Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 12-02-2012 à 09:26
bonjour les filles je viens de sortire les chiens dur dur il fait un froid de canard grrrr je suis mieux au chaud cette apres je me prend un peu de repos je vais allée flané dans un vide grenier en salle cela va me change les idées j'espere que vos grippe mais plus qu'un mauvais souvenir et que vous reprenne un peu de force la neige courage pour cette semaine allée chanchan on se reprend pour perde le kilos de pris je vous souhaite a toutes un bon dimanche et bon regime bisous a toutes

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 12-02-2012 à 08:09
BONJOUR LES MINETTES Félicitation pour celles qui on perdu ou stabilisé , moi j'ai gagné le pari à l'envers + 1 kilo ,je suis démoralisée , mais s'est vrai que je fais pas le programme donc tant pis pour moi . Ce matin -12 ,il anonce de neige pour cette semaine BON DIMANCHE LES MINETTES BISOUS

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 11-02-2012 à 21:05
Bonsoir tout le monde Pas de pesée pour moi aujourd'hui ,ça vaut mieux vu les excès de cette semaine. . ... À partir de lundi je vais faire comme CHANTALOU et faire le programme sérieusement . . ... Bravo CHANTALOU-MIMI et LANEIGE pour votre perte de poids. . .. MIMIE même si tu as pris quelques grammes tu restes dans le bon créneau . . ... Tu es bien stabilisée . . ...MICHÈLE tu n'as pas perdu mais tu n'as pas pris et c'est déjà pas mal . . ..on essayera de repartir du bon pieds lundi et ça devrait marcher. . ...CHANCHAN -AMININE comment ça s'est passé pour vous ? AMININE ta grippe ça va mieux? Passez une bonne nuit . . ... Bisous . . .. . .à demain. . ... :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 11-02-2012 à 19:32
Bonsoir les filles, rien de bien flagrant -300g pourtant avec la diète de 8jours je pensais vraiment avoir perdu +. Je recommence doucement à manger mais rien ne me fait vraiment envie. Je ne sais pas si vous avez déjà fait une diète il parait que l'on perd du poids et bien moi sans y être obligée je n'ai pas perdu grand chose. mais bon dans un sens vaut mieux quand même être en bonne santé. Aminine vas tu mieux ? Zikoina ne démoralise pas tu vas t'y remettre le mauvais temps n'arrange pas les choses vivement que la température augmente. Même pas envie de sortir non plus sauf pour les courses ce matin mais on est trop bien au chaud. Chanchan super tes blagues, comme d'hab. Chantalou j'espère que cela va bien se passer pour ton fils; et bravo pour ta perte de poids c'est ton ex qui va être surpris. Il y a tellement de monde sur le forum que je n'arrive plus à retenir tous les noms, alors bonne soirée à toutes. Bisous :-* :-* :-*

	michele-42 (42) répond	Posté le 11-02-2012 à 18:55
bonjour a toutes et bon week end pesée ce matin idem samedi dernier donc je n'ais pas perdu les 900G que j'avais pris sniff mais je suis comme mimie je trouve des excuses avec ce temps glacial pour manger plus moi aussi zikoina hier j'ai craqué sur gateaux et reste de papillottes ç'a ne va pas s'arranger 2 invitations une ce soir une demain midi mais bon lundi j'essayerais d'etre sérieuse pour avoir le plaisir comme la neige et chantelou d'annoncer une perte de poids mais cela ne va pas sans effort je le sais bien bravo a vous et peut etre d'autres qui ne se sont pas encore manifester a bientot de vous lire merci chanchan pour les blagues

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 11-02-2012 à 14:41
Bonjour à toutes, J'espère que vous allez mieux. Heureusement que les microbes ne passent pas par le net Félicitations à celles qui ont perdus, et courage, restons motivées pour celles qui stagnent ou qui ont repris. Merci pour vos encouragements. Le semaine qui arrive va être difficile, j'ai beaucoup de contrôles. Mais la semaine suivante ce sera les vacances. . . Dame balance assez sympa avec moi compte tenu de mes menus de la semaine (paninis tous les midis) : - 500 g. Je vous laisse car j'ai des révisions et des projets à rendre. Bon WE à toutes

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 11-02-2012 à 11:05
Bonjour les filles, Pour moi +300g cette semaine, je sais pourquoi. Pratiquement toute la semaine, j'ai un peu abusé du temps froid. A la radio, télé. . . on disait attention, mangez correctement il fait trop froid pour les régimes. Tous les jours j'ai pris un goûter, petits gâteaux secs mais quand même. J'ai également mangé plus de pain en me disant sucres lents çà tient chaud. Oui mais. . .De plus hier soir je me suis lâchée, j'ai pris un apéritif : whisky, cela faisait des années que je n'en prenais plus du tout et là brusquement, çà m'a fait envie, alors +300g pas étonnant. On va rattraper çà la semaine prochaine. Tant que j'oscille entre 54 et 55, tout va bien. Hier gym de plus en plus tonique, je rentre complètement vannée. Après-midi j'ai emmené ma belle-mère consulter l'ophtalmo à l'hôpital, verdict auquel on s'attendait, cataracte d'un seul oeil pour l'instant, à 80 ans c'est devenu banal aujourd'hui et de plus à Mantes ils font de la prévention pour la DMLA, ils sont réputés pour çà donc en confiance, l'hôpital de Mantes remonte dans mon estime pour les choses "courantes" en tout cas et la prévention. WE de marche, c'est Magnanville qui organise dimanche, donc je serai à pied d'oeuvre à 7h pour les inscriptions des marcheurs des 20kms qui partent à 7h30, puis préparation des sandwichs avant de marcher moi aussi pour faire mes 12 kms. Meilleure santé aux grippés, je touche du bois, le vaccin a l'air efficace encore cette année.

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 11-02-2012 à 08:27
bonjour les filles nous sommes samedi matin la pesée pour moi a etait sympas se qui me motive encore plus -300 j'ai tenue le pari je suis contente j'espere que pour vous cela seras de meme je vous le souhaite cela et vraie depuis que je suis rentrée je le suis a la lettre et le resultat et la je vais vous souhaite un bon week end a toutes ici ciel bleu mais il ne fait pas chaud vivement lundi que les temperatures remonte je vous fait a toutes de gros bisous

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 10-02-2012 à 23:16
e soir ici il fait glaciale la barbe marre se se temps la hier soir mon ma annonce qu'il avait un ulcere saigant il des medicament j'espere que cela va rentré dans l'ordre avant son mariage encore des soucis clarabelle il faut bien que je bricole car je suis seule il faut que je me debrouille sije veux que mes meubles sois au top je suis conente ma cuisine et fini lundi j'attaque ma chambre oui je suis a la retraite maisje ne m ennuie pas car je m'occupe beaucoup il le faut bon je vais allée au lit car il commence a se faire tard bien chanchan tes blague je m amusse beaucoup zikoina pas grave si tu a mange du chocolat j'espere que cela etait du noir car ton organiste en avait besoin mimi et aminine remette vous bien de votre grippe michelle-42 contente pour toi que ta machine re marche car cela coute tellement chere de les change bisous a toutes et a demain apres madame balance on verras se qu'elle va nous dire :-* :-* :-* :-* :-* a toutes a demain

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 10-02-2012 à 21:23
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