Je commence lundi 24 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 10-05-2010 à 09:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Malou (47) répond	Posté le 23-05-2010 à 21:11
Pour Zouzounz Mais biensur que tu vas y arriver !! Pense à notre journée boutique où tu dois rentrer dans du 36 lol :D

	baptisteetzoe (33) répond	Posté le 23-05-2010 à 21:10
bonsoir à tous, ça y est je commence demain. . . je suis motivée comme jamais. . . j'ai peur de ne pouvoir suivre les recettes proposées car je suis une jeune maman de 3 semaines et j'ai peu de temps pour moi. . . mais je ferais les légumes proposés sans grande cuisine. . .la vapeur suffira ;) il faut bien s'organiser. Bonne chance à toutes et à tous et on se retrouve très vite sur le forum

	zélina (04) répond	Posté le 23-05-2010 à 21:02
Bonsoir à tous. Voilà, nous y sommes; les courses sont faites et j'ai imprimé les menus de la semaine. Je suis hyper stressée et angoissée à l'idée d'un nouvel échec. . . pfff. . . Dans mon "bilan", il est dit que je peux avoir perdu mes 21 kilos en trop avant le mois d'octobre. Ca me parait complètement fou; je n'arrive même pas à imaginer être mince. Bon et bien, nous verrons bien ce qu'il adviendra. A tanto! et bon démarage!!!

	zouzoune (66) répond	Posté le 23-05-2010 à 20:55
bonjour, je commence demain je suis motivée mais j' aprehende quand meme car je ne suis pas sur de pouvoir atteindre le poid souhaité j' ai l' habitude de manger de tout a n' importe qu' elle heure c 'est pour avoir une meilleure education alimentaire que j' ai choisi ce régime. bon je vous souhaite bon courage a toute!

	arponette (73) répond	Posté le 23-05-2010 à 20:24
Effectivement nous sommes plusieurs à 1400 C. Dites moi, savez vous si les sodas light sont autorisés?

	nino06 (06) répond	Posté le 23-05-2010 à 20:24
loupi et murielle: j avais aussi un restau prevu demain midi avec des amis, mais comme c'est le 1er jour j ai prefere annule et je vais les rejoindre apres le repas. Racontez moi demain comment ct le resto pour savoir pour les prochaines fois si j annule ou je tente le coup!

	arponette (73) répond	Posté le 23-05-2010 à 20:09
Effectivement nous sommes plusieurs à 1400 C. Dites moi, savez vous si les sodas light sont autorisés?

	nickie ( Brest, 29) répond	Posté le 23-05-2010 à 19:50
je vous souhaite bonne chance à toutes, :) j'ai un peu peur de ne pas réussir :( , mais nous allons y arriver je vous dis M. . . :D :P .

	louppi (75) répond	Posté le 23-05-2010 à 19:41
Merci pour l'info des 1400, je crois que c'est ce qui est le plus raisonnable! @arponette: oui je crois si il n'y a pas de sucre. . . regarde ce qui est dit dans les FAQ (je crois que c'est là que je l'ai lu)

	arponette (73) répond	Posté le 23-05-2010 à 19:23
Effectivement nous sommes plusieurs à 1400 C. Dites moi, savez vous si les sodas light sont autorisés?

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