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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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EVELYNE (AULNOYE AYMERIES, 59) répond | Posté le 19-04-2011 à 09:03 | ||
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Coucou tt le monde, Laetitia ne te decourage pas si tu fais tu sport tu peux prendre du poids mais c'est des muscles et non de la graisse, donc normale. Ne t inquiete pas tu va perdre mais il faut de la patience pour atteindre son but et ne pas etre presses. Car ce qui compte c'est de pas les reprendre par la suite, moi mon medecin dit 2kg par mois c'est excellent tu vois. Tu va y arriver, courage ma belle.Will oui elle est un peu ecouerante moi je mets moins de café et s est bon et les enfants en rafole.A toute une bonne journée moi je pars jusqu au soir a tt a heure gros bisous
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luciole78 (78) répond | Posté le 19-04-2011 à 09:01 | ||
Bonjour tout le monde !
je vois que tout le monde est motivé cette semaine, moi j'ai du mal en ce début de semaine, en plus il fait chaud sur Paris et je ne supporte pas la chaleur étouffante. Moi je préfère l'hiver et l'automne mais bon je sais je suis spéciale, alors en ce moment cela me donne plus envie de déprimer qu'autre chose, alors le moral du régime n'est pas terrible. en plus ce jeudi j'ai une petite intervention a l'Hopital pour mon épaule (calcification) sous radio et je commence a angoisser. . .. bref le fait de lire vos commentaire m'aide a tenir. . .. Bonne Journée a toutes et à will. une petite photo pour se rafraichir. . .. |
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luciole78 (78) répond | Posté le 19-04-2011 à 09:00 | ||
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Bonjour tout le monde !
je vois que tout le monde est motivé cette semaine, moi j'ai du mal en ce début de semaine, en plus il fait chaud sur Paris et je ne supporte pas la chaleur étouffante. Moi je préfère l'hiver et l'automne mais bon je sais je suis spéciale, alors en ce moment cela me donne plus envie de déprimer qu'autre chose, alors le moral du régime n'est pas terrible. en plus ce jeudi j'ai une petite intervention a l'Hopital pour mon épaule (calcification) sous radio et je commence a angoisser. . .. bref le fait de lire vos commentaire m'aide a tenir. . .. Bonne Journée a toutes et à will. une petite photo pour se rafraichir. . .. |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 19-04-2011 à 08:55 | ||
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Bonjour,
Chaque semaine, dans la rubrique coup de coeur, découvrez des produits séléctionnés par l'équipe de diététiciens de Jean-Michel Cohen. Ces produits "coups de coeur" sont remarquables pour leur composition, leur format, leur saveur et parfois même pour leur rapport qualité/prix imbattable ! Pour y accéder, veuillez cliquer sur dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Produit coup de coeur ! Bonne journée |
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Laetitia01 (Cormeilles en parisis, 95) répond | Posté le 19-04-2011 à 08:42 | ||
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Salut à tous, un peu de découragement de mon coté :(
J'ai l'impression de reprendre du poids, bien que je fasse du sport. Ça me rend un peu triste mais je tiens bon :^> Je sais bien que le poids n'est pas le plus important, mais j'aimerais bien passer en dessous des 63 kilos, que je n'ai jamais réussis à franchir :( Je vous souhaite pleins de réussite pour cette semaine ensoleillée :D :-* :-* :-* |
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will (Locmaria grand champ, 56) répond | Posté le 19-04-2011 à 08:01 | ||
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salut a tous,
j'entame la troisieme semaine avec sereinité, par contre, la mousse au café est un peu ecoeurante, je trouve. Bonne semaine a vous toutes, et tous.. |
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Clara (Lons-le-Saunier, 39) répond | Posté le 18-04-2011 à 23:28 | ||
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@ MIMI (59) : Oui tu peux faire ta mousse au café la veille, moi je viens juste de faire la mienne, tant que ça reste au frigo, ça ne risque rien. ;)
Amitiés. |
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Clara (Lons-le-Saunier, 39) répond | Posté le 18-04-2011 à 23:27 | ||
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@ MIMI (59) : Oui tu peux faire ta mousse au café la veille, moi je viens juste de faire la mienne, tant que ça reste au frigo, ça ne risque rien. ;)
Amitiés. |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 18-04-2011 à 20:54 | ||
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de reprendre, oupsss
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 18-04-2011 à 20:54 | ||
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ok Evelyne merci pour ton conseil, j'avoue que j'ai peur de reperdre. . . alors la semaine pro je ferais celui a 1200kcal. . . De gros bisous et une bonne soirée à vous. . . à demain. . . ;)
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