Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 11-05-2011 à 12:27
Cc les filles, je vois qu'il y a des filles qui ont une baisse de morale, alors rebooster vous meme si vous croyer que vous etes seules vous ne l'etes pas venez me voir en tant que amie moi je suis la pour vous aidez et je suis a la semaine 32 du régime. et pour une fois je ne suis pas venu hier (une fois en 6 mois) j'ai fait journée Shooping il le fallait de la taille 48/50 je suis passes accroché vous moi meme surprise 40/42 et un pantalon en 38/40 tres fier de moi et pour le haut je mettais 46/48 et la 38/40 DONC ACCROCHEZ VOUS CA FONCTIONNE perte de poids 26kg avec beaucoup de haut quand meme j'ai des pb de santé cancer,polyarthrite etc.. et ma fille de 9 ans qui est anorexie elle vient de perdre sur une semaine 1kg200 elle ne mange rien depuis 15 jours. Alors je pense que je peux vous le dire moi le forum des moments on a pas l aide attendu donc je vais voir mes amies et je laisse des messages et eux me remontent le moral alors venez me voir moi je serai la pour vous aider. Je suis quelqu'un de simple et d ordinaire et j'aime aidé les autres et JE VEUX QUE VOUS ARRIVEZ A PERDRE VOS KILOS ET NON QUE VOUS BAISSEZ LES BRAS. Il y a des periodes que on ne perds pas il faut le savoir mais ce n'est pas une raison pour abandonner. en tous cas plein de bisous a vous toutes et a will et cyrill bisous

	MIMI (59) répond	Posté le 11-05-2011 à 11:05
Bonjour à toutes et à Will. Un peu de réaction quand même mais pas top :(( Aminine, chocolat, frisket, michele2 vous pensez un peu comme moi ;) alors les autres réagissez un forum est fait pour discuter je pense et il n'y a pas beaucoup d'échanges pourtant je ne suis pas bavarde :^> allez je me lance : Comment allez vous cette 6e semaine pas trop d'écarts ? il faut tenir bon c bientôt les vacances et le soleil avec les tenues plus légères et tout et tout à bientôt :-* :-* :-* :-*

	ninaille (saivres, 79) répond	Posté le 11-05-2011 à 10:57
suite à une mauvaise manipulation j'ai annulé les alertes mais, je veux encore les recevroir

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 11-05-2011 à 09:39
Bonjour tout le monde ! Aujourd'hui c'est mercredi ! Et le mercredi c'est le jour du tchat !! Ne ratez pas le tchat vidéo de ce soir ! C'est le rendez-vous idéal pour vous familiariser avec les fonctionnalités du programme ! Voici les thèmes que je vais aborder avec vous en ce mercredi (18h à 19h) : - La page d'accueil - Les groupes - Le forum - Les amies - Les messages privés Voici la démarche à suivre pour m'y rejoindre Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Préparez vos questions et parlez en autour de vous ! Venez échanger avant et après le tchat dans le groupe "Tchat vidéo - Tout sur le programme Savoir Maigrir". A ce soir Cyrille

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 10-05-2011 à 20:31
Bonsoir à tous pour les écarts il faut les oubliés qu'est qui est fait et fait ,et éviter de recommencer tous les jours il suffit de reprendre le régime . bonne soirée à tous ,et on garde le moral

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 10-05-2011 à 19:09
sa serais trop facile si nous fessions pas d'écarts!!! les écarts sont faits pour mettre un peu de piments dans le régime lol!!! drôle de façon de voir les choses n'est ce pas?? enfin pour ma part j'en fait déjà beaucoup moins :P alors je vais continuer sur cette lancer. . . il y'a des jours avec et des jours sans ;) accrochons nous, sa en vaudras vraiment la peine dans quelques mois. . . lol c'est moi qui dis ça, je m'épate toute seule!!! hihihihi!!! Belle journée ensoleillée, moi je pense au mariage de ma cousine qui est le 4 juin et je me vois avec un petit ventre plat . . .. miam miam miam. . . et une petite robe. . . le tout dans mon nouveau corps. . .. EXTRA!!!! Bonne soirée à vous. . . et gardons le cap :D

	Kilou (Mordelles, 35) répond	Posté le 10-05-2011 à 17:34
C'est très courageux les filles de venir témoigner de vos dérapages !! Et puis ces écarts nous rendront plus fortes car on va pas se laisser faire comme ça par un petit régime de 900/1200/1400 calories X( X( Allez courage à nous toutes et tous, le principal c'est d'arriver à atteindre au final nos objectifs, n'est ce pas ?? :D :D PS : au moins avec mes remords, je me sens déjà bien moins seule ;)

	michele2 (42) répond	Posté le 10-05-2011 à 15:33
j'ai commencé le 04 avril absente du forum depuis un momment mais je vous lis tous les jours je vais sur d'autres discussion mais pas beaucoup de participants non plus pourtant chaque jour on a besoin d'encouragements on sent une baisse de moral générale allez gingine soniacio kilou chocolat frisket MiMi chantalou et tous et toutes les autres c'est vrai que souvent après un écart il y a un coup bas de la balance derrière mais il ne faut pas baisser les bras continuer avec un menu de rattrapage pour ne pas perdre pied et repartir pour une nouvelle semaine l'été arrive une motivation supplémentaire plus de choix de légumes et fruits les tenues légeres la peau bronzée haut les coeurs les filles!!

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 10-05-2011 à 15:01
bonjour à tous courage et volonté,pensez à relire vos objectifs du départ,ça aide un peu! mon premier est de pouvoir enfiler une jupe à l'occasion de mon 6ème anniversaire de mariage qui a lieu dans un peu plus d'un mois, samedi dernier séance d'essayage et ça y est je l'enfile quelques effort et je serrais à l'aise dedans alors je reste motiver!moi aussi j'ai eut des bas et des écarts le principal ce n'est pas d'y allez vite mais bien d'y arriver! je suis sûre que pour vous aussi vos efforts commence à payer, ne perdez pas votre motivation maintenant ça serait bien dommage!allez chocolat, frisket, mimi, ninaille, zikoina, chantalou, et toutes les autres et will on se félicite de nos efforts et on reste motiver pour nos objectifs !!!

	chocolat (isere, ) répond	Posté le 10-05-2011 à 12:09
bjr à tous je suis d'accord pour dire que je m'attendais moi aussi à plus de rencontre et de discussion avec le forum pour s'entre aider mais c'est pas trop le cas. comme beaucoup d'entre nous je pense qu'on se sens seule et quand on a une baisse de moral que la motivation se fait dure on aimerait quelques encouragements pour relancer la machine; pour moi c'est dur au bout de la 4ème semaine j'avais perdu 5.100kg et la semaine dernière je suis partie quelques jours et j'ai repris 0.800kg je ne peux que m'en vouloir ce qui fait que cette semaine j'ai non seulement cet écart à rattrapper mais je voudrais surtout perdre aussi un peu cette semaine pour rééquilibrer sur 6 semaines de régime. je n'arrive pas a garder le moral et si je m'écoutais je ne ferai que pleins d'écarts pour apaiser mon mal être alors que je sais qu'en faisan ça il se passera tout le contraire. Merci de m'avoir lu et faites vous plus présentes je pense qu'on en a toutes besoin Bisous à vous tous

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