Je commence lundi 04 avril

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-03-2011 à 11:37
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	klaodina (LANVEOC, 29) répond	Posté le 15-04-2011 à 17:53
Demain, le verdict. . .de la balance ! Merci Evelyne, pour tes conseils et bravo pour tout ce que tu fais. Tu nous dis que ta fille est anorexique, as tu dit à l'hôpital que tu faisais un régime depuis un certain temps ? En effet, en 1986, lorsque j'ai fait la première fois WW, ma fille avait 15 ans et elle a fait de la boulimie etc. . .. A cette époque là on en parlait moins que maintenant, mais je me suis posée pas mal de questions, car la nourriture c'était devenu une phobie pour elle. Depuis, je te rassure, c'est une jolie jeune femme, qui m'a fait deux beaux petits enfants. Bon courage, tout va s'arranger, ils sont magnifiques "tes morpions" et ils doivent être fiers d'avoir une maman comme toi.

	luciole78 (78) répond	Posté le 15-04-2011 à 17:05
bonjour Lucile.g (Dingsheim, 67) , il ne faut pas que le régime t'empêche de sortir au restau, moi quand mon mari me demande si je veux sortir dehors manger je ne dit pas non MAIS c'est moi qui choisi le restau, car dans les bonnus en fonctions des restaus que tu choisi tu peux tout trouver par rapport au régime qui nous correspond, moi en général on va chez Hippo et là tu a tout pour manger en continuant ton régime entrée avec des tomates, viande et légumes avec féculents et dessert en fruit.. donc pas de privation. . . alors hésite pas à sortir c'est super important de ne pas penser qu'au régime surtout pour la motivation. et bon courage pour tes résultat Manuréva, j'espère que cela se passera bien.

	Lucile.g (Dingsheim, 67) répond	Posté le 15-04-2011 à 16:49
Bonjour à toutes, Bon courage manureva je croise les doigt pour toi c'est mon tour dans quelques jour j'ai les premier résultat de mon concours d'infirmière. J'ai encore un écrit le 4 mai donc le stress et bien présent. Je suis démoralisé mon copain mange souvent à l’extérieure et par gentillesse il me demande de l'accompagner mais réussi à dire non jusqu'à maintenant pour l'instant :(( :(( :(( snif. Bon courage à vous bisous bisous XOXO

	Lucile.g (Dingsheim, 67) répond	Posté le 15-04-2011 à 16:48
Bonjour à toutes, Bon courage manureva je croise les doigt pour toi c'est mon tour dans quelques jour j'ai les premier résultat de mon concours d'infirmière. J'ai encore un écrit le 4 mai donc le stress et bien présent. Je suis démoralisé mon copain mange souvent à l’extérieure et par gentillesse il me demande de l'accompagner mais réussi à dire non jusqu'à maintenant pour l'instant :(( :(( :(( snif. Bon courage à vous bisous bisous XOXO

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 15-04-2011 à 15:26
bonjour à toutes. . .. demain RV avec madame Balance . . . je la crains un peu,pourtant j'ai bien respecté le programme et pas fait d'écarts. . ... mais je me sens pas " dégonfler". . ... Furax 68490 moi aussi je prends du lévotyrox ,on m'a enlevé la tyroïde il y a en 1997 . . . pendant des année j'ai été stable avec 150 mais en ce moment je tâtonne aussi car j'ai une limite à ne pas dépasser. . ..je suis une alsacienne "expatriée" depuis 8 ans. . ..je suis née à Mulhouse. . ... Evelyne ,je te trouve très courageuse et tes enfants sont magnifiques. . .. à plus tard. . .. en route pour une petite marche,il fait beau et il faut en profiter. . ...

	zikoina (bidart, 64) répond	Posté le 15-04-2011 à 15:25
bonjour à toutes. . .. demain RV avec madame Balance . . . je la crains un peu,pourtant j'ai bien respecté le programme et pas fait d'écarts. . ... mais je me sens pas " dégonfler". . ... Furax 68490 moi aussi je prends du lévotyrox ,on m'a enlevé la tyroïde il y a en 1997 . . . pendant des année j'ai été stable avec 150 mais en ce moment je tâtonne aussi car j'ai une limite à ne pas dépasser. . ..je suis une alsacienne "expatriée" depuis 8 ans. . ..je suis née à Mulhouse. . ... Evelyne ,je te trouve très courageuse et tes enfants sont magnifiques. . .. à plus tard. . .. en route pour une petite marche,il fait beau et il faut en profiter. . ...

