Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 12-05-2011 à 09:49
CC les filles et will, merci a toutes pour vos remerciments cela ma touche énormement, pour le moment anais ne mange tj pas(elle commence a avoir de la fatigue et froid) donc aujourd hui il y avait une sorti "competiton de foot entre ecole" donc je ne l'ai pas mis car elle ne pourra pas tenir la journée. Oui vous avez raison les filles pour certaines il faudra des mois et des années pour arriver atteindre votre but mais surtout il ne faut jamais baisser les bras car la vous serez perdu et vous allez reprendre ce que vous avez perdu. Il y a 9 ans j'ai perdu 42 kg en 9 mois et avec la maladie, le divorce je n'avez plus le moral et j'ai repris 38kg et je n'ai rien vu.Alors surtout si vous avez pas le moral venez surtout me voir sur mon site evelyne(aulnoye aymeries59) je vous aiderez ou sur msn rapin.evelyne@hotmail.fr alors n'hésitez pas prenez le .zikinoa c'est comme oiseau magnifique la photo.Frisket géniale que tu est pompier volontaire il en faut, moi aussi je l'ai fait quand j'etais plus jeune. félicitation de lefaire et bonne continuation.Chocolat moi j'ai deux livre de cohen mais moi j'achete beaucoup de livre au marchand de journeaux et apres je les modifie un peu. Bon je vais vous laissez et m'occupez un peu de ma fille qui ne va pas bien morale, je vais la sortir un peu. Plein de gros bisous a ce soir

	chocolat (isere, ) répond	Posté le 12-05-2011 à 09:03
re bonjour j'aimerai savoir si l'une de vous à acheté un des livres je JMC sur les recettes et autres pour le régime et si oui me dire lequel vous parait le plus approprié et interessant en therme de livre de cuisine pour varier les plaisirs car j'avoue ne pas trop savoir cuisiner varié et j'ai peur que la monotonie des repas un jour me fatigue et me lasse. Merci de vos conseils

	chocolat (isere, ) répond	Posté le 12-05-2011 à 08:41
Merci à celles qui m'ont demandé de devenir leur amie et Merci aussi à vous toutes. Vos témoignages font chaud au coeur et c'est vrai que des périodes de baisse de moral il y en a et il y en aura encore bien d'autre.L'important c'est de tenir et de vous lire chacune donnant sa façon de voir, d'appréhender le régime, de le maitriser ou pas ça me permets en tout les cas à moi de me dire que je ne me suis pas inscrite à ce régime pour rien, les kgs sont là depuis des années c'est pour ça que c'est dur car il faut se dire que c'est dans les MOIS et peut être ANNEE qui suivent que les résultats se verront. A ce moment là je dirai whouai j'y suis arrivée mais en attendant le parcourt est long et faut garder le moral chose pas facile. Une pensée particulière à toi Evelyne à ton parcours, à ta force , ta volonté malgré les difficultés, tu es la preuve qu'on peut y arriver seulement faut s'accrocher et ne jamais lacher prise. Gros bisous à ta fille même si je ne l'a connait pas je suis maman et cela me touche. Bisous à vous toutes Merci encore

	frisket (lézat sur lèze, 09) répond	Posté le 12-05-2011 à 08:32
salut à toutes et à Will! Bon je prends quelques instants sur mon travail pour vous envoyer les encouragements d'aujourd'hui! Pour ma part je suis fatiguée, pas beaucoup dormi @-) , en fait je suis pompier volontaire et j'ai fait une intervention cette nuit. Le lendemain quand il faut se lever à 06h00 c'est dur. Mais demain vendredi je suis en RTT. Je vais essayé de partager ma journée entre mon homme qui est en vacances et quelques heures pour les pompiers! voilà j'espère que je vais pas m'endormir sur mon travail car j'ai pas mal de boulot! bientôt samedi pour la pesée mais aujourd'hui je porte un pantalon qui me serré pas mal depuis quelques temps et la surprise j'y suis plutôt bien dedans ! bises :-* :-* et bonne journée

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 12-05-2011 à 08:05
Bonjour à tous le forum ;) Evelyne tu es geniale :-q :-q tu as énormément de courage :-q :-q j'espère que pour ta fille tout va rentrer dans l'ordre ,je lui fais pleins de gros bisous :-* :-* :-* Demain samedi jour de la pésée X( que se soit - ou + il faut continuer la bataille des kilos on gagnera la guerre et nous serons toutes et tous fiers de notre combat bonne journée et bon courage à tous PS / IL FAUT GARDER LA MOTIVATION DU 4 AVRIL

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 11-05-2011 à 21:38
bonsoir tout le monde. . .. c'est vrai qu'en ce moment il n'y a plus grand monde sur le forum. . .espérons que c'est seulement dû au fait que tous sont très occupés,les journées passent tellement vite, et pas à un manque de motivation,ce qui serait dommage. . ..juste un petit coucou pour dire que vous allez bien,ce serait sympa. . ... Evelyne. . . malgré tes soucis,tu trouves toujours le temps et les mots qu'il faut pour aider les autres. . .merci à toi et je pense très fort à ta fille. . ..de tout coeur je lui souhaite de s'en sortir. . .. bonne soirée à tous. . ... :-* :-* :-*

	Lucile.g (Dingsheim, 67) répond	Posté le 11-05-2011 à 15:11
Haaaaaa depuis samedi je n'ai pas suivi le régime j'ai manger que des cochonerie et avec mon anniversaire hier ça na pas aider Je vais me rattraper demain mais vendredi on ressort boire un verre cette semaine sera catastrophique . . ..

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 11-05-2011 à 14:59
coucou à tous!merci evelyne c'est vraiment motivant ton message, moi je n'arrive pas encore à décollé du 48/50 et même certains 48 me serre encore mais la motivation est de retour, l'envie d'y arriver est présente en continu,hier j'ai regardé l'émission sur les dons d'organes il y avait une femme qui devait perdre 10 kgs pour pouvoir donner un rein à son mari,elle lui a donner 2 belles preuves d'amour en réussissant!ça m'a redonner du peps!bonne journée à tous

	CALOUE (34) répond	Posté le 11-05-2011 à 13:53
Un coucou à tout le monde, ;) Et oui, il faut tenir bon, Evelyne, Mimi, Chanchan, je suis ok avec vous.Il faut s'entraider et se prendre en main. . ..Comme Evelyne le dit, il faut se booster.Evelyne, tu peut etre fière de toi, et il est vrai, que lorsque l'on change de taille, c'est une belle victoire. Cette 6ème semaine est pour moi, un peu + facile que les autres.Peut-etre envie d'en découdre avec ces qq kgs qui m'ennuient !!!! Et puis, avec le soleil, B-) on a une grande envie de porter des petites tenues légères . . . Bizssssss :-*

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 11-05-2011 à 13:22
RE coucou ,je suis d'accord il faut se réveiller Nos kilos ne se sont pas installés en 1 journée , mais en plusieurs mois ou années donc prenons patience on les aura dans le temps allez tous motivés comme au premier jour du régime bonne après midi et à ce soir

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