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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 10-05-2010 à 09:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 24 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 24. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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dref (81) répond | Posté le 23-05-2010 à 14:43 | ||
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Bonjour,
J'angoisse déjà, comme la veille de chaque régime :^> Pas enorme à perdre 5kg, mais ayant connu des périodes avec bcp + de kg a perdre pas envie d'attendre d'en avoir de trop. . .. Idem MFB, pdt la grosses + de 20kg de pris. . . je dirais meme 25. . ... Mamicha, idem je prend café au lait le matin sans sucre. Je dirais que là ca doit aller car faisselle remplacé par du lait ;) Heuuu il parle pas du café+ sucre du midi. . .. . .. @ demain ;) |
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mfb40 (40) répond | Posté le 23-05-2010 à 14:27 | ||
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merci pour l'info alinou ;)
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alinou (Ostrava, 72) répond | Posté le 23-05-2010 à 13:54 | ||
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Bonjour, Je m'appelle Aline et je commence demain aussi. . . Pour répondre à Mfb, un sujet a été ouvert par Belledonne dans "Mes premières semaines de régime " sous le titre "fondre comme neige au soleil !"
Bon courage à tous et toutes :) |
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arponette (73) répond | Posté le 23-05-2010 à 13:16 | ||
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On ne sait jamais comment viennent ces petits kilos! enfin c'est ce qu'on dit!
Pour moi, j'ai arrêté de fumer il y a un an. Résultat 10 kg, plus 7 que j'avais " en réserve" voilà . |
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arponette (73) répond | Posté le 23-05-2010 à 13:13 | ||
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Je viens de lire les messages, et comme AMAURY (35) il est hors de question de passer à la taille au dessus! j'en ai plein mon placard! je suis hyper motivée!
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mfb40 (40) répond | Posté le 23-05-2010 à 12:54 | ||
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juste une question : y-a t-il déjà un forum d'ouvert pour nous qui débutons demain dans la rubrique" mes premières semaines de régime" ou faut-il en créer un pour s'y retrouver?
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louppi (75) répond | Posté le 23-05-2010 à 12:43 | ||
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Bonjour à toutes, moi aussi je commence demain! J'essaie de me motiver, pas facile facile! Enfin, j'espère que j'ai fait le bon choix! A demain pour le début de la grande aventure!
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mfb40 (40) répond | Posté le 23-05-2010 à 12:35 | ||
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bonjour,
J'ai 20kg à perdre et je commence aussi demain (je me suis inscrite aujourd'hui alors je n'ai plus qu'à courir faire les courses demain matin @-) ); j'ai tellement peur de ne pas y arriver alors j'espère que l'on pourra se soutenir!!! j'ai le régime 1400 car 6 mois à tenir je n'aurai pas pu manger moins. j'ai un petit garçon de 6 mois et j'avais pris 23kg pendant ma grossesse avec qq kg superflus avant déjà. . . y a t'il des femmes qui comme moi ont beaucoup de kg à perdre et doivent en plus gérer travail, bébé, maison..? la course tous les jours + les nuits difficiles en résumé! bonne journée à toutes et à très vite! |
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mfb40 (40) répond | Posté le 23-05-2010 à 12:34 | ||
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bonjour,
J'ai 20kg à perdre et je commence aussi demain (je me suis inscrite aujourd'hui alors je n'ai plus qu'à courir faire les courses demain matin @-) ); j'ai tellement peur de ne pas y arriver alors j'espère que l'on pourra se soutenir!!! j'ai le régime 1400 car 6 mois à tenir je n'aurai pas pu manger moins. j'ai un petit garçon de 6 mois et j'avais pris 23kg pendant ma grossesse avec qq kg superflus avant déjà. . . y a t'il des femmes qui comme moi ont beaucoup de kg à perdre et doivent en plus gérer travail, bébé, maison..? la course tous les jours + les nuits difficiles en résumé! bonne journée à toutes et à très vite! |
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Mamicha (17) répond | Posté le 23-05-2010 à 12:11 | ||
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Bon, demain est le grand jour. . ..ça commence par une boisson chaude sans sucre ou édulcorant, mais bon je ne sais pas ce que je vais prendre puisque j'ai l'habitude de prendre un grand bol café au lait sans sucre, doisje enlever le lait? je déteste le café noir, ça commence mal!!!!
Courage et il faut tenir car j'ai écouté JMC qui était l'invité de Laurent sur la radio et cela m'a bien plu d'écouter son interview, c'est sérieux donc il faut s'accrocher!Là je pars au boulot. . .. |
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