Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	BRETAGNE répond	Posté le 16-04-2011 à 13:22
<X KILOU et MANUELA Je n'habite pas très loin de chez vous. <X MANUELA: quel que soit le résultat, viens nous voir. Ne reste pas à grignoter dans ton coin. <X :-q félicitations a toutes et tous pour vos efforts. Nous, nous ne perdons pas de kgs car, faisant du sport, nous fabriquons du muscle. ;) ;) A ce soir :-*

	Sonia (2.6/16kg) (MERIGNAC, 33) répond	Posté le 16-04-2011 à 13:02
coucou tout le monde ! -1kg cette semaine soit 2.6kg en 15 jours. Pourvu que ça dure !! je suis d'autant plus contente que dimanche et lundi dernier j'ai fait un gros craquage sur des nounours à la guimauve. . . c'pas bien :^> ;) merci pour tous vos messages, ça motive toujours autant de voir les résultats des uns et des autres, de voir qu'on est pas la seule à craquouiller, à trouver la deuxième semaine plus dure.. j'ai enfin repris un peu le sport même si pour le moment c'est pas franchement violent B-) Le plus dur comme pour le régime va être de tenir sur la durée, d'y aller régulièrement. Allez, on continue à se serrer les coudes et on garde le sourire. Et surtout on arrête de focaliser sur l'assiette pour profiter de ce magnifique weekend ensoleillé : shopping, balade, plage, jeux avec les enfants, transat. . .. ? on a que l'embarras du choix !! B-) :D bisous tout le monde :x

	MIMI (59) répond	Posté le 16-04-2011 à 11:56
bonjour à tous, -0.400 kg cette semaine, je suis assez contente c bien la 1ère fois que Mme balance est ma copine :D . Depuis le 04/04 - 1.6 kg. Allez on se bouste un peu et çà va aller. :-q Félicitations à tous et pour les autres ne pas désespérer çà va repartir de plus belle. Allez haut les coeurs et bon WE B-) ;)

	Laetitia01 (Cormeilles en parisis, 95) répond	Posté le 16-04-2011 à 11:50
Je n'ai rien perdu cette semaine :( sans doute parce que je n'ai pas pus faire de sport. Mais bon je n'ai pas pris non plus c'est déjà ça. Je me rattraperais la semaine prochaine :D Bon weekend à vous toutes et tous et courage ! :x

	Christelle (DIJON, 21) répond	Posté le 16-04-2011 à 11:05
Bonjour à tous, et bon weekend! Je suis montée sur la balance, et je suis contente, -1 kg cette semaine, ce qui fait une perte totale de 3,4 kgs en 2 semaines. . . j'ai également pris mes mesures et j'ai perdu en tour de taille, tour de hanches et tour de cuisse, je suis ravie! c'est vrai que prendre ses mesures est important, ça permet de "visualiser" encore mieux la perte de poids, ça devient "réel" si je peux dire! Bravo à tous ceux qui ont perdu du poids cette semaine, et beaucoup d'encouragements pour les autres, allez tous ensemble on va y arriver! Bisous, Christelle

	Kilou (Mordelles, 35) répond	Posté le 16-04-2011 à 11:04
Félicitations à toutes et tous !! Mamzelle Téfal est réticente aujourd'hui et laisse pointer un - 0.5 kg @-) @-) Tu vois Séverine pour moi aussi c'est pareil, je n'ai pas fait d'écarts et pourtant. . . On est un peu déçu au départ mais Zikoina a raison le corps change et va à son propre rythme. T'es tu mesuré car par contre là il y a quelques centimètres en moins à constater, et ça aussi c'est un résultat à considérer. Allez on continue pour une troisième semaine ;) Excellent week-end à toutes et tous, bisouxx PS : Manuela, j'espère que tout va bien. . . Merci Bretagne pour ces images qui me font sourire à chaque fois

	luciole78 (78) répond	Posté le 16-04-2011 à 11:01
Bonjour tout le monde ! moi pas de pesée ce matin car pas à la maison, mais je sais que cette semaine je n'ai rien perdu car avec mes pbs d'estomac ce n'atit pas possible. alors je me rattraperai la semaine prochaine j'espère ! félicitation à tous pour les kilos perdus. . . bonne journée avec le soleil.

	klaodina (LANVEOC, 29) répond	Posté le 16-04-2011 à 10:56
Merci Evelyne, pour ta réponse au sujet de ta fille, elle va y arriver. Cette semaine, tu stagnes, c'est bien en fin de régime, ce sont les plus durs. Félicitations aux autres, vos exploits nous motivent, mais les messages de celles qui sont déçues d'une certaine manière nous donnent envie de nous battre toutes ensembles. Bon courage, même si çà demandera un peu plus de temps, nous allons y arriver. . ... A bientôt, Klao

	fanette (76) répond	Posté le 16-04-2011 à 10:52
;) coucou tt le monde, pour ma part -1.1kg on continue dans la lancée après avoir picorer ds les desserts des filles au resto hier soir. . . alors Manuela ? ? ? on s'impatiente !

	valoo (Villejuif, 94) répond	Posté le 16-04-2011 à 10:48
salut tout le monde, et bien moins un kilo encore cette semaine, mais je suis partie en vacances et j'ai pas mal marché donc j'ai pu me permettre quelques craquages. . . allez on continue. . . YESSSSSSSS

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