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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 14-02-2012 à 11:47 | ||
Bonjour à toutes. Un peu de soleil ce matin çà fait du bien. Chanchan maman va de mieux en mieux, je croise les doigts. Elle va sur ses 85 ans alors il faut faire très attention. Mon fils entre au CHR mardi prochain pour l'intervention mercredi. Je commence à stresser un peu et lui aussi d'ailleurs, il a peur du résultat. Le Printemps n'est pas encore là et j'espère que tu feras attention à toi en remontant sur ta moto, on se souvient de tes mésaventures l'année dernière. ;) Laneige profites des bons moments et tu t'y remettra ensuite.Zikoina ne t'en fait pas les bonnes petites choses faut pas s'en priver et après tu verras bien. Chantalou tu as encore beaucoup de travail à faire ? bon courage.Aminine comment vas-tuu ? On est de plus en plus nombreuses sur ce forum et j'ai sans doute oublié plusieurs personnes, mais je vous adresse plein d'encouragements pour la suite. Gros bisous à toutes :-* :-* :-* :-*
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chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond | Posté le 14-02-2012 à 08:27 | ||
BONJOUR LES MINETTES
Bienvenue SILVIE ,pour moi 15 kilo en moins avec des hauts et des bas , mais je continue pour perdre encore 5 à 8 kilos .J'habite sur le plateau de BOOS à 20 kms de ROUEN . Je pense que de venir sur le forum aide énorment à arreter motivé bon courage Ce matin pas de gélé , mais de la pluie en Normandie s'est normal CHANTALOU tu as encore combien de pièces à faire ? MIMI comment va ta maman ? et l'opération de ton filston est prévu pour quand ? AMININE la grippe chez toi envoler !!!! Vivement le printemps pour refaire des balades en moto ,cela commence à me manquer BON COURAGE A VOUS TOUTES BISOUS BONNE JOURNEE |
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laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond | Posté le 13-02-2012 à 23:18 | ||
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Bienvenue Sylvie.
De mon coté ça fait a peu moins de 2 moins que je suis revenue sur le forum et que j'ai repris le régime. J'avais commencé à 66.3kg, et puis j'ai totalement laissé tombé et en décembre j'ai dépassé les 72. Je me suis reprise et là je suis à 69. Le forum m'aide bien à tenir et ne pas faire trop d'écart. Courage. . .. Demain, c'est resto de célibataires. . . Et je n'ai aucune envie de faire "très attention", mais je n'ai pas l'intention de faire des écarts non plus. Bonne nuit à toutes bonne nuit à toutes |
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chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond | Posté le 13-02-2012 à 21:48 | ||
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bonsoir les filles
bienvenue sylvie 76440 tu et en haute normandie d'apres ton 76 moi je suis en basse normandie j ai commence la 4 avril et j ai stagne aussi et depuis mes vacances j ai perdu et je continue mais cette semaine le menu ne me plait pas tellement alors samedi j 'ai peur de madame balance on verras bien ici temps au degele et beaucoup de re doux mimi oui j ai trouve des choses interessante a mon vide grenier je suis contente et cela ma fait sortir demain j attaque ma chambre j' ai fini ma cuisine je suis contente de moi meuble d'evier monte je vous souhaite une bonne soiree a demain bises |
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 13-02-2012 à 20:53 | ||
bonsoir les filles
il a fait moins froid aujourd'hui et c'est tant mieux. . .. j'ai respecté le programme JMC pour les repas ,ce soir menu de rattrapage car cet après midi j'ai visité un salon gastronomique et bien sûr plein de trucs à goûter même si c'est à petite dose ,au total ça fait pas mal. . .. je pense que le reste de la semaine sera plus sérieuse. . ... bienvenue à SILVIE ça arrive à toutes de stagner ,et souvent si on regarde bien c'est qu'on ne fait pas le programme comme il faut. . .. mais si tu fais tout bien ça arrive aussi,le corps fait une pause ,faut surtout continuer sans se décourager et ça repartira. . ..MICHELE c'est bien d'être motivée et tu vas réussir le pari cette semaine . . ..MIMI merci pour tes encouragements. . .. MIMIE tu es toujours en mouvement ,c'est très bien,ça aide pour rester stable . . .. LANEIGE -CHANCHAN-CHANTALOU-CLARABELLE et AMININE vous allez bien ? je pense que EVELYNE va bientôt revenir nous voir sur le forum ,bon courage à elle pour la suite de son déménagement. . ... passez une bonne soirée,une bonne nuit. . .. bisous. . .à demain :-* :-* :-* |
