Je commence lundi 04 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 02-05-2011 à 08:48
Bonjour, Voila un mois que vous vous êtes lancé dans l'aventure : Savoir Maigrir ! Je suis certain que si vous avez bien suivi les recommandation de Jean-Michel Cohen vous avez commencé votre cheminement vers votre objectif minceur. C'est pourquoi, je vous propose aujourd'hui de venir témoigner de votre experience. Pour témigner, c'est simple ! Sur votre barre de navigation de gauche, cliquez sur témoignage Minceur puis une fois sur la page cliquez sur "Je témoigne". Il ne vous reste plus qu'à témoigner en quelques lignes puis de rajouter si possible une photo avant et une photo après. Bonne continuation et bonne journée !

	EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond	Posté le 02-05-2011 à 08:01
Cc tous le monde, et oui la reprise les enfants sont contents et moi aussi. Je vais voir mes amies ecole. Christelle si tu as besoin je suis la pour toi et pour les autres, alors n'hésitez pas a demander ou poser des questions si je peux je vous répond.Merci Mayse pour ton brin de muguet il est tres joli.kilou super contente que tu ne déprime pas super géniale de voir qq cm partir. manureva bravo pour les 1200cal tu as raison, car apres tu pourrais avoir des carences a faire le 900.Zikinoua super ton chat il est trop mignon, tu pourrais le présenter a ma chatte eska lol.Et je souhaite a tout le monde et will je ne t oublie pas passée une bonne journée a tout a heure gros bisous

	ninaille (saivres, 79) répond	Posté le 02-05-2011 à 07:52
comme le désire callious et martin il serait bon de créer un groupe pour ne parler que de régime

	silvie (saint leonard, 76) répond	Posté le 01-05-2011 à 23:16
bonjour barbara j adore ce prenom j ai commence le 4.04 comme vous et suis heureuse de pouvoir m exprimer faire des connaissances j espere que nous aurons l occasion de discuter plus longuement je vous quitte a bientot silvie

	CALOUE (34) répond	Posté le 01-05-2011 à 21:38
Bonsoir à tout le monde, Très beau temps dans le sud B-).Je me suis dépensée ce matin en faisant le ménage . . . Cet après midi, un peu de jardinage et bonne sieste au soleil.Total, un coup de soleil X( .Une journée sans grignotage et ce soir, une galette de rattrapage+légumes verts et fromage blc à 0%.J'espère bien ne pas craquer cette semaine comme hier. . .(j'ai craqué pour 2 esquimaux chocolat). :P Qui de vous va à la rencontre à Montpellier? Bonne soirée et courage pour la 5 ème semaine. A++++++++

	barbara (maizieres les metz, 57) répond	Posté le 01-05-2011 à 21:23
:D bonsoir a tous pour moi c etait ce matin la pesée -600g aujourdhui je me suis fait plaisir j etais invitée a l anniversaire de mon petit fils (5 ans) donc ecart pas grave demain un menu ratrapage ca fait du bien et c est reparti bonne semaine a tous :-q :-* barbara

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 01-05-2011 à 21:10
bonsoir à tous. . .. demain semaine 5 (déjà). . ... on va la faire sérieusement et on est remplie de courage et de motivation. . . même si j'ai pas perdu beaucoup,après un bref moment de déception,je me suis dis :ce sera mieux samedi prochain. . .. il faut y croire très fort et ça va marcher. . ...bonne chance à tous. . .. bonne soirée. . ...

	manurêva (LAVAL, 53) répond	Posté le 01-05-2011 à 18:21
Coucou les amis de régime!! J'espère que vous avez passé un bon weekend, pour ma part il a été calme. . . demain je commence le régime a 1200kcal, je laisse tomber celui a 900kcal car il me fait maigrir mais mon poids bouge trop ( trop d'écart de poids) et trop de grignotage. . . demain je commencerais avec un repas de rattrapage. . . il faut que je perde un peu plus pour le mariage de ma cousine le 4 juin ;) Donc je vais y mettre beaucoup de bonne volonté, beaucoup plus que c'est 4 premières semaines. . . en tout cas bon courage à vous pour cette 5ème semaine et bon 1er mai. . . DES GROS BISOUS :-*

	Maysre (Carrières sous poissy, 78) répond	Posté le 01-05-2011 à 13:56
Bon 1er Mai à toute l'équipe. . ...Demain 5eme semaine. . ...Allez malgré les écarts. . ..bon courage. . ..!

	Kilou (Mordelles, 35) répond	Posté le 01-05-2011 à 11:42
Bonjour à toutes et tous ! Je rejoins celles qui ont craqué pendant Pâques :^> :^> eh oui, deux invitations à suivre, où je me suis conduite comme une vrai morfale @-) @-) @-) et flashé sur les chocolats !! Ce qui me vaut un + 300 grammes aujourd'hui (ouh ! la et heureusement que je me suis rattrapée 3 x avec le menu !!!) Par contre, à noter quelques 0.5 cm de moins, ah ! quand même, ça fait du bien au moral :D Allez c'est reparti pour un nouveau départ ;) Bon 1er mai à toutes et tous !

6481 - 6490 de 7537

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 754
»

«
‹ Préc.
641
642
643
644
645
646
647
648
649
650
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !