Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 18-01-2012 à 23:28
Chantalou, Apprends à conduire à ta chienne. Regardes elle ne serait pas la seule :

	laneige_3 (Le Perreux sur Marne, 94) répond	Posté le 18-01-2012 à 23:26
bonsoir, ça faisait quelques jours que je n'étais pas venue. J'avais une petite baisse de moral. Merci pour vos petits messages. bon courage à toutes pour toutes les épreuves que vous traversez en ce moment. Pour mes repas, ça s'arrange. J'ai re-testé la cantine, et ça peut aller. Je trouve que ça n'a pas beaucoup de goût mais ce que j'ai pris n'est pas mauvais. Alors je ferais avec. L'avantage, c'est que ce sont de petites portions, donc moi qui mangeait un peu trop ça va équilibrer les choses. Par contre, hier après midi, je voyais des papillons pendant le cours de math. J'ai mangé 3 clémentines, rien n'y a fait. A la pause, je suis allée à la cafétéria m'acheter un mars. ça faisait une éternité que j'en avais pas mangé. Mais après, j'étais mieux.

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 18-01-2012 à 21:28
BONSOIR LES MISS MIMIE je suis contente pour le permis de ton fils,voilà un soucis en moins pour toi ,bon courage pour le rendez vous chez le chir demain . LANEIGE chez moi les crevettes (roses bouquets ) sont à 8.95 euros le kilo et les crevettes grises sont à 19.90 le kilo en supermarché , donc sacré diference avec les tiennes BONNE SOIREE A VOUS TOUTES BISOUS

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 18-01-2012 à 21:03
bonsoir les filles MIMI contente pour ton fils,pour son permis. . ..bonne chance pour tout ce qui va venir pour l'intervention. . ..super la photo,ça sent le printemps. . .. j'ai passé une bonne après midi un peu fatigante,j'ai fais quelques affaires avec les soldes, mais c'est pratiquement la fin. . .. CHANCHAN-CHANTALOU-AMININE-LANEIGE-MICHELE-MIMIE et EVELYNE j'espère que vous aussi avez passé une bonne journée. . ..je vous souhaite une bonne soirée,une bonne nuit. . ..bisous. . .à demain. . .. :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 18-01-2012 à 17:17
Bonsoir les filles, ouf ils lui ont validé son permis pour 2 ans :-q . Une aiguille du pied enlevée. Bonne soirée à toutes, bisous :-* :-* :-* :-*

	MIMI_59113 (59) répond	Posté le 18-01-2012 à 15:06
Bonjour les filles, pas eu le temps de venir sur le forum hier AM passée avec la comptable pour la société. Encore une mauvaise nuit, quelle barbe vivement la semaine prochaine. Mon fils passe cet AM pour la validation de son permis, je croise les doigts pour lui. Demain RV avec le chir encore une mauvaise nuit en perspective. Bon ici il fait 2° et là il pleut c pas terrible. Chantalou profite encore un peu, vas tu mieux ? Mimie quelle énergie tu as, la révision c bien passée ? Aminine jour de repos pour les enfants aujourd'hui, tu vas bien ? Michèle tu es avec nous pour le défi, le club s'agrandit ! Evelyne doucement ton épaule va en prendre un coup si tu continues sur cette lancée. Zikoina cette promenade tu as trouvé des choses intéressantes dans les boutiques ? Chanchan pas mal tes histoires çà fait du bien au moral. Laneige alors ces repas ? Bonne AM à toutes et merci encore d'être là. Gros bisous :-* :-* :-*

	michele-42 (42) répond	Posté le 18-01-2012 à 14:41
bonjour je viens de me lever (et oui je suis a l'inverse de vous) avec mon café la premiere chose que je fais est de venir prendre de vos nouvelles sur le forum reste de la journee chargée je vous quitte a demain

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 18-01-2012 à 10:51
coucou les filles il fait beau mais frais 5° pour le moment. . .. CHANTALOU c'est toujours triste de voir les gens qu'on aime repartir. . .je sais ce que c'est , mes enfants et petits enfants sont loin aussi. . ..courage à ta fille et à toi. . ...MIMIE quelle vitalité !!! bravo pour ta maitrise en ce qui concerne la nourriture ,j'en suis pas encore là et quand je craque ça "vaut le coup". . .. CHANCHAN ma fille ça va un peu mieux,c'est une battante et son mari vient enfin de quitter la maison. . . elle a la garde des enfants et la maison en attendant la fin du divorce (ce qui risque de durer vu que lui ne veut pas divorcer). . .. en plus elle recommence à travailler la semaine prochaine après un congé parental de 3 ans . . .. donc beaucoup de choses à gérer. . .. MIMI bonne chance et bon courage pour ton fils. . ..AMININE c'est le jours des enfants aujourd'hui . . ...MICHELE tu as bien compris ,le défi c'est faire pencher la balance du bon côté. . ..LANEIGE comment ça se passe avec tes repas cette semaine ? EVELYNE tu dois toujours être dans tes cartons ,le déménagement approche ,bon courage pour tout ce qu'il te reste à faire. . .. aujourd'hui je m'en vais avec une copine faire les boutiques ,histoire de sortir un peu. . .. je vous souhaite une bonne journée. . ..à ce soir. . .bisous. . ... :-* :-* :-*

	chanchan_76520 (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 18-01-2012 à 09:03
BONJOUR LES MINETTES Après une nuit bien froide avec les gelées ,au levé du jour tout est magnifique: blanc par le givre , mais -2 s'est un temps d'hiver MIMIE quelle energie !!!bon courage pour ta journée médicale ,j'espère que ton fils va décrocher cet emploi . CHANTALOU et cette gastro finie!!! profite bien de ces derniers jours ,avant le retour MIMI bon courage à toi et à ton fils pour cette semaine dur AMININE comment vas tu ? le moral et tes enfants ça va !!!!!!! ZIKOINA j'espère que ta fille te donne des bonnes nouvelles et que ses problèmes s'arrangent pour elle et ses enfants MICHELE reste bien motivée ,tu vas perdre ses derniers kilos ,on est là avec toi ,bon courage pour le boulot LANEIGE je dois faire quelques courses ,je vais profiter de regarder les prix des crevettes,résultats le soir BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES BISOUS

	Mimie_78200 (MAGNANVILLE, 78) répond	Posté le 18-01-2012 à 08:24
Bonjour à toutes, Super pas de courbatures à la gym lundi, la prof m'a dit que j'avais trop bien fait les exercices, c'est pour çà que j'ai eu aussi mal aux cuisses, on a refait le même cours et cette fois pas de courbatures pourtant j'ai fait aussi bien. Hier à nouveau rando il faisait tellement beau, j'ai bien fait d'en profiter. Hier après-midi, je suis allée à pied à la poste pour profiter du beau temps, çà m'a fait 3 kms encore avec que de la montée au retour. Aujourd'hui, révision : dentiste à 11H, gynéco à 16h30, entre les 2 je vais déjeuner chez belle-maman( çà ne fait pas partie des révisions . . .mais des BA) je pense être vannée ce soir. Côté nourriture, çà va, mon estomac est désormais bien habitué aux quantités, je suis rassasiée en fin de repas, ce qui n'était pas le cas au début , je pense avoir acquis les bons réflexes côté façon de cuisiner, et équilibrage sur la journée. J'espère avoir perdu à la fin de la semaine TOUT ce que j'ai pris pendant les fêtes. Ludo se remet moralement de son ancien boulot où il a été un maximum exploité je le reconnais, il rebondit bien et est en pourparlers avec une autre boîte pour démarrer début février, on essaie de ne pas trop lui mettre la pression, il y a quand même pas mal de tension avec son père. . .Ah la concurrence père-fils, pas facile à gérer ! Mais j'ai confiance, Ludo est tellement autonome. . . Bonne journée, bon courage à toutes

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