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par Adrien (lille, 59) | Posté le 28-03-2011 à 11:37 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 04 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... | |||
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MIMI (59) répond | Posté le 15-04-2011 à 10:55 | ||
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Bonjour, eh bien j'ai craqué en rentrant du boulot, un duplo + 3 petits gâteaux secs au chocolat + 1 carré de chocolat noir noisettes :(( je ne sais pas ce qu'il s'est passé :-S . Le soir j'ai cuisiné une tartiflette pour la famille et pour mois radis roses, escalope de poulet petits poids. Je n'ai pas pu finir mon repas trop mal à l'estomac :-S ? C'était peut être ma punition :((
Ce matin milk -shake fruits rouges délicieux. J'espère qu'aujourd'hui çà ira mieux Evelyne super la photo. Bonne journée à+ :D |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 15-04-2011 à 10:39 | ||
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<X Kilou: merci ;)
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Kilou (Mordelles, 35) répond | Posté le 15-04-2011 à 10:23 | ||
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Bonne chance Manurêva !!! On croise fort les doigts !! ;)
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 15-04-2011 à 09:49 | ||
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Bonjour tout le monde
@ evelyne : elle est magnifique cette photo ! Ils sont beaux tes enfants ! @ manurêva et caloue : pensez à vous rendre dans l'outil bonus. Il y a plein de conseils pour ne pas craquer, pour les déjeuners à l'extérieur . . . :-q Demain verdict de la semaine. Pensez à compléter votre courbe de poids (qui est visible sur votre page d'acceuil). Cette courbe est un bon élément de motivation :-q Bonne journée à tout le monde Cyrille |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 15-04-2011 à 09:28 | ||
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<X CALOUE: Merci, je serais le résultat à 16h cette après midi, troooooppppppppppp hâte. . .. :-q
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valerie (aytre, 17) répond | Posté le 15-04-2011 à 09:16 | ||
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bonjour a toutes c est sympa de lire tous ces petits commentaires !!! moi j ai eu un tres grosse angine cette semaine jai eu des corticoides a grosses doses !! j espere que cela va pas nuire a ma perte de poids !!je n ai pas pu tout a fait suivre le regime j etais pas bien du tout donc je mangeais compote fromage blanc soupe avec feculent ;;;on verra la pesee demain ? on se tient au courant samedi ? on se tient les coudes tous ensemble ? bisous a tous et toutes .
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CALOUE (34) répond | Posté le 15-04-2011 à 09:14 | ||
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Un petit bonjour à toutes
La journée va etre un peu speed, comme tout le monde lorsque l'on travaille.Ce matin, un peu de ménage, fin de matinée, coiffeur et direction boulot jusqu'à 21h.Et je serai en vacances pour 1 semaine.Ca ne va pas etre facile de suivre un vrai régime en dehors de chez soi. . .J'angoisse un peu. . .Entre les restos et les invitations.Je ne voudrai pas avoir tenu 2 semaines et reprendre tout en quelques jours!!! X( Manureva, j'espère que tu as réussi ton examen. :-q Bravo à ton fils Capucine. BIZZZZZZZZS et bonne journée |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 15-04-2011 à 09:01 | ||
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<X BRETAGNE: tu es aide soignante? ? ?
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 15-04-2011 à 09:00 | ||
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Bonjour,
Si vous avez des questions d'ordre diététique, n'oubliez pas que vous pouvez poser vos questions à l'équipe de diététiciennes qui se fera un plaisir de vous répondre. Pour poser votre question, veuillez cliquer dans votre bare de navigation de gauche sur le lien : Questions personnelles (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncarnet.asp) Bonne continuation et bonne journée PS : N'oubliez pas de venir me voir en cas de problème et n'hésitez pas à m'ajouter dans vos amis. |
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manurêva (LAVAL, 53) répond | Posté le 15-04-2011 à 09:00 | ||
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@ Bretagne: j'ai 15 kilos à perdre, mais le plus étonnant c'est que je continus à perdre du poids malgré le grignotage. . . j'ai déjà pratiquement perdu plus de 2kg. . . mais j'ai envie d'arrêter le grignotage.. en plus à l'usine y'a pleins de barres chocolat sous mon nez quand je vais à la pause, donc dure dure de ne pas craqué:( merci pour ton encouragement.. bon weekend à toi. . .
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