Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	ahlili (44) répond	Posté le 06-06-2010 à 23:09
en espérant que tu est raison titine pour la perte de poids pour tout le monde , car moi aussi je suis monter sur la balance ce matin et je suis à +200 gr alors que j'ai essayé de faire attention avec ce week end bien chargé. bon c'est parti pour une nouvelle semaine de cuisine et de vaisselle, allez courage à toutes et tous. bonne nuit je vais essayé de rattrapé mon retard de sommeil. à demain

	titine(73-2-1)/58 (50) répond	Posté le 06-06-2010 à 22:48
Bon, demain je ne monte pas sur la balance, et je supprime deux fruits dans la journée, on va voir, si les kilos vont résister encore longtemps . . . Qui c'est qui porte la culotte (de cheval !!!), c'est moi quand même. Bon allez, gros dodo. Bonne nuit à tout le monde. Et la semaine prochaine, diminution générale de poids pour tous et toutes.

	léna7-2 (10) répond	Posté le 06-06-2010 à 21:53
coucou vous tous, voua ai-je manquée ?? :^> mdr fini le weekend, j'ai beaucoup bossé, (à croire que tout le monde a passé son we à l'hôpital) X( X( :(( et j'ai une bronchite, avec les chauds et froids que j'ai pris. dire que je suis là pour soigner les gens pfff X( je vois qu'en mon absence, (car j'ai lu un peu) il n'y avait que Laurent de sérieux, pas bien les filles.. ;) ;) et fini de se peser toutes les 5 minutes, vous vous faites du mal :( :(( :-bd bon mon bilan.. - 1 kg yess, je m'étonne, mais ne pense pas que cela va durer. >:) pour la question wiifit plus, je trouve pas mal, du moment que ça fait bouger, moi je ne l'utilise plus lorsque le temps ne se prête pas à sortir de chez moi quant au "stinning," je vous conseille de demander à votre médecin avant, car c'est harde comme truc !! X( :-S :-S bisous à tous, je suis nazzzzzzzzzzzzzzzz

	nino06 (06) répond	Posté le 06-06-2010 à 21:51
arg toi aussi catlande :(( bon toutes les 3 on a interet demain a etre sage! :-*

	catlande (Belfort , 90) répond	Posté le 06-06-2010 à 21:23
c'est la journée 100g ou quoi :P hhhhhhhhhhhh moi aussi je me suis pesé ce matin 100g de plus je crois que c'est la bière que j'ai bu hier O:-) pas grave les filles :D on vas contunuer comme même go go go go ;)

	nino06 (06) répond	Posté le 06-06-2010 à 21:15
titine moi aussi j ai triche auj et je me suis pesee ce matin et j ai repris aussi 100G, je suis degoutee mais en meme tps je sais d ou ils viennent.. Ces 4 jours j ai enchaine les restos le soir avec vin, et hier en plus je suis allee ds un pub et j ai 2 verres de wisky. . . Auj rebelotte (je pense ca se dit comme ca en francais, non? :^> ) encore un resto avec dessert cette fois, et la journee finie avec un apero. . .pfff c'est n'importe quoi X( demain je dois me reprendre!

	titine(73-2-1)/58 (50) répond	Posté le 06-06-2010 à 20:36
Amélia, je te remercie, je vois que je ne suis pas la seule à ne pas résister à l'appel de la balance. Moi aussi, ce matin j'avais repris 100g X( X( X( Pas d'excès hier, et en plus 1h15 de wiifit. Je ne fais plus rien puisque je ne suis même pas récompensée. C'est pas vrai, je rigole, je me dis que le muscle pèse plus lour que le gras, les centimètres parleront. . . A plus tard.

	amelia répond	Posté le 06-06-2010 à 17:30
Nat: je l'ai sorti parce que c'était une URGENCE !!!!!!!! :D :D bon dimanche et en forme pour notre croisade contre les kilos :-q

	Nat 13 - 2,9 (44) répond	Posté le 06-06-2010 à 16:48
Bonjour à tous :D Je vois que certains sont pleins d'énergie pour un dimanche. Moi je n'ai rien fait. Le temps n'était pas très cool ce matin, orage, pluie . . .. suis donc restée tranquillement à la maison. Comme il commence à faire meilleur je prends les chiennes et on va se promener un peu. Je vois que la balance est de nouveau sortie Amelia ;) A plus tard :-*

	amelia répond	Posté le 06-06-2010 à 13:48
Reb: pareil pour moi, déjà rien perdu cette semaine, alors je me dis peut-être aurais-je une bonne surprise ce matin? ben non !!!!! pourtant pas de probléme de pot pot hihihihih mais mon moral est bon, je tiens le coup. . ... Lo: mais qu'est ce que tu fais pour te lever à 5 h du mat ? ? ?? le dimanche c'est fait pour rester au lit hihihihihihi en tout cas bravo, tu es plein d'énergie :-q je vais montrer ton message à mon loulou pour qu'il en prenne de la graine, il n'est pas aussi décidé que toi hihihihi surtout pas pour le balai :D :D :D bon dimanche à tous et toutes, le temps s'est assombri, de l'orage dans l'air. . ..mais vais quand même voir le match. . ...

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