélina (04) répond	Posté le 10-07-2010 à 09:29
Salut! Alors ce matin, la balance indique 1.5 kilo de moins. Je suis contenete car j'ai fait quelques écarts à la fin de la semaine; je les verrais peut etre à la pesée de la semaine prochaine. . . Nous verrons bien. Bonne journée à toutes!

	nino06 (06) répond	Posté le 10-07-2010 à 09:09
Au fait finalement j ai achete hier un gel marque Lierac contre les vergitures recommande par la pharmacienne. Je vous dirai si c bien

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