Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 27-01-2012 à 16:41
coucou les filles! désolé ça fait quatre jours que mon petit loup est malade il est resté deux jours complet à 39°c impossible de faire descendre la température mais ça y est plus de fièvre depuis hier après midi par contre il a mal partout il a dut faire une bonne grippe! en plus la maîtresse de ma fille absente alors deux jours à la maison cette semaine il faut s'en occuper surtout qu'elle est au cp alors un peu de devoirs tout les jours même quand il n'y a pas d'école il ne faut pas relâcher maintenant elle lit presque avec tout ça pas eut le temps de venir vous voir! que de nouvelle sur le forum bonjour à gypsie, mimie ça c'est sûre que c'est de l'occupation surtout au début! bravo chantalou pour ta perte de poids malgré tes vacances! vas-y mollo dans tes travaux! courage evelyne pour les derniers cartons super que tu as réussi à vendre les meubles de trop c'est en moins à déménager! bravo zikoina pour le programme cette semaine mimi on pense fort à toi courage pour cette attente! laneige je vais voir après dans mes invitations! t'inquiète pas pour le programme et c'est vrai se faire plaisir parfois ça fait du bien! bonne journée aussi à chanchan et à mes oublis!

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 27-01-2012 à 10:21
Bonjour les filles, comment allez-vous ? Demain verdict "Dame balance" :-bd ou :-q Belle gelée blanche ce matin, ciel bleu, soleil 0° c'est un beau temps d'hiver. Evelyne si ce n'est pas indiscret pourquoi Anaïs ne se fait pas endormir ? question santé ? Repose toi quand même sinon tu vas déjuster ensuite. Mimie alors cette petite chienne est elle sage ? Zikoina tout va bien et quand çà va mal on fait avec n'est-ce pas ? Chachan, Chantalou, Aminine hou ! hou ! vous êtes là ? Laneige bon courage pour cette journée, alors la cantine ? ? ?? Bonne journée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 27-01-2012 à 07:22
Bonjour les filles, je suis cassée un mal de dos horrible, mal a l'épaule et ma voix cassée marché sous la pluie sa fatigue mais au moins j'ai marché 2h40. oui zikinoa pas grand monde hier . Aujourd 'hui rdv pr anais chirugien pr sa dent j'espère que sa va allez vu qu'elle ne se fait pas endormir (il lui font en 2 séances). Ce matin qq cartons et repos. Merci la neige sa me fait plaisir merci.A tout a heure les filles

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 26-01-2012 à 22:00
bonsoir à toutes Alors mimie ? Gipsy a bouffé tout ton canapé ? Evelyne, félicitations franchement c'est génial. Je trouve que tu es très bien, pas du tout trop mince et encore moins affreuse. Bonne nuit.

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 26-01-2012 à 21:12
bonsoir les filles journée pluvieuse aujourd'hui. . .pas grand monde sur le forum. . .j'espère que tout va bien pour tout le monde. . . je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. . .. bisous. . .à demain. . . :-* :-* :-*

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 26-01-2012 à 10:33
bonjour tout le monde je viens vous souhaiter une bonne journée. . .. je suis d'accord avec ce que EVELYNE a écrit. . .. le temps est gris (encore) mais il fait 10° donc pas trop froid. . ... à plus tard. . ... :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 26-01-2012 à 07:35
bonjour les filles, la neige j'etais a 92kg300 et la je suis a 65kg donc perte totale de 27kg300. Commencé en juillet 2010 maintenant je ne bouge pratiquement plus je prend 500g et je les reperds mais j'ai pris l'habitude de me peser toutes les semaines et je note mon poids. Je peux t avouer que je suis tres tres gourmande et je mange tjs les jours des gateaux et je ne sais pas dire non (1 à 2 part)Il faut tu temps et de la patience et surtout avoir envie de perdre meme si c'est long c'est mieux car si on perd doucement on les reprends moins vite. Ma soeur a fait régime strict oui elle a vite perdu mais a l'heure d'aujourd'hui elle a repris le double voir plus et moi je n'ai pas bougé et j'ai vu que sa ne lui plait pas car elle ma dit que j'etais affreuse que je suis trop mince tu vois c'est de la jalousie.Alors les filles ayé confiance en vous meme et ne vous inquietez pas vous allez perdre mais certaine faudra plus de temps que d'autre.Ne baissez jamais les bras meme si pendant plusieur mois vous ne perdez pas, car ca m'est arrivé et 4 mois apres j'ai perdu et la plus vite qu'avant. Mon Dr dit qui qu'on arrive a des paliers ou le poids se stabilise seule et ensuite se remet a perdre et c'est normale. J'espère que sa vous aide ces quelques renseignements sur mon parcours. Alors continuez tjs les jours vos efforts meme quand on a fini et vous etes tj vigilant et se peser c'est un conseil comme sa si on prend 1kg on y remedie tout de suite a se soir mille bz

