Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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MIMI_59113 (59) répond Posté le 22-12-2012 à 12:35

encore une image qui n'est pas parue :(


MIMI_59113 (59) répond Posté le 22-12-2012 à 12:33

bonjour les filles, oui Zikoina je me suis régalée mais le soir seulement 1 tranche de foie gras avec 1/2 tranche de pain grillé et 1 petite part de bûche. Bon ce matin, dame balance m'a fait un cadeau - 800g j'y croyais vraiment plus. Le peu d'exercices que j'ai fait ont sans doute aidé un peu. Je vais essayer de continuer pour voir s'y c vraiment çà. J'espère que pour vous çà a marché aussi, je vous le souhaite. Tu as acheté quoi pour ta chienne , le petit bonnet est mignon tu ne trouves pas ?Bon courage pour le reste des petits gâteaux ;) Ici il pleut très fort et il ne fait pas chaud, c pas du temps de Noël. Evelyne encore une journée bien chargée, tu va être nase. Bonne journée à vous deux, bisous :-* :-* :-* :-* Toujours pas de nouvelles de Silvie et Clarabelle.


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 22-12-2012 à 08:24
bjr les filles je ne me suis pas pesée pas le temps je pars dans 5mm. Non Mimi pas fini les courses pour le mariage le reste il faudra l'acheter frais, et le congélateur est pratiquement plein. J'espère que vos préparatifs avance bien. Zikinoa tu as raison de pensée a canelle elle a le droit aussi c'est un etre vivant. Bon je dois partir encore une journée de fou aujourd'hui mille bz a demain


zikoina (bidart, 64) répond Posté le 21-12-2012 à 22:12

bonsoir les filles
quelle journée!!!! c'était la course aujourd'hui . . .je sature. . .. vivement lundi , qu'on se repose un peu (lol). . ..ça y est MIMI j'ai tous les cadeaux, même celui de la chienne (mais oui ,elle y a droit aussi ). . ... et encore fait des kougelhopfs. . .. là ,je sature . . ..en plus un temps pourri,pluie,vents forts, mais pas trop froid . . ..mon zona va mieux, mais toujours encore des douleurs,un peu moins fortes, mais toujours là . . ..MIMI tu t'est régalée à midi ?EVELYNE c'est super d'avoir quelqu'un de zen à ses côtés . . .. ça doit faire du bien et c'est pas toujours évident d'être zen. . .demain je ne pense pas être récompensée,car pas été sérieuse, mais j'ai eu plein de chocolats et pas eu envie de toucher encore. . ...je vous souhaite une bonne soirée. . .. gros bisous. . .à demain. . .. :-* :-* :-* :-* :-*


MIMI_59113 (59) répond Posté le 21-12-2012 à 11:11

bonjour les filles,halala ce forum pour les photos c à revoir ! Ce matin le soleil pointe le bout de son nez mais le ciel est plutôt gris. J'espère que nous aurons de bons résultats demain matin on s'est bien motivée je pense cette semaine, çà va aller j'en suis "à peu près" sûre. Ce midi nous fêtons la fin de l'année au bureau : huîtres, crevette, saumon fumé, fois gras et bûche çà m'a l'air pas trop mal et pas "excessif" qu'en pensez vous ? Un peu d'exercice encore ce matin car hier pas eu le temps, je croise les doigts pour que çà a marché ;) Zikoina as tu trouvé tous tes cadeaux ? c pas trop la galère ? Evelyne pas de nouveaux arrivages ce WE, je ne sais pas si je vais en acheter d'ailleurs. As tu fini les courses pour ton mariage car le congélateur doit être bien rempli. Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*


EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond Posté le 21-12-2012 à 07:22
bjr les filles, ayé j'ai acheté 24kg de roti de porc le boucher me les a préparer dans l'apres midi tres gentille. Oui j'ai beaucoup de travail pour le mariage mais tt va bien ce passée et sa va bien se dérouler je ne serais pas seule j'ai Olivier qui est mon épaule et qui m'aide a gérer mon stress, lui il est tres cool et d'un zen a tt épreuve. Au soir se sont les vacances et lundi soir j'ai des gens qui viennent visiter la maison d'Olivier . Mimi je pense qu'il vont remettre lundi matin des arrivages concernant les crustacées si tu veux je t'en envoie de mon congélateur lol. Ici il pleut depuis une semaine sa devient long.Cette apres midi on va au photographe pour faire des photos pour les mettres sur notre faire part et j'ai un bouton sur le visage géniale heureusement qu'il va me l'effacer avant de développer nos photos. Demain la pesée pas fait d'ecart j'espère vraiement qu'on aura toutes les 3 perdus un peu. Plus de nouvelles de Chantalou j'espère qu'elle va bien. Passer une agréable journée mille bz


zikoina (bidart, 64) répond Posté le 20-12-2012 à 21:40

bonsoir les filles
ça y est il pleut et pas mal. . .. heureusement que cet après midi ça a été à peu près. . ... il ne fait pas froid ,c'est déjà ça. . ...MIMI c'est un beau sapin avec les petits gâteaux,en Alsace ça se fait d'accrocher des gâteaux au sapin. . .. pour le foie gras ,ici pas trop de problème,il y a le choix et la qualité. . ..beaucoup de personnes le font eux même,j'ai déjà pensé à en faire , mais pas eu le temps. . .. d'ailleurs on a pas besoin d'attendre Noël ,on en mange souvent ,alors je m'y essaierai un peu plus tard. . ...pour les fruits de mer,je suis pas trop amateur (sauf st;Jacques,crevettes, moules,écrevisse ) . . ..mais c'est vrai qu'il est un peu tôt de les acheter pour lundi. . .il y aura peut être d'autres arrivages. . . faut les réserver je pense. . ..moi j'ai pas encore tout trouvé en cadeau,pas eu le temps d'aller partout,on verra demain. . . moi j'adore faire des emballages et je n'en fait pas deux pareils. . .. MIMI de temps en temps il y a une photo moins pire que les autres (comme celle du forum) mais actuellement c'est pas ça. . ...EVELYNE tu as dévalisé le rayon ? lol. . .. tu sais nous non plus on attend les fêtes pour s'inviter et se faire de cadeau, mais nous ne devons pas avoir la même bible. . .. bon pas grave ,chacun est libre de croire ce qu'il veut, moi je trouve sympa de fêter la nouvelle année. . ...si j'étais toi ,je serai paniquée par tout le travail qui t'attends pour ce mariage. . .. je crois que je ferai ça en catimini (lol). . .. mais bravo à toi ,et je te souhaite que tout marche comme sur des roulettes. . ... tu le mérite bien. . ...CLARABELLE et SILVIE,comment va ? je vous souhaite une bonne soirée. . .. bisous à toutes. . ..à demain. . ... :x :x :x :x :x


MIMI_59113 (59) répond Posté le 20-12-2012 à 12:28

peut être le bon ce coup ci ;)


MIMI_59113 (59) répond Posté le 20-12-2012 à 12:26

ils se sont trompés d'image, çà alors


MIMI_59113 (59) répond Posté le 20-12-2012 à 12:24

bonjour les filles, encore des courses ce matin mais je n'ai pas trouvé ce qu'il me fallait en foie gras. Tu es bien placée Zikoina dans ta région ;) et les fruits de mer arrivent demain alors pour mardi ce ne sera pas très frais, qu'en penses tu ? Zikoina pourtant la photo qui est sur le forum est pas mal du tout ;) Bon j'ai déjà tous mes cadeaux maintenant il faut faire les emballages, ce que je ne sais pas trop bien faire mais bon de toute façon c pour être arrachés. Evelyne encore bien de travail en perspective, bon courage. Clarabelle, Silvie tout va bien ? Bonne journée, sous la pluie chez nous, bisous :-* :-* :-* :-* Zikoina tu préfères cette déco ?



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