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Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond | Posté le 13-02-2012 à 19:29 | ||
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Bonsoir tout le monde,
Une fois n'est pas coutume, je vous parle ce soir en attendant mon homme qui a repris le travail ce matin. WE dur dur, depuis vendredi je n'ai pas vraiment arrêté. Samedi après-midi grande ballade dans la neige avec Gypsie et mon mari, il faisait tellement beau çà aurait été dommage de ne pas en profiter. Dimanche à 7h sur le pont pour préparer les sandwichs avec le club, car c'est notre club qui organisait ce dimanche. Puis marche à nouveau dans la neige, mais le temps semble menacer et il a recommencé à neiger. Nous devions aller à Orly chercher les enfants, heureusement leur vol a été repoussé pour cause de cyclone sur l'île Maurice. Du coup je suis allée à Orly ce midi après avoir été chercher leur chienne en pension au chenil. J'ai eu beaucoup de mal avec les 2 chiennes qui se chamaillaient sans arrêt. Tout le monde est bien rentré, ils sont bien bronzés, reposés, çà fait plaisir. ce soir il pleut et il fait surtout beaucoup moins froid pratiquement 7° alors qu'il faisait encore -2 ce matin. Côté régime, cela va surement rentrer dans l'ordre cette semaine. Je vous le souhaite à toutes également. Biz à toutes, c'est vrai qu'il y a de + en + de monde, c'est bien sympatique sur ce forum. . . |
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michele-42 (42) répond | Posté le 13-02-2012 à 15:21 | ||
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bonjour a toutes bienvenue sylvie moi aussi j'ai commencé le 04 avril je faisais 91kg j'etais descendue a 77 j'ai stabilisé qq mois et en décembre avec les fetes j'ai repris j'en suis a 81kg j'ai repris le forum et avec l'aide des filles j'espère reperdre mais la reprise est dure des semaines sérieuses et des semaines avec écarts et craquages au sucreries je remarque que quand je suis scrupuleusement les menus de cohen j'ai moins de sensations de faim donc cette semaine je tiens le pari de perdre car je suis motivée
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MIMI_59113 (59) répond | Posté le 13-02-2012 à 11:42 | ||
Bonjour à toutes et bienvenue aux nouvelles. Zikoina ne t'en fais pas si tu suis cette semaine çà devrait aller. Idem pour Chanchan allez courage les filles :-q Chantalou as tu trouvé des choses intéressantes dans ce vide grenier ? Silvie ne t'inquiète pas trop c normal cette stabilisation, si tu veux perdre plus vite demande conseil aux diététiciennes elles sont de bon conseil. Aminine cette grippe ? ? ??? Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*
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silvie_76400 (saint leonard, 76) répond | Posté le 13-02-2012 à 02:37 | ||
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bonjour a toutes je me permets d entrer en contact avec vous car j ai commence le 4 avril en faisant attention au programme j ai bien perdue au depart et puis un ras le bol je faisais 92.5kg au depart arrivee a 85kg et je stagne! avez vous ce probleme je pense que ca va repartir je suis partie sur les soupes pour changer un peu des aliments j attends pour refaire un toursur la balance mais je voudrais bien perdre plus vite!!!! merci pour vos reponses pour me connaitre je m appelle silvie j habite en normandie j ai 3 enfants deja grands j ai 50 ans depuis le 10 janver et bientot mamy pour la 1ere fois alors je voudrais etre au top pour l arrivee de ma petite fille et changer de vetements et de taille!!!!
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zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 12-02-2012 à 22:41 | ||
bonne nuit les filles. . .. vous êtes motivées pour une semaine sérieuse ,en respectant le programme ? je pense que nous allons toutes nous y mettre. . .on tente le défi ?
à demain. . .. bisous. . .. :-* :-* :-* |
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