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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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genevieve (caudebec les elbeuf, 76) répond | Posté le 22-05-2010 à 12:07 | ||
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bonjour je commence lundi j ai 10 kilos a perdre et je suis stressee car j ai deja fait pleins de regimes et j ai peur que ça en soit un de plus je suis motivee mais il faut que ma balance suive bon courage a tous et toutes
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cebes (stouen, 93) répond | Posté le 22-05-2010 à 11:55 | ||
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bonjour à toutes et à tous,
je m'appelle philippe et je commence aussi lundi 24. J'ai 20kilos à perdre et j'espère bien en finir une bonne fois pour toute avec ces kilos en trop. J'ai des amis qui ont perdu 25kilos avec ce regime et qui ne les ont jamais repris ! Ils ont toujours été tres assidus donc la motivation est la clé !! motivons nous ! bon courage phil |
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verostef (chevroux 01) répond | Posté le 22-05-2010 à 11:28 | ||
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;) bonjour a toute je vien vous en courager pour lundi moi g commencer le 10/05 g perdu 2kg7 en 2 semaine, courage vous ;vous aller réusir bisou :-*
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lilikeke (44) répond | Posté le 22-05-2010 à 11:10 | ||
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bonjour,
moi aussi je me lance ,à vrai dire il va y avoir de la révolution dans l'assiette moi qui suis "handicapée " des casseroles ,prendre le temps de cuisiner est un challenge ,comme beaucoup il va falloir jongler avec le temps et integrer des nouvelles saveurs dans l'assiette ,premier achat la balance alimentaire,whaou la surprise quand au poids des portions. . ..30gr de pain!!! le train de vie de ma boulangere va s'en ressentir d'autant mes filles et le mari vont très certainerment suivre de près l'évolution,et pour la première fois j'annonce clairement la couleur je suis au régime 2 mois . . . bon week end à tous |
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MARTINE R1607 (57) répond | Posté le 22-05-2010 à 11:00 | ||
bonjour Buemchen je suis dans le même cas que toi, je n'en ai parlé à personne comme ça si ça ne marche pas on ne se moquera pas de moi.
Allez bon WE et profitez tous encore des bonnes choses ce WE. byebye |
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amelia répond | Posté le 22-05-2010 à 10:41 | ||
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Bonjour les filles et garçons ,puisqu'il y en a !!!!!! ben voila, grosse déprime, j'ai eu la bonne idée de m'acheter en faisant mes courses de la liste , devinez ? ? ?? UNE NOUVELLE BALANCE !!!!! mauvaise idée, la nouvelle affiche 3 kilos de plus que l'ancienne !!! alors là , le ciel m"est tombé sur la tête . . .. . .. . ..mais comme on dit : quand il faut y aller on y va, alors bon courage et à lundi . Bisous
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Carona (21) répond | Posté le 22-05-2010 à 09:48 | ||
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Bonjour
J'ai déjà fait le régime de Jean Michel Cohen l'an dernier à partir de son livre mais depuis je me suis de nouveau laisser allée. On verra cette fois ci.En famille c'est pas facile de toujours faire attention. Bon courage |
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pineau catherine (49) répond | Posté le 22-05-2010 à 09:35 | ||
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coucou allez plus que 2 jours et c'est parti pour une grande aventure vaincre tout ses kilos que j'avais perdu et que j'ai repris mais la promis juré plus question qu'il reviennent après je vais ma battre et je me sens motivée olus que jamais ,allez courage c'est le premier pas le plus dur ensuite lorsque les premiers résultats arrivent c'est encourageant allez bon xweek-end a toutes et atous puisque je vois que les garçons si mettent aussi j'éspère qu'il ne se sentent pas perdus parmi toutes ses filles au contraire sa va mleur donner du courage bisous
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moisette nicolas (89) répond | Posté le 22-05-2010 à 09:23 | ||
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:-O bonjour a tous
moi aussi je debute lundi,j ai 13 kg a perdre et je vais y arriver j en ai assez de pleurer dans mon coin car je me trouve moche assez de tourner la tete a chaque fois que je vois une photo de moi. . .. je fais 82 kg et je vais passer a 67 courage a tout le monde et rendez vous lundi prochain bisous momo |
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belledonne (38) répond | Posté le 22-05-2010 à 08:38 | ||
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J-2 tout le monde ; allez on y croit!!
speciale "dedicace" pour guillaume qui risque de se sentir un peu seul parmi toutes ces filles!!courage! |
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