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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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léna7 (10) répond | Posté le 31-05-2010 à 22:52 | ||
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titine, des bonbons ou gommes sans sucre, ou spray, essaie de boire plus, eau, tisanes, sodas light ou coca zéro, c'est ton estomac qui te joue des tours, normal, mais gênant !!
Laurent qui va courir autour du bocal ?? toi ou le poisson rouge ? ? ? ;) y s'appelle comment le poisson rouge ? ? ? signé une inconnue ;) B-) |
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titine (50) répond | Posté le 31-05-2010 à 22:34 | ||
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Qui va pouvoir venir à mon secour, après une semaine de régime, j'ai perdu, là pas de problème. Mais par contre, j'ai une haleine à tomber par terre. Qui connait une astuce pour remédier à cela ?
Ne vous inquietez pas, je tourne la tête pour vous parler !!! Bonne nuit à tous et toutes |
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nino06 (06) répond | Posté le 31-05-2010 à 22:31 | ||
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xoupette: je n ai pas vu de frites mais il me semble avoir lu ds ce forum ou un autre que certaines personnes ont constate un chgt ds le programme de la semaine 2.
Peut etre il y avait de frites de prevu mais que le DR a finalement decide que le group de 24mai n a pas ete assez sage pour les meriter :) Va falloir attendre et etre forts, les frites arriveront un jour >:) bonne nuit tout le monde et a demain pour de nlles aventures :) |
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lo1270 (48) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:48 | ||
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Eh oui Xoupette , tu as raison attaques ce menu ce n'est pas bien grave, le principal c'est de faire repas equilibré et puis l idée des frite :P
Lena, pour l'approche faut etre tres discrete sionon je fais le tour de mon bocal en courant lol :^> |
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léna7 (10) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:46 | ||
xoupette nous ne nous connaissons pas assez pour que je te dise "folle" voyons hihih
mais moi je persiste et je signe, pas de frites même crues.. en vue pfff ben si c'est comme ça, je vais me coucher :(( |
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xoupette64 (st jean de luz, 64) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:38 | ||
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merci lo1270 je ne devien pas folle. . .. :^>
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xoupette64 (st jean de luz, 64) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:38 | ||
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merci lo1270 je ne devien pas folle. . .. :^>
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xoupette64 (st jean de luz, 64) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:37 | ||
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mais c des frite au four sans matiére grasse et oui je te promet c nes pas du tout le meme menu que jai imprimé la semaine derniére. . .
tampis jai tout acheté tro tard je fait ce menu. . . |
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léna7 (10) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:33 | ||
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excusez moi de m'excuser.. :-S je viens de revoir tous les menus 1400, 1200 et 900 cal. JE NE TROUVE PAS LES FRITES. . . :P
Je n'ai pas de changement avec ma feuille imprimée la semaine dernière, :-O Y AURAIT IL DES FAVORISES SUR CE FORUM ? ? ? :(( X( Mais où sont donc ces frites ? ? ? mince alors. . . :P :P |
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léna7 (10) répond | Posté le 31-05-2010 à 21:22 | ||
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mais non xoupette pas de frites en vues, :P tu es sûre d'être au bon endroit, "comment faire pour grossir peut-être" non ? ? ? :-S
lili dis à ta sœur "chti", qu'elle s'accroche bien, puisque je suis sur les chapeaux de roues.. speede gonzales du régime. . . je suis comme zélina , malade alors c'est plus facile pour moi (pour un p'tit moment) hihihi reb que tu es sérieuse, bravo, merci pour tes encouragements valérie idem pour toi :D catlande, tu m'as vu ?? je cherche déjà un gentil gars qui me ferait la cuisine, sans beurre en plus, le bonheur !!! ;) :-q :-* quel beau poisson rouge, il s'appelle comment ?? travail d'approche . . .mdr :^> :^> |
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