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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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arponette (73) répond | Posté le 06-06-2010 à 10:01 | ||
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Bonjour tout le monde,
Je vous lis souvent, je vois que le soir vous arrivez à échanger plus "intimement",je ne peux pas venir le soir ( boulot), alors je participe a ma facon et ca m'aide a rester en contact avec vous! n'oublions pas le but final - se motiver pour perdre des kilos- alors soyons tous et toutes courageux ( ses) et bon dimanche! |
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fafa (59) répond | Posté le 06-06-2010 à 09:21 | ||
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bonjour tous le monde, et bien lo1270 pas de grasse mat pour moi 2 enfants qui garde le même rythme que pour l'école et un mari qui part au jardin de très tôt avant que le soleil ne tape trop, hier quasi 40° au soleil trop chaud. Pour catlande ne tend fait pas pour ta perte de poids peut être que tu étais un peu stressée avec ton rdv à l'anpe sans t'en rendre compte, tu a l'air de tout le temps de rigoler (pas pour te vexée j'adorerais être comme toi suis plutôt timide) mais tu dois tout garder au fond de toi, maintenant que je vous lis sur le forum et même si je n'intervient pas souvent cela me permet d'evacuer.Je te souhaite une bonne journée.
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lo1270 (48) répond | Posté le 06-06-2010 à 08:49 | ||
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Bonjour tout le monde
Alors grasse mat! ben bravo! |
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titine(73-2-1)/58 (50) répond | Posté le 05-06-2010 à 21:55 | ||
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Amélia, tu vois moi je suis plus courageuse et tenace pour le sport, mais la balance, je ne vais pas te mentir, mais je suis sûre que demain matin, premier boulot, c'est de grimper dessus, à ce niveau, je n'ai aucune volonté. Mais, certainement, qu'avec les semaines et le forum, je deviendrais plus raisonnable. . . Bonne nuit. :-* :-* :-*
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lo1270 (48) répond | Posté le 05-06-2010 à 21:25 | ||
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Bonne soiree a toutes et tous , je vous laisse . l orage est la et je vais me depecher de tout debrancher avant que le Pc clauqe.
Faites de beaux reves |
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amelia répond | Posté le 05-06-2010 à 21:25 | ||
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lo: hahahahahahah je crois que je vais me prendre par la main comme une grande fille et m'y mettre ,je le promets pas, mais vais y réfléchir. . .. . ..merci pour ton dévouement !!!!!! :D :D :D
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lo1270 (48) répond | Posté le 05-06-2010 à 21:18 | ||
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ben oui il faut se le donner le coup de pieds au fesses ! (si tu as besoin suis volontaire >:) )
Ben pas evidnet de changer oui et non . En fait je mets longtemps a me decider mais quand je m y mets. . . j'ai fait pareil pour le tabac |
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amelia répond | Posté le 05-06-2010 à 21:09 | ||
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lo: oui et résultats supers, dans tous les cas, bravo, ça ne doit pas être évident de changer du tout au tout, et du jour au lendemain. . .. . ..bon en même temps ça fait une semaine que je dis que je vais me remettre au sport et ben pas motivée, alors que j'ai ce qu'il faut à la maison , cross trainer et vélo d'appart. . ..j'aurais besoin d'un coup de pieds aux fesses :D :D :D
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lo1270 (48) répond | Posté le 05-06-2010 à 21:00 | ||
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Amelia, le secret c'st que j'etais vraiment en ecart permanent! a force d'ecart , l'aigulle de la balance est venu se bloquer contre la butée maxi.
et donc la differnce entre mes comporments d'avant et ceux que j'adope avec vous donne ce resultat |
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amelia répond | Posté le 05-06-2010 à 20:59 | ||
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titine: il y a quelques années, lors d'un régime j'étais comme toi, je montais sur la balance chaque fois que je passais devant. . .. . .alors c'est pas évident, mais là je tiens le coup , une fois par semaine. . ...pour moi c'est dur aussi, je passe mes journées toute seule, mon ami travaille, moi ça fait deux ans que j'ai arrêté d'ou les kilos en trop, alors je viens sur le forum et même si je n'interviens pas tout le temps, le fait de vous lire ça aide à passer le temps. . .. . .. :-*
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