Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	Lucile.g (Dingsheim, 67) répond	Posté le 04-05-2011 à 20:41
Un petit coucou d'Alsace. Bisouus bisous

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 04-05-2011 à 09:00
Bonjour tout le monde, Je vous donne RDV ce soir pour le tchat du mercredi. Je vous y présenterais la page d'accueil, les Sessions, les Vidéos, la Courbe de poids, les menus et listes de courses, les questions personnelles. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Bonne journée et à ce soir Cyrille PS @mcp9477 : Pour les archives en effet nous rencontrons un souci, les archives s'arrêtent au mois de décembre 2010. Tu connais peut-être quelqu'un qui y sera et qui pourra te faire un résumé ?

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 04-05-2011 à 08:18
Bonjour à tous ;) C'est reparti pour une nouvelle journée ,sous le soleil , mais un peu frais ce matin :-O bon courage à celles et ceux qui vont travailler :( Pour moi aujourd'hui repassage et jardinage X( BONNE JOURNEE A+ :-* :-* :-*

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 04-05-2011 à 06:55
Cc tt le monde, pour mpc9477 ne t'inquiete pas les archives de la semaine de jeudi tu les a le mois prochain, car il doive retranscrire les données. Donc tu ne peux les voir maintenant tu les verras en début de moi. Si tu as une question urgente tu ecrit a poser une question et la tu as ta réponse sous 48H.Chantalou ne t'inquiete pas pour le moment et oui si la tete ou le corps ne va pas le régime fonctionne moins bien et toute mes condoleances pour ton papa, mais courage tu verra ca ira mieux apres.Luciole jolie ta photo elle me mets de bonne humeur merci moi aussi j'ai aficher ma semaine sur mon armoire comme ca je suis un peu mieux.bon désole je dois partir mais je reviens en fin de journée. Une journée hyper chargée un gros bisous a toutes et a will

	mcp9477 (santeny, 94) répond	Posté le 04-05-2011 à 06:09
bonjours a tous et a toutes :) !est ce que quelqu'un peut me dire comment voir les archives des tous derniers tchats :^> car il n-y a que ceux de l'anneé dernière! :(( !et je ne peux pas assiter au tchat de jeudi X( .merci de votre reponse et bon courage a tout le monde en attendant la pesée de samedi B-)

	CALOUE (34) répond	Posté le 03-05-2011 à 22:05
Bonsoir à toutes, Bienvenue à toi Chantalou.Pas d'inqiétude pour ta perte de poids moins rapide que tu le souhaite, le tout est de te prendre en charge, et c'est ce que tu as fait malgré le chagrin.Bravo à toi. Bonne soirée à tout le monde, à demain :-*

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 03-05-2011 à 20:23
bonsoir tout le monde J'espère que la journée s'est bien passée pour vous tous JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE

	Maysre (Carrières sous poissy, 78) répond	Posté le 03-05-2011 à 14:59
:) COUCOU! :) Pour tous les légumes cuit je rajoute 1cc d'huile d'olive ou autre. . .que je remue pour bien imprégner. . .. S'il est vrai que peu de mg. . .nous aide à perdre. . ..c'est un peu difficile. . .même si avant j'en utilisais trés peu(mais un peu plus que maintenant) J'ai acheté de la crème fraîche à 15%mg. . ..ex:brocolis et tous les choux. . ..plus doux..en goût. . ..lol! A chacun d'entre nous de trouver une parade. . ..et si je perds moins. . .et moins vite. . ..les habitudes sont changèes. . ...en mieux pour mes artères. . ..! Bonne continuation. . ... ;)

	aminine (bassevelle, 77) répond	Posté le 03-05-2011 à 11:13
coucou à toutes et will bienvenue à chantalou et à sylvie sur ce forum il y a toujours de bon conseils des personnes comme nous, ca fait du bien!je pense chantalou que si tu n'es pas très bien dans ta tête et que tu penses à autre chose c'est normal que tu n'as pas beaucoup perdu, malgré tout bravo pour ce kilo c'est déjà une petite récompense,tu as dut doubler tes efforts!courage n'hésite pas à venir en discuter sur ce forum! on te soutient

	chantalou (bagnoles de l''orne, 61) répond	Posté le 03-05-2011 à 10:02
bonjour j ai commence le 4 avril mais beaucoup de mal a perde car en 1 moi je mais perdu qu'un 1kg je pense que cela viens de ma tête car je ne suis pas bien du tout car il y bientôt 2 mois maintenant je viens de perdre mon papa et je n'arrive a prendre le dessus que doit je faire si vous avez une petite solution cela m'aideras car je suis seule mes enfants sont loin merci de m'aider chantal

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