Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	chantalou (bagnoles de l''orne, 61) répond	Posté le 13-05-2011 à 16:37
MERCI chanchan pour ta réponse non mais enfants sont grand et pas a la maison quand je vais faire mes courses je n'en achète pas par contre en ce moment le moral mais pas la alors la je grignoterais bien mais je me aisonne j' ai déjà perdu une taille je flotte dans mes pantalons et cela ne fait pas beau demain matin pesée le grand verdict on verras bien je vous bon courage a demain après la pesée

	MIMI (59) répond	Posté le 13-05-2011 à 14:17
Bonjour à toutes et à Will. Bon anniversaire Lucile avec un peu de retard :-* . Evelyne tu as beaucoup de courage je t'envoie de bonnes ondes pour ta fille, elle est si mignone avec les joues un peu plus rebondies ;) . Mon fils a eu un très grave accident de la route : coma . . ... et après rééducation (on a dû le vêtir en 14 ans alors qu'il en avait à l'époque 25). :(( Il s'en est pas trop mal sorti,il a maintenant 27 ans, il reparle. Il a la jeunesse pour lui :-q alors je croise les doigts pour ta petite fille, elle va s'en sortir. ;) Courage à toutes et à Will, demain mme balance . . ... :-q :-* :-* :-*

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 13-05-2011 à 12:52
CC les filles , will et cyril merci pour vos encouragement la tjs rien mangé au matin j'ai du lui donner des vetements age 6 ans elle va avoir bientot 10. Je m'inquiete pour son avenir et je ne sais rien faire pour l'aider. Lucile joyeux anniversaire en retard je suis desole mais j'ai oublié. Hier j'ai planté des tomates coeur de boeuf, celeri en branche, courgette, melon, fraise, thym, persil, ciboulete et menthe.3H de boulot et fatiguée.Zikinoua super d avoir les 3 livre de cohen avec les programmes tu fais beaucoup de ces recettes alors, donne nous tes avis et quelques une, moi je les ferais on adore le chocolat.A toutes je vous laisse aujourd hui plein de rendez vous. Et je pense toutes a vous et surtout n oubliez pas ON ne lache rien bz mes puces

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 13-05-2011 à 10:54
Bonjour à vous toutes et à Will ! @ ninaille : Pour recevoir de nouveaux les alertes tu dois commencer par cliquer sur "mon profil" (dans le menu de gauche)puis sur modifier "préférences". Ensuite tu vas dans "Alertes" :-q Si après tout cela ça ne fonctionne pas tu peux aussi contacter le service client au 0800 00 88 30 (c'est un appel gratuit depuis un poste fixe, ils sauront te renseigner) ;) @ Lucile : Comme te le conseillent toutes tes amies de ce forum il y a les menus de rattrapage dans l'outil "bonus". J'en profite pour te souhaiter avec du retard un très bon anniversaire !!! Je vois que Evelyne continue de vous Booster !!! Elle a raison, ne lâcher rien ! Je vous souhaite une bonne journée ! Et continuez vos efforts ;) Cyrille

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 13-05-2011 à 10:07
bonjour à tous, gros bisous à ta fille evelyne!courage elle a vraiment besoin de toi!

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 12-05-2011 à 22:49
bonsoir à tous. . .. moi j'ai 3 livres de JMC qui étaient en cadeau avec mon programme télé,3 semaines de suite. . ... c'est en feuilletant le 1er que j'ai eu le déclic pour m'inscrire: "50 recettes pour alléger nos classiques". . .."50 recettes plaisirs légers au chocolat". . .." 50 recettes pour mincir sans efforts". . .. on trouve pas mal de ces recettes sur le site. . ... merci Evelyne d'apprécier mes photos. . .. ces oiseaux sont des grues qui se rassemblaient pour le grand voyage vers des pays chauds. . ...Lucile bon anniversaire et ne t'en fait pas,faut pas trop y penser ,tu te fais plaisir ,et ça ne donne pas obligatoirement une prise de poids. . ...

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 12-05-2011 à 20:54
bonne soirée a tous

	Kilou (Mordelles, 35) répond	Posté le 12-05-2011 à 19:30
Oui bon anniversaire Lucile ! Et ne t'inquiète pas le menu rattrapage porte bien son nom ;) J'en ai fait plusieurs après Pâques et tu vois aujourd'hui j'ai mis mon pantalon jogging et je suis beaucoup plus à l'aise, avant j'étais une vraie chipolata dedans @-) Tous les efforts ne sont pas vains, bien loin de là :D D'ailleurs merci à toutes pour vos témoignages et encouragements ! Evelyne, on t'envoie plein d'énergie positive pour toi et ta puce ;) Même intérêt que Chocolat pour les livres de JM Cohen, merci aussi pour vos avis.

	Lucile.g (Dingsheim, 67) répond	Posté le 12-05-2011 à 11:57
Merci caloue :). Des samedi rattrapages :) Bisous les filles bon courage et Evelyne je te souhaite pleins de bonnes choses pour toi et ta famille :-* a bientôt .

	CALOUE (34) répond	Posté le 12-05-2011 à 11:41
Bonjour à toutes, et bien entendu à Will, Lucile, tant pis pour cette semaine, je suis certaine que dès samedi, tu vas reprendre les bonnes habitudes, faire un repas rattrapage peut etre meme plusieurs . . .Et tout rentrera dans l'ordre.Un très bon bon anniversaire à toi. :-* Et demain soir, tu peux très bien aller boire un verre en prenant un coktail sans alcool.Ne te démotive surtout pas, meme si la balance n'affiche pas ce que tu souhaiterais !!!Il ne faut pas te laisser déborder. Bonne journée à tout le monde. A+ avec, je l'espère beaucoup de monde sur le forum!!!!!!!!

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