Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 03-05-2011 à 09:57
Bonjour, Le saviez vous : sur votre programme Savoir Maigrir, Jean-Michel Cohen vous propose une série de vidéo où il répond à de nombreuses questions telles que : - Quel chocolat choisir et comment en consommer raisonnablement ? - Les produits bio sont-ils meilleurs pour la santé ? - Comment choisir son pain ? - Faut-il préférer du beurre allégé ? - . . . Pour accéder à ces vidéos, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Guide des aliments (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/guide-des-aliments.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis.

	Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 03-05-2011 à 09:27
Bonjour tout le monde, La motivation est elle toujours bien présente après 1 mois ? Je vois qu'Evelyne est toujours présente pour vous, c'est génial de pouvoir compter sur quelqu'un qui connait bien le programme :-q Qu'elle est votre bilan après 1 mois ? Pour rappel : Pour toutes questions "diététiques", les diététiciennes sont présentes dans "questions personnelles" mais aussi dans le forum "questions sur le programme" dans la discussion "les diététiciennes savoir maigrir à votre écoute". Pour l'utilisation du programme, ses outils . . . 2 endroits : * le forum moral et motivation / discussion "les animateurs conseillers dans le forum" * le tchat vidéo - tous les mercredi de 18h à 19h :-q

	luciole78 (78) répond	Posté le 03-05-2011 à 09:07
bonjour tout le monde . . . Me revoilà, p'tit pb informatique et oups plus possible d'acceder au site. . . ouf me revoilà cela fait plaisir de revoir tout le monde. . .. je vois que tout le monde avance. . . moi j'ai l'impression de stagner, mais j'ai du mal a manger toutes les portions recommandées. . .bref je me suis préparée une fiche je vais l'accrocher au frigo et la suivre le soir surtout pour ne pas oublier de manger toutes les portions sans oublier le fruit du soir ou l'entrée..etc. . .. bref bon courage à toutes et à tous. . . un champ de fleurs pour la journée rayonnante qui s'annonce à Paris mais un peu frisquette quand même . bonne journée

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 03-05-2011 à 07:55
CC tt le monde et will. J'espère que vous allez tous bien.Lucile ne t'inquiete pas moi je mets un peu de margarine pour cuire mes légumes ail, persil et plein de chose dedans, moi non plus je déteste les légumes à l'eau et puis j'ai mes jumeaux de 9 ans donc tu vois j'ai bien perdu. Alors continue comme tu fais c'est tres bien.Chanchan tu as raison on va tous réussir à perdre certains plus vite que d'autres, cela dépend de notre corps. Mais vite perdu vite repris,c'est ce que l'on ma tj dit. Sinon passée une tres bonne journée. Ici ilfait tres froid mais un ciel dégagé. Bz a ce soir

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 03-05-2011 à 07:01
Bonjour à toutes et will Manureva pour moi pas de grignotage ,je garde le fruit du matin en réserve. Je vous souhaite une bonne journée ,a bientot gros bisous

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 02-05-2011 à 21:03
contente de ma journée pas fait trop trop d'écarts, et pour le grignotage peu mieux faire mais j'ai déjà diminuer. . .. et vous comment votre journée c'est passé pour cette 5ème semaine? ? ? je vous souhaites à toutes et à will une bonne soirée et un bon début de semaine. . .. ;)

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 02-05-2011 à 20:22
bonsoir tout le monde :) ,avez vous passé une bonne journée? j'espère que la motivation est toujours là ,il faut garder le moral ,on va réussir :-q bonne soirée et à demain

	Lucile.g (Dingsheim, 67) répond	Posté le 02-05-2011 à 20:10
Bonjour à toutes et Will. Merci Evelyne pour ton soutien :) Concours mercredi et Jeudi les résultats d'un autre concours :-q :-q :-q :-q je STRESSSS! Je voulais savoir comment cuisez vous vos légumes moi les légumes à l'eau je detèste, je mets donc un peu d'huile d'olive ail persil Etc. Et puis avec des origines Italiennes le parmesan à aussi beaucoup ça place dans la cuisson des légumes. Je me dis que je pert moins vite mais c'est comme ça que j'arrive à manger les légumes . Bisous bisous <3

	chanchan (quevreville la poterie, 76) répond	Posté le 02-05-2011 à 10:12
bonjour à toutes et will ;) on repart pour une semaine sans écarts et dans la bonne humeur ,la réussite de notre projet de perdre ses foutus kilos X( . j'espère que le weed end a été super pour tous bonne journée :-*

	MIMI (59) répond	Posté le 02-05-2011 à 10:04
Bonjour les filles et Will. -600g mais comme la semaine dernière j'avis pris 800g cela ne fait malheureusement que -200g dur dur :(( Je vais me reprendre en mains, j'essaye le 1200 kcal on verra bien :-q Super dimanche sous le soleil quel régal B-) Bon courage à tous et qui vivra verra A+ :-* :-* :-*

6471 - 6480 de 7537

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 754
»

«
‹ Préc.
641
642
643
644
645
646
647
648
649
650
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !