Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 08-05-2011 à 20:07
Bonsoir à tous aujourd'hui pas grand monde sur le forum ,j'ai que vous avez profité du dimanche bon courage pour demain bonne soirée A BIENTOT

	frisket (lézat sur lèze, 09) répond	Posté le 08-05-2011 à 09:22
:D salut à toutes et tous j'espère que vous allez toutes et tous bien, çà fait presque 1semaine 1/2 que je n'ai pas pu venir sur le forum. Les fêtes de pâques ont été bien chargé pour moi avec toutes ma belle famille à la maison avec les cousins et tout et tout! Alors je vous dis pas les repas :P ! Comme apparemment je cuisine pas trop mal (ma belle soeur et mon bof sont fous, car les cousins mangent super bien chez moi, et disent toujours à leur mère: "c'est bon chez marie, on mange toujours bien", heureusement ma belle soeur à beaucoup d'humour), on m'a demandé le sorbet à la fraise maison et le fondant au chocolat. Et là même pour moi çà été dur de résister. Alors après une semaine folle et 1kg de repris X( , cette semaine - 1kg (ouf, parce-que malgré tout on a continué à manger du chocolat). alors maintenant que les chocolats ont disparu de la maison on va se remettre sérieusement sur le suivi des repas. bises à tous et toutes et bon 8 mai.

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 08-05-2011 à 09:16
perdu que 400grammes mais perdu quand même, je ne grignoterais pas je pense que j'aurais beaucoup plus perdu, c'est ainsi. . . depuis le 4/04 j'ai perdu 5kg, mais je fais l'effet yoyo je monte et je descend rien est stable :( bonne journée à vous!!! bisous

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 07-05-2011 à 20:54
bonjour à toutes on repart à fond pour la semaine prochaine bonne soirée

	Lucile.g (Dingsheim, 67) répond	Posté le 07-05-2011 à 20:34
Merci Evelyne 30 mai direction l'oral un peu de stresse . -800 g :) hihi 5.4kg au totale . mais je suis sure que si je le faisais à la lettre j'aurais perdu bcp plus :'( Allez bon week end à tous et à toutes pleins de bisous

	Maysre (Carrières sous poissy, 78) répond	Posté le 07-05-2011 à 20:07
;) Super moins 1kg 100. . .. . .Allez je continue. . ..mes efforts du moins de mg et moins de sucre. . ..! Bravo pour tous ceux et celles qui ont perdu aussi. . .. . .! ;)

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 07-05-2011 à 19:54
coucou tout le monde moi aussi la balance penche du bon côté moins 6kgs depuis le début, malgré les petits écarts de la semaine de pâques ou je n'avait pas beaucoup perdu cette semaine c'est bien mieux remotiver à fond j'espère pour vous tous aussi, moi aussi manuréva la semaine prochaine un peu de temps pour essayer de faire du sport,à elo moi mes formes d'étudiantes j'en rêve mais je n'ai jamais faits de 38, mon objectif serait déjà d'atteindre comme évelyne un42/44 car moi aussi que du 48/50 dans l'armoire, pour l'instant je suis un peu comme will je flotte dans les pantalons mais pas encore assez pour passer à la taille en dessous.bisous à tous bonne soirée

	firenze (DIJON, 21) répond	Posté le 07-05-2011 à 17:18
Bonjour à tous,Ce matin - 1 kg,je suis contente.Je n'ai pas fait d'excés cette semaine.Je vais essayer de continuer de meme la semaine prochaine.Je m'accorderai juste un petit plus au repas ce soir.Bon courage à tous et très bon week-end.

	Gigine (FOURQUEUX, 78) répond	Posté le 07-05-2011 à 16:33
Bonjour à toutes et à tous, Je reviens au forum après plusieurs jours d'absence. Entre les fêtes d'anniversaires et les repas au resto, cette semaine n'a pas été vraiment "régime" et celà s'est vu sur la balance ce matin. Je suis quand même contente car je n'ai ni perdu ni repris de poids ( ce que je craignais au départ) -> stagnation au rendez-vous. Je repars aujourd'hui du bon pied. Il faut que j'y arrive (seulement 4 kgs en moins depuis le début). Félicitations à vous toutes et tous qui avez bien perdu. Il faut continuer, l'été arrive et nos efforts sont récompensés (mettre des affaires avec 1 taille ou 2 en dessous). Bon courage à toutes et à tous pour la prochaine semaine. A +++

	Gigine (FOURQUEUX, 78) répond	Posté le 07-05-2011 à 16:32
Bonjour à toutes et à tous, Je reviens au forum après plusieurs jours d'absence. Entre les fêtes d'anniversaires et les repas au resto, cette semaine n'a pas été vraiment "régime" et celà s'est vu sur la balance ce matin. Je suis quand même contente car je n'ai ni perdu ni repris de poids ( ce que je craignais au départ) -> stagnation au rendez-vous. Je repars aujourd'hui du bon pied. Il faut que j'y arrive (seulement 4 kgs en moins depuis le début). Félicitations à vous toutes et tous qui avez bien perdu. Il faut continuer, l'été arrive et nos efforts sont récompensés (mettre des affaires avec 1 taille ou 2 en dessous). Bon courage à toutes et à tous pour la prochaine semaine. A +++

6421 - 6430 de 7537

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 754
»

«
‹ Préc.
641
642
643
644
645
646
647
648
649
650
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !