Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 10-02-2012 à 21:22
UNE 2 EME POUR LA ROUTE

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 10-02-2012 à 21:21
BONJOUR LES MINETTES Je pense que l'on est toutes plus ou moins sur le meme bateau ,pari fouttu pour cette semaine .On se reprend la semaine prochaine BONNE SOIRE A DEMAIN

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 10-02-2012 à 21:11
bonsoir les filles catastrophe !!! hier et aujourd'hui j'ai eu des crises de boulimie ,principalement avec du chocolat et maintenant je me sens pas bien du tout. . .. déjà toute la semaine j'ai fait des écarts alors demain la balance je crois que je vais la zapper. . ..ça ne me réussi vraiment pas de manger trop,comme ça et je me sens mal au moral comme au physique. . .. faut absolument que je mette fin à ça et que je recommence sérieusement JMC. . .. CHANCHAN la journée s'est bien passée ? MIMI repose toi ce weekend. . .tu sais ma petite chienne n'a pas beaucoup changée ,car je l'ai prise adulte (2 ans). . . elle a perdu quand même cet air apeuré qu'elle avait car elle était maltraité,ça va mieux maintenant. . ...MICHELE tant mieux pour ta machine,c'est une bonne chose. . ..CLARABELLE je suis sortie ce matin pour aller chez ma coiffeuse ,j'avais une tête pas possible . . .. vivement que cette vague de froid se termine . . ...à vous toutes aini qu'à AMININE-CHANTALOU -MIMIE et LANEIGE je souhaite de bons résultats sur la balance. . ...si vous pouviez me donner un peu de motivation pour la semaine prochaine ,ce serait super. . ... bonne soirée,bonne nuit. . .à demain. . .. :-* :-* :-*

	clarabelle_39190 (rye, 39) répond	Posté le 10-02-2012 à 19:49
bonsoir à toutes, CHANTALOU,Comme tu es courageuse, tu travailles la nuit aussi? je blague, mais je trouve que tu fais beaucoup de choses!!!C'est du carelage de sol ou de mur que tu poses, mais tu montes une maison!!!Moi, je ne suis pas totalement en retraite, donc je ne sais pas encore agencer mes journées, mais cela viendra, sûr!!!MICHEL, oui, notre Mouffette nous manque, elle était si douce et si gentille!!!Quand au régime, c'est rapé pour cette semaine, on est déjà vendredi, mais, je vais consacré mon weekend à reprogramer la semaine avec les repas JMC, copies des repas et surtout, suivie des repas, il faut que je me recadre, j'en ai besoin!!! ZILOINA, si CLARABELLE a trrrrrès froid,-10° ce matin à 8h sous abrit avec un vent hyper glacial, brrr!!!! même mon mari n'a pas été promener Teddy,, c'est dire, tu sais ZIKOINA, je suis comme toi, je ne sors pratiquement pas, sauf si c'est forcé, et c'est mon mari qui se dévoue pour le chien!Moi, j'ai trop froid!!!!!! MIMI, c'est super, un gros soulagement pour vous, si ton fils est engager, on est quand même ^plus tranquil de les savoir avec du travail! CHANCHAN, super tes blagues, on a bien rit avec mon mari, je lui ai lu!! GROS BISOUS 0 TOUTES ET BONNE SOIREE!!!! COOL, le chien!!!!!

	michele-42 (42) répond	Posté le 10-02-2012 à 10:36
bonjour les filles vivement le dégel ma machine a laver est repartie sans probleme il fait encore froid mais j'ai protégé les tuyaux donc ç'a a dégelé les virus eux aime le froid visiblement amimine soigne bien ta petite famille mimie la forme va revenir bravo la neige pour ton 19 je suis comme zikoina je ne suis pas le régime a la lettre mimie contente pour ton fils une pensee pour toutes a demain je ne pense pas que dame balance soit gentille avec moi

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 10-02-2012 à 10:03
Bonjour les filles, Chanchan tes blagues me font du bien et je prendrai bien un peu de ce déjeuner si gentiment offert, bonnes courses. Aminine dans la même galère je vois mais toi en plus tu dois t'occuper de toute la petite famille, je ne sais pas comment tu fais mais moi j'étais complètement naze même tenir debout était pénible alors bon courage à toi. Zikoina merci de penser à moi mais je voie qu'il y a aussi d'autres malades dans le forum. pour une fois le froid ne nous a pas revigourer mais plûtôt mises à plat, j'espères que tu pourras sortir à nouveau ta petite chienne, elle a dû bien changer. Gros bisous et bon courage à toutes. :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 10-02-2012 à 08:51
BONJOUR LES MINETTES Juste un petit coucou pour vous souhaiter une bonne journée . J'ai pas mal de courses à faire ce matin et en plus j'enmène une personne qui n'a pas de voiture ,elle a juste un 2 roues et vu les routes je prèfere servir de taxi BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES ET SOIGNER VOUS BIEN LES MALADES BISOUS

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 09-02-2012 à 22:28
bonsoir les filles j'ai eu une journée chargée aujourd'hui ,et beaucoup de téléphone ce soir , d'où l'heure tardive. . ..LANEIGE bravo pour ton 19 . . .MIMI je pensais bien que tu étais malade. . . c'est normal que tu es encore à plat,la grippe ça assomme. . .. heureusement que le weekend approche et tu pourras encore un peu te reposer. . .prend bien soin de toi. . .. pareil pour toi AMININE,je vois que tu joue l'infirmière avec ta famille , mais pense aussi à toi. . ..courage,elle va finir par partir cette méchante grippe. . ...CHANCHAN toujours aussi marrante s tes blagues. . .merci. . .. CHANTALOU c'est vrai que j'ai la chance avec mon mari, mais j'espère la sortir à nouveau très vite,ça me manque les promenades et c'est vrai que nos toutous sont adorables . . ..mais non tu n'es pas "horrible" ,tu aimes les choses bien faites et tu sais faire,c'est un avantage. . ... pour le programme j'ai l'impression que la semaine n'a pas été au top pour personne sauf pour CHANTALOU ,on verra samedi, mais c'est pas dramatique,on s'y remettra la semaine prochaine. . . je pense que le froid et les maladies y sont pour beaucoup. . ... je vous souhaite une bonne nuit. . .. à demain. . .. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 09-02-2012 à 22:05
bonsoir les filles aujourd'hui il a fait moin froid tant mieux par contre je mais rien fait comme travaux que des courses pour mieux travaille apres car je vais faire carrelage dans la salle deaim mais le sol et change le wc j'en trouve toujour a faire je suis horrible comme nana je veux que tout sois au top et sa seras moi je suis le programe a la lettre mimi mimie pas de chance d'avoir attrape la grippe cela mais en l'air et oui chanchan on nous annonce pas de degele la neige a du mal a partir zikoina tu a de la chance d'avoir ton mari pour sortir le chien moi je suis oblige de la sortir vue que je suis seule certain jour cela me coute mais bon elle et tellement adorable en ce moment elle et contre moi sur l'acoudoir du fauteuil felicitation laneige bravo pour le 19 je vais vous souhaiter a toutes une bonne soirée bisous a toutes

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 09-02-2012 à 21:14
la derniere bisous

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