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 25-01-2012 à 22:29
Ce soir je vais beaucoup mieux. Ce soir entorse au régime, je suis allée voir mes anciens collègues et l'un d'eux nous a invité chez lui pour boire l'apéro. Résultat, un verre de rhum, quelques noix de cajou et 3 ou 4 mini quiches. . . Mais bon, ça fait plaisir de sortir, je n'allais pas dire non. Et comme j'ai pas faim en ce moment, je ne mange pas ce soir, ça va limiter les dégâts. Mimie, contente du premier résultat et génial pour ta chienne, tu vas pouvoir faire de longues balades. Je sais que c'est un truc de "citadins" de promener son chien dans les rues matin et soir, peut être le feras tu ? Contente pour toi Evelyne que tu ais pu vendre tous tes meubles et bon courage pour la suite. Pour moi, certains (très beau d'ailleurs) ont été mis sur le trottoir. Habitant au 6e étage, Emmaus n'en voulait pas et m'a aussi sorti une excuse bidon en leur disant qu'on pouvait les aider. . . Oui j'ai retrouvé ton témoignage, merci. Tu en es à moins combien à ce jour? Bonne soirée, journée à toutes.

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 25-01-2012 à 20:45
bonsoir les filles j'espère que vous avez toutes passé une bonne journée . . .Evelyne que de soucis avec les enfants !!!!!bon courage pour tes cartons. . . je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. . ..bisous. . .à demain. . . :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 25-01-2012 à 19:38
Suite. Du coup aujourd hui j'ai fait une enorme entorse au régime.Killian ne pouvant pas manger des aliments solide a pris une boisson d'anais (qui fait un repas équilibré) et anais n'a pas voulu mangé donc et au soir kiki a pris des cereales facile a manger sans trop macher donc moi café pain beurre confiture matin midi et soir je ne dis pas le régime les kilos perdu je vais les reprendres. Mais demain je vais faire une journée avec attention pour les enfants spaghetti bolognaise maison et moi un steack et une poélé de legumes (carotte, courgette, navets,brocolis) et pour le soir une soupe de légumes en espèrant que sa remet les compteurs a zéro. Sinon moi sa va apar l'épaule qui me fait mal et que je ne leve plus correctement mais je sais apres que sa ira mieux. J'ai ete voir aussi pour racheter des meubles de cuisine vu que la femme me rachete ma cuisine et ma table (comme ca je ne demonte pas les 12 meubles)donc j'ai pris rdv pour le 21 fevrier comme sa je recupere les meubles et le canapé le 27 fevrier pour la nouvelle maison. Oui j'ai vendu aussi mes 2 canapés et j'en ai pris un qui fait un petit peu angle et lit au cas ou je recevrai des gens a dormir. Sinon j'ai tout vendu mes meubles que j'avais en trop contente vu que de 12 pièce je passe a 6 mais vraiment halte d'y etre. Bon je vais vous laisser vu que je vous ai ecrit un roman et je m'en excuse donc bonne soiree mille bz a tous le monde

4431 - 4440 de 7537

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 754
»

«
‹ Préc.
441
442
443
444
445
446
447
448
449
450
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !