Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
Retour au forum
 |
chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond | Posté le 31-01-2012 à 20:24 | ||
|
BONSOIR LES FILLES
ICI AUSSI IL FAIT FROID PLUS DE NEIGE SUR LA ROUTE LA ROUTE POUR CAEN C BIEN passée se matin quand je suis partie je n "etais pas tres fiere car j'avais la foret a traverse il n'avait que dans l'orne de la neige dans le calvados rien je remet cela lundi mais la encore plus tot a 6h15 on prend la route car elle a rdv a la clinique a 8h20 debout de bonne heure et a 15h rentrée pour l'operation le lendemain je vous avoue que je prefere que sa sois elle que moi car moi je fliperais jeudi j'attaque les travaux de mon studio il va falloir que je sois en super forme mais pour l instant je le suis et tres motive pour le defi j espere que vous allez toutes bien bonne soirée a toutes a demain bises |
||||
 | ||||
 |
aminine (bassevelle, 77) répond | Posté le 31-01-2012 à 17:52 | ||
|
hello les filles!
ici il caille je sais pas si c'est le fait d'avoir perdu du poids mais je n'arrive plus à me réchauffer à croire que ma graisse me tenais chaud!!! je vais essayer pour la pari de cette semaine c'est déjà bien rater j'arrête pas de manger et tout ce qui vient je sais que je vais me reprendre c'est une étape régulière dans mon programme après cette phase de 15 jours je me ressaisit pour deux trois mois après et je recommence à perdre alors je ne m'affole pas! merci de me soutenir! je vous souhaite une bonne soirée! |
||||
| ||||
 |
MIMI_59113 (59) répond | Posté le 31-01-2012 à 17:30 | ||
bonjour les filles, pas grand monde aujourd'hui. Non laneige je ne ferais pas de crêpes jeudi j'en ai déjà fait la semaine dernière. J'ai profité que mon fils n'était pas là pour en faire (il n'aime pas çà du tout) je ferais peut être des gaufres ou des beignets on verra selon mon courage. Aujourd'hui belle journée ensoleillée avec ciel bleu (frisquet quand même) pas de neige pour le moment. Chanchan tu vas bien ? Pas de nouvelles depuis un moment.
Chantalou pas trop fatiguée, la route c bien passée pas trop de neige ? Zikoina pour l'instant je tiens et toi ? on verra bien samedi. Bonne soirée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond | Posté le 31-01-2012 à 00:06 | ||
|
Au fait, jeudi c'est la chandeleur.
Est ce que vous faites des crêpes ? |
||||
| ||||
|
|
laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond | Posté le 30-01-2012 à 23:45 | ||
|
Bon objectif principal, serait de ne pas faire d'excès, mais là, c'était trop bon.Je suis super motivée pour le défi. D'autant plus que j'ai été accepté par le CE pour un voyage en Grèce à Pâques.
Mimi, je te comprends, faire des randos de nuit c'est vraiment pas sympa. Le lundi, pour moi c'est sport. Plutot que d'y aller en vélib (il faisait vraiment trop froid), j'y suis allée à pied. Résultat : 19800 pas (env 11km et 760 calories), Youhou. . . je suis à fond, à fond. . . Toutes mes excuses Clarabelle, je ne t'ai pas souhaité la bienvenue. Dans le jura, tu dois avoir pas mal de neige. A Paris, pas de neige pas de pluie mais qu'est ce qu'il fait froid, brrrrrrr. Mais côté bonne nouvelle, les jours rallongent. . . Bonne nuit/bonne journée à toutes |
||||
| ||||
 |
zikoina (bidart, 64) répond | Posté le 30-01-2012 à 20:33 | ||
bonsoir les filles
brrr. . .froid ce matin , mais belle journée ensoleillée cet après midi (10°) . . .j'en ai profité pour faire une grande promenade avec ma chienne. . ..MIMIE je suis comme toi,je déteste marcher sur le bitume. . .moi j'ai de la chance Cannelle adore la voiture . . ..AMININE tu vas les perdre les kilos de la grossesse ,tu vas voir, doucement mais sûrement. . ..MIMI soigne bien ton rhume. . .tu pourrais essayer un truc que j'ai lu dans un magazine,coupe un oignon en deux, met sur une assiette sur la table de nuit. . .il parait que ça aide à respirer mieux. . .c'est rigolo , mais ça coute pas cher d'essayer ,les remèdes de grand mère sont souvent efficace. . ..MICHELE tu as raison de ne pas tenir compte des pesées hors samedi . . ..CHANTALOU j'espère que la route sera bonne pour emmener ton amie demain. . ..LANEIGE on fait le défi pour corriger les excès du weekend d'accord ? CHANCHAN tu vas bien ? bonne soirée,bonne nuit. . .à demain. . ..bisous :-* :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond | Posté le 30-01-2012 à 15:35 | ||
