Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 30-01-2012 à 08:35
Bonjour à toutes, Pas de rando ce WE, le club participait au Paris-Mantes, avec 4 possibilités 58, 38, 22 ou 12 kms. Les 58 démarrent à minuit de Paris, les autres vers 3h, puis 5h puis 7h30. J'ai fait les 12 il y a bien longtemps, mais je n'ai pas apprécié, on part de nuit et on ne marche que sur du bitume tout le long, bonjour les articulations des hanches, je préfère marcher sur les chemins de terre, ce que j'ai fait avec Gypsie dimanche matin dans la forêt pendant que Claude faisait son footing, on l'a croisé plusieurs fois, et équipé comme il était, Gypsie grondait quand il s'approchait, jusqu'à ce qu'elle reconnaisse sa voix. L'AM nous sommes allés chez Caro & Adrien, les 2 chiennes se sont regardées 1 minute et après elles ont joué ensemble comme 2 vieilles copines. Gypsie n'aime pas trop la voiture surtout qu'arrivée là-bas elle s'est jetée sur la gamelle de Finette, et bien sûr elle a été malade juste en arrivant à la maison. J'avais oublié que les labradors sont des goinfres. . . Aujourd'hui je retourne voir mon gynéco pour lui montrer mes radio et échographie. A suivre Bonne journée à toutes, et je suis décidée à redescendre en dessous de cette fichue barre de 55kilos, alors pas de temps à perdre !!

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 30-01-2012 à 02:21
Bonjour, Jean-Michel Cohen et toute l'équipe sont heureux de vous inviter au salon Bien-être, Médecine douce et Thalasso afin de passer un moment agréable tous ensemble. Ce salon se déroule du 2 au 6 février 2012 à Paris Porte de Versailles de 10h30 à 19h. Jean-Michel Cohen sera présent sur le salon du bien être le dimanche 5 février de 14h à 16h pour vous rencontrer. Pour l'occasion, Jean-Michel cohen sera sur le stand d'Aujourdhui.com qui a le plaisir de vous offrir votre entrée. Pour télécharger votre invitation au Salon du Bien-être ! Pour plus d'information rendez-vous sur mon blog. Téléchargez votre invitation à imprimer ici : http://www.aujourdhui.com/contact/invitation_aujourdhui.com.pdf

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 29-01-2012 à 21:41
bonsoir les filles j'espère que vous avez passé un bon weekend. . .alors prêtes pour une nouvelle semaine ?on relève le défi ?je vous souhaite à toutes une bonne nuit. . .bisous. . .à demain. . . :-* :-* :-*

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 29-01-2012 à 21:21
Pas beaucoup de monde aujourd'hui. Mon WE a été chargé. Hier, invitation chez une amie, j'ai un peu trop abusé. Histoire de voir, je suis montée sur Dame Balance +500g, ouf, j'aurais dit plus. Je vais devoir pouvoir corriger tout ça. Chantalou, la neige est annoncée dans l'orne. bon courage pour demain.

	EVELYNE_59620 (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 29-01-2012 à 08:05
Bonjour les filles, Merci de vos conseils je l'ai appelé hier j'ai pris rdv mardi a 13h30 pour négocier,j'espère qu'on va trouver un terrain d'entende. Bienvenu Clarabelle. Moi je suis naz je suis fatigué et mal partout en plus j'ai attrapé froid.J'ai fini pratiquement tout la cuisine (reste 4 bas a faire) tout les meubles sont lavés de tout les cotés, ariere cuisine tous les etageres defaite et laver et cartons pret. Le plus c'est de retirer les bares de rideau la vache je les ai vissé, j'avais de la force avant. Sinon cote poids je ne sais pas vu que je suis réglé donc on verra lundi prochain apres le déménagement. Se midi je rattaque le haut car il en reste encore a faire.Sinon contente que gispy prend ses marques que tu courage de dressé un chien et toute plein de bonheure avec ton chien. Zikinoa,la neige, mimi et michele félicitatin a vous. Bon je vous laisse je vais me préparer a demain soir je passerai vous dire coucou. Bon dimanche a tous mille bz les filles je pense fort a vous

