Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Adrien (lille, 59) Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,

Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir.

Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04.

Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur.
N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme !

Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h !
Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats".
Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...
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laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond Posté le 21-01-2012 à 11:50
Bonjour à toutes,

MIMI, je vous souhaite bon courage à tous les 3. C'est toujours très difficile d'être dans l'attente.

AMININE alors ce shopping ?

Evelyne, j'espère que tu as pu te reposer un peu.

Chantalou, si tu lis le message, tu dois être rentré. J'espère que tu as fait bonne route.


désolée pour vous pour cette semaine un peu négative. De mon coté, j'ai perdu 300g (youpi), mais franchement ça été très difficile. Je me suis restreinte sur plein d'envie, j'espère que j'arriverais à tenir cette semaine aussi. En plus -2kg en un mois, je ne trouve pas ça très performant.

Je pense avoir bien rodé mes repas à la cantine : je prends 2 entrées de crudité (pour les légumes), puis la viande ou le poisson et des féculents (purée, pâtes ou semoule), je mange la moitié de la portion et en général le fromage.

Bon WE à toutes


MIMI_59113 (59) répond Posté le 21-01-2012 à 11:00

Désolée j'avais pas lu vos messages, je vois qu'une partie de nous n'a pas gagné le pari, Zikoina peut être, Aminine, la neine . . .. Mon fils n'était pas hospitalisé, il était en hôpital de jour dans un centre de rééducation, il rentrait tous les soirs. Vendredi nous avons arrêté ce séjour puisqu'il rentrait pour son intervention. Maintenant il doit rester à la maison jusqu'à son intervention qui aura lieu quand ? ? ??? en plus il est inscrit dans un autre centre pour Avril avec pré-entrée en Mars alors tout çà est un peu bouleversé. On attend, on verra. Gros bisous :-* :-* :-* :-* :-*


MIMI_59113 (59) répond Posté le 21-01-2012 à 10:53

bonjour les filles, pari non tenu pour moi le stress en est peut être la cause et puis hier soir raclette et 1 part de galette alors bon . . .. J'ai encore passé une très mauvaise nuit et je crois que ce n'est pas fini vu que l'on a pas eu de date pour l'intervention de mon fils. Mon mari c fâché au téléphone avec "la cadre" du service elle doit rappeler lundi matin. Elle lui a dit qu'il y avait une urgence à la place de mon fils, mais une urgence à 5 jours çà ne l'ai pas, une urgence c tout de suite non !!! X( X( X( Si elle ne le fait pas je crois que çà va barder X( X( X( X( . Fini de me plaindre, alors ce défi vous l'avez tenu ? Chantalou est sur la route, elle sera épuisée ce soir. Bonne journée à toutes, gros bisous :-* :-* :-* :-*


Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond Posté le 21-01-2012 à 10:06
Bonjour tout le monde,

La semaine dernière, il me restait 300g à perdre des fêtes, raté, je n'ai pas perdu 300g mais REPRIS 300g, dommage, pari pas tenu.

Peut mieux faire la semaine prochaine !!!
Bon WE à tous et toutes, bon courage pour ton fils MIMIE, c'est désolant la légèreté des médecins avec les patients quelquefois, on est prêt "oui, mais non, on verra çà lundi !" En attendant ton fils est toujours hospitalisé ? ou bien est-il rentré chez lui pour le WE ?
Courage A+


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 21-01-2012 à 07:19

BONJOUR LES MINETTES
Pour moi pari perdu + 500grs ,il faut à tout pris que je me reprenne la semaine prochaine
CHANTALOU doit etre sur le chemin du retour .
MMIMI j'espère que l'intervention de ton fils sera pour bientot ,se n'est pas evident d'attendre comme ça courage ma grande
AMININE alors ce shopping ? astu fait des affaires .
BONNE JOURNEE JE VAIS REPASSER BISOUS A VOUS TOUTES


zikoina (bidart, 64) répond Posté le 20-01-2012 à 20:52

bonsoir les filles
je viens vous souhaiter une bonne soirée. . .. MIMI pas de chance pour ton fils,j'espère que ça va se faire rapidement quand même,c'est pas facile d'attendre comme ça . . .bon courage. . ..CHANTALOU bonne route pour demain. . ..AMININE ta journée shopping s'est bien passée ? CHANCHAN-MIMIE-LANEIGE-MICHELE-EVELYNE j'espère que vous avez passé une bonne journée . . .ici c'était la pluie et la grisaille aujourd'hui,pas très froid , mais bon. . .. . .demain mme balance. . .. passez une bonne nuit. . ..à demain. . .bisous. . . :-* :-* :-*


MIMI_59113 (59) répond Posté le 20-01-2012 à 17:31

bonsoir les filles,hier l'après midi c passé au CHR pour mon fils. Cet AM à 16h il me prévenait que l'intervention était annulée cause d'une urgence. Ils ne peuvent pas me dire quand c reporté, quelle guigne X( Je rappelle lundi matin pour en savoir plus j'espère X( Je suis en colère mon fils était prêt et maintenant . . ..Bon demain matin verdict pour Mme balance, on verra bien. Bonne soirée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*


chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond Posté le 20-01-2012 à 13:43

BONJOUR LES MINETTES
Ce aujourd'hui pas mal de choses à faire .
Donc je vous souhaite à toutes une bonne après midi bisous


zikoina (bidart, 64) répond Posté le 20-01-2012 à 10:31

coucou les filles
il pleut toujours,il fait gris . . .je vais en profiter pour faire du repassage,paperasserie et autre. . ..AMININE bon shopping avec tes soeurs profite bien de ta journée. . .. MIMIE c'est super d'avoir un rendez vous si rapidement,tant mieux. . .. bonne chance à ton fils pour son nouveau job. . ..EVELYNE attention à toi ,ne tire pas trop sur la corde. . ...CHANTALOU prête pour le retour ? tu pars tôt demain matin ?CHANCHAN-MICHELE-LANEIGE et bonne journée à vous aussi. . . MIMI tout va bien ? le weekend approche et ceux qui travaillent pourront souffler un peu. . .. bonne journée à toutes. . .à plus tard . . . :-* :-* :-*


Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond Posté le 20-01-2012 à 08:15
Coucou tout le monde,

Juste un petit coucou ce matin, je passe beaucoup de temps avec mon Ludo, il semble avoir besoin de parler, mon grand Adrien qui travaille pas loin d'ici est venu déjeuner hier avec nous et l'a boosté pour son nouveau job. Le moral est meilleur, ce WE il part 2 jours faire la fête chez des amis, cela lui fera du bien je pense.

Quant à moi, hier galette des rois et champagne hier soir avec le personnel de l'hôpital, j'y suis allée surtout pour aller chercher ma médaille de 30 ans de service, c'est toujours sympa, même si çà ne représente pas grand chose, c'est aussi un prétexte pour aller voir les copines. J'en ai profité pour prendre RDV pour mes examens, super j'y vais lundi 23, je ne pensais pas y aller si vite.
Vite, il faut que je me prépare pour la gym
Bon WE et je pense à vous toutes, CHANTALOU bonne route pour demain, EVELYNE je me reconnais dans ta détermination à avancer, mais fais quand même attention à ton épaule.
Biz à toutes



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