	luciole78 (78) répond	Posté le 15-04-2011 à 14:03
bonjour tout le monde ! c'est bon furax68490 (ottmarsheim, 68) tu a accès au groupe désormais, je n'avais pas vu mais l'accès avec auto était activé alors je l'ai enlevé. c'est bon. bienvenue . Bon pour la peser de demain j'angoisse @-) , car avec l'estomac et mes pbs cette semaine je n'ai pas pu respecter le menu à la lettre, en plus ce soir depart en week = sandwich dans la voiture, alors je vais aller consulter les bonnus pour savoir lequel je peux préparer avant de partir car manger une salade en voiture c'est pas top et mon mari va me tuer si je fait tomber de la salade sur les tapis de la voiture . . . :P ou alors je vais devoir lui laver et passer l'aspirateur pour me faire pardonner alors je préfère éviter. . . :D bon courage pour demain matin et j'essaierais de me connecter dans le week end pour prendre de vos nouvelles. bon week à tout le monde. et merci encore pour tous vos encouragements cela motive et on en a bien besoin. allez pour pas changer la petite photo du vendredi.

	furax68490 (ottmarsheim, 68) répond	Posté le 15-04-2011 à 13:09
merci fransounette, c'est sympa les encouragements. J'ai ce problème depuis peu, dumoins on a mis le doigt dessus depuis peu, j'ai commence en Octobre à 25, et aujourd hui à 125, peut-être demain 150. J'ai d horrible douleurs dans les bras et les jambes, ça m'empêchent de dormir et ça me fatigue :(( . J'ai hate de me sentir mieux, et c'est vrai que 15 kilos en 1 année, j'urai du m'affoler avant. . .mais je me suis rendue compte de rien, je me disais que c'était le stress qui me faisait gonflé. Maintenant, je veux perdre et c'est grace à votre aide que je vais réussir. Bisous. Au fait Luciole, j'ai envoyé demande pour le groupe, alors à bientôt.

	fransounette (le - cannet, 06) répond	Posté le 15-04-2011 à 12:48
je prends du Lévotyrox depuis 20 ans, l'âge de mon second, c'est à ce momentlà qu'on s'en est rendu compte. pour le moment j'ai fais un compromis entre 150 et 125, 137.5! je ne suis pas franchement stable, mais depuis 5 ans j'ai décidé de mon propre chef de rester à cette dose, le 150 me donnait de la taticardie, en tout cas je voulais dire à furax, que j'arrive à perdre du poids malgré mes problèmes de tyroïde, quand je suis sérieuse, cela va s'en dire!!! :^> même si la dose n'est pas juste , ta tyroïde reçoit sa dose d'iode, et apparemment tu es suivis, c'est l'essentiel :D courage furax, mais peut-être que tu es comme moi, une impatiente. . .je crois que c'est le plus dur dans le régime avec les frustrations , la patience. . .

	furax68490 (ottmarsheim, 68) répond	Posté le 15-04-2011 à 11:25
Coucou les filles, tout d'abord je croise les doigts pour tes résultats Manuréva, et ensuite bravo à Evelyne..vivement que je puisse aussi mettre une photo lol. Hier, j'ai craqué au bureau, 2 chocolats Belges hummm j'ai une boite dans le frigo alors c'était trop dur. Pas bien dormi, je pense que ma thyroïde me joue des tours, prise de sang ce matin et rdv ce soir chez doc. Je n'ai pas encore stabilisé, et c'est dur dur de faire régime, le médécin me l'avait déconseillé, mais là j'en avais tellement ras le bol de ressembler à rien que je me suis lancée..Mais il me dit que je perdrais pas grand chose même avec tous les efforts, ça me décourage.. X( .On verra demain à la pesée. Mais je pense que ce soir il va me passer au Levo 150. A par ça tout va bien, c'est le week end ce soir et il fait beau en Alsace. Encore un merci à Luciole, je vais voir pour le groupe. Bye bye les girls :x

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