|
BONJOUR LES FILLES
ET OUI LANEIGE IL NEIGE DEPUIS SE MATIN C TOUT BLANC J AI FAIT UN FEUX DANS LA CHEMIN2E CAR J AVAIS FROIS J4ESPERE QUE DEMAIN IL N4Y AURAS PLUS RIEN CAR JE DOIT EMMENER UNE AMIE A CAEN VOIR L'ANNESTESISTE BIENVENUE CLARABELLE ICI NOUS SOMMES AU TOP UN SUPER FORUM QUI DURE DEPUIS LE 4 AVRIL ET NOUS SOMME TRES FIDELE ET L'ON SE SOUTIEN SE QUI ETTRES AGREABLE CAR CERTAINE PERSONNE VIENNE NOUS REJOINDRE JE VOUS ANNONCE QUE MON ENTR2E ET FINI CELA REND SUPER BIEN HIER J'AI PEINT CELA LA REND TRES CLAIR IL ME RESTE PLUS QUE LA DECO SUR LES MURS BONNE APRES MIDI A TOUTES A PLUS TARD BISOUS |
||||
| ||||
 |
michele-42 (42) répond | Posté le 30-01-2012 à 12:20 | ||
|
bonjour les filles
Il fait gris et froid aujourd'hui hier il a neigé toute la journée heureusement cela n'a pas tenu la neige moi aussi il m'arrive de me peser dans la semaine mais je n'en tiens pas compte pour celles qui n'ont pas perdu samedi restez motivez vous ferez mieux cette semaine et c'est déja bien de rester stable amimine c'est a toi de gagner le défi !! cette semaine tu relève le pari ? |
||||
| ||||
|
|
MIMI_59113 (59) répond | Posté le 30-01-2012 à 11:35 | ||
bonjour les filles, temps gris et froid aujourd'hui. mon mari m'a fait un superbe cadeau "un beau gros rhume" c surtout la nuit que ce plus ennuyeux je n'arrive pas à bien respirer, bon il faut le temps que çà se passe. Samedi soir resto : brochette de boeuf, haricots verts, 1 pomme de terre au four jusque là tout va bien mais en desser 1 irish coffee "pas bien". Dimanche plus light quand même mais pas bougée de la maison j'étais naze avec ce rhume. Ce matin levée à 8h30 çà fait du bien de temps en temps. Cet AM boulot on fait avec. Aminime change tes piles tu auras sans doute une bonne surprise. Zikoina c reparti pour une semaine, il faut qu'on y arrive. Mimie 55kg tu ne mets pas la barre trop haute ? Chantalou, Chanchan vous allez bien ? Bonne journée à toutes, bisous
|
||||
| ||||
|
|
aminine (bassevelle, 77) répond | Posté le 30-01-2012 à 11:10 | ||
|
hello les filles!
bienvenue clarabelle! pas facile mimie de dresser un chiot mais tu à l'air de t'en sorir! moi aussi mimi je n'aurais pas pu résister à cette gaufre! trop bon j'aurais peut-être résister à la glace quand à la chantilly ça ne me dérange pas si il n'y en n'a pas! bravo les filles pour vos pertes de poids moi je suis dans le vague monter trois fois sur dame balance pas le même poids donc cette semaine j'achète des piles car à mon avis ça déconne je vous dirait semaine prochaine mais pense pas avoir perdu peut-être un peu repris quand je m'angoisse comme ça pour mes enfants je mange n'importe quoi! heureusement que vous n'êtes pas toutes comme ça avec vos soucis! j'essai de me remettre au pari cette semaine pas facile plus très motiver mais bon! je suis dans la période que tu parles évelyne ça fait 5 mois que je stagne tu as raison ce n'est pas le moment de baisser les bras ça va repartir d'après ton témoignage je connait les étapes j'ai stagner après la perte de mon grignotage et la de nouveau car atteint le palier d'avant ma deuxième grossesse donc mon corps reprend ses marques maintenant dernier palier la perte de poids de ma 1ère grossesse et ça serra revenu comme avant!il était temps de me prendre en main mon garçon à trois ans et ma fille va en avoir six, dix kilos à chaque grossesse ça à fait des marques! bon je vous laisse avec mes histoires de kilos vous avez sûrement autres choses à penser! je vais me ressaisir! bonne journée |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