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 28-01-2012 à 20:56
bonsoir les filles je vois que mme balance n'a pas été trop méchante aujourd'hui,bravo à ceux qui ont perdus et qui ont gagné le pari,et bravo aussi à ceux qui sont restés stables. . .bienvenue CLARABELLE merci pour ton petit coucou. . .quelle belle image de chat tu as mis, merci. . . tu reviens quand tu veux. . ..on m'appelle ,je vous laisse pour ce soir ,je vous souhaite une bonne nuit. . ..bisous. . .à demain. . .. :-* :-* :-*

	chantalou61 (bagnoles de l orne, 61) répond	Posté le 28-01-2012 à 16:30
bonjour les filles une petite visite aujourd'hui madame balance na pas était sympas avec moi rien perdu mais bon pas grave bravo a vous d'avoir perdu je vous félicite zikoina la neige mimi michele -42 oui je suis en plein cœur du calvados mais je m'aime pas cela trop fort par contre la gaufre aussi j 'adore sans glace et sans chantilly j'aime pas ici aussi il fait froid les températures on bien descendu vivement le printemps Évelyne pourquoi il ne te donne pas les clés le 31 janvier tu n'aurais rien a payer a ton ancien propriétaire il fait négocier avec les nouveau de toute façon il na pas le droit de te faire payer un mois complet pour une journée tu doit lui réglé les jours que tu reste la neige a raison ne te laisse pas faire moi en ce moment je sers de chauffeur a une amie je l’emmener au l hotital a Caen 1h30 d e route pour voir le chirurgien elle doit se faire opéré le 17 février du dos mes journée son bien remplie bon weekend a toutes bises

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 28-01-2012 à 15:05
Bonjour à toutes, Verdict de la balance : rien perdu mais rien repris non plus, j'ai pourtant été raisonnable cette semaine, c'est vrai en même temps que j'ai attends le 55kgs début novembre, je dois être dans une période de stagnation, même si j'avais réussi à descendre à 54,4Kgs 2 semaines de suite, à suivre donc. Tout va bien avec Gypsie, le dressage n'est pas de tout repos, mais les friandises aident beaucoup à faire rentrer dans cette petite tête, chaque jour un nouveau challenge, tant qu'il n'est pas acquis on insiste, dès que c'est acquis on passe à autre chose, c'est très prenant mais cela m'occupe. Mon mari n'était pas très chaud au départ, mais je lui ai expliqué que pendant 7 ans j'allais devoir attendre qu'il rentre le soir, don c'est mieux de prendre un chien qu'un . . . amant n'est-ce-pas, cela l'a fait rigoler! De toutes façons, c'est lui qui la prend dans ses bras et ils roupillent tous les 2 ensemble devant la télé . . . Alors ?!? Ceci dit, je vais sortir Gypsie, elle commence à aller seule dans le jardin (grâce aux friandises!), mais je l'emmène faire un tour pour l'habituer aux bruits extérieurs, car elle est terrorisée dès qu'elle ne trouve plus ces repères, hier nous avons fait une ballade d'1heure et dès qu'une voiture passait, elle tremblait comme une feuille. On va recommencer aujourd'hui avec le même circuit jusqu'à ce qu'elle ne tremble plus. En plus elle a compris que j'avais des friandises dans les poches, alors. . . A + bon WE à toutes

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 28-01-2012 à 12:54
bonjour les filles, pour moi également -600g mais je n'ai pas encore rattrapé mon poids d'avant les fêtes mais c un progrès.Normalement pas de sortie ce WE çà devrait pouvoir aller. Evelyne quel courage elle a cette petite, et toi fait bien attention surtout à ta santé. Zikioina, laneige, michèle c reparti pour la semaine prochaine ? Bonne journée à toutes bisous :-* :-* :-* :-*

	michele-42 (42) répond	Posté le 28-01-2012 à 12:04
complètement oublie de me peser ce matin donc retour a la salle de bain après le petit déjeuner -100G c'est pas mal vu mon craquage d'hier 4 gateaux au chocolat et une banane pour me "rassasier" la tete plus que l'estomac mais bon!! je vais le payer samedi prochain si je ne suis pas raisonnable cette semaine bravo zikoina et neige pour votre perte de poids et aux aussi j'espère mimie tu dois te régaler avec gypsie evelyne lève le pied pleins de bisous a anais qui est bien courageuse bravo bon week end a toutes

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