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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-02-2012 à 09:28 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mirella13129 répond | Posté le 04-03-2012 à 13:57 | ||
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bienvenus aussi à Patou, Véro, Doriphore, Mididine, bon courge pour demain, et pas de stress tout le monde va y arriver on va tout faire pour ça, bonne fin de journée bizzzzzzz
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Hayabuza08 (Aiglemont, 08) répond | Posté le 04-03-2012 à 12:41 | ||
Bien sur qu'on peut se faire plaisir de temps en temps. . .. . . :-q Mais n'abusons pas. . .. . . :^>
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mydidine (poitiers, 86) répond | Posté le 04-03-2012 à 12:37 | ||
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je commence aussi lundi 5 mars mais j'appréhende beaucoup j'ai peur de ne pas réussir . . ..
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doryphore (monbazillac, 24) répond | Posté le 04-03-2012 à 12:23 | ||
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idem!!!!!!ça n'empêche pas de se faire plaisir de temps en temps!!!!
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promeneur_62520 (LE TOUQUET, 62) répond | Posté le 04-03-2012 à 11:50 | ||
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bonjour je m'appel claude j'ai 8kg a perdre je pense que cela va bien ce passer et que je erai plus raisonnable cette fois il y a un an j'ai deja fais un cure (perdu13kg)mais des réunions repas d'anniversaires copieux aperitifs les kg perdus sont revenus progressivement
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doryphore (monbazillac, 24) répond | Posté le 04-03-2012 à 11:22 | ||
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coucou,c'est Véro ,je commence lundi ,un peu la boule au ventre,c'est bête,juste 7 ou 8 kilos à perdre , mais ce n'est malheureusement ,pas le premier!!!allez j'y crois cette fois!!!bon dimanche
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Uneveromotivee (Marseille, 13) répond | Posté le 04-03-2012 à 11:13 | ||
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Bonjour, je m'appelle véronoque j'ai 34 ans j'habites sur Marseille. J'ai espoir de perdre 21 kg et je compte sur toute la communauté pour m'aider à atteindre cet objectif. Je serais là aussi pour tous ceux qui le souhaite et on besoin de partage. Bon courage à tous et à nous les réussites !
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grenouilled (mer, 62) répond | Posté le 04-03-2012 à 10:03 | ||
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VIVEMENT LUNDI..
UN RENDEZ VOUS A NE PAS MANQUER.LE 05 MARS 2012..JE ME SUIS ACHETEE UN BRACELET EN Y FAISANT GRAVER CETTE DATE JE NE LE QUITTERAI PAS..DE QUOI ME SOUVENIR DANS LES MOMENTS DIFFICILES AUJOURD HUI JE FAIS DU TRI..DANS LE FRIGO. . .DANS MES AFFAIRES..DANS LA SALLE DE BAIN J AI AMENAGE UN COIN SPORT.POUR FAIRE LES EXERCICES CONSEILLES ET J AI PRIS UN ABONNEMENT PISCINE. . .PISCINE AVEC HAMMAN ET JACCUZI..JE VAIS PRENDRE MES MENSURATIONS JE SAIS AUJOURD HUI QUE JE NE SUIS PAS SEULE. . .POUR COMBATTRE CES NOMBREUX KILOS..VOUS ETES LA..ON FORME SANS AUCUNE DOUTE UNE FAMILLE. . .UNE FAMILLE NOMBREUSE !! ALORS A DEMAIN LA FAMILLE ! |
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patou_974 (le port, 97) répond | Posté le 04-03-2012 à 09:49 | ||
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Bonjour à toutes et à tous, je commence lundi et j'ai un petit peur de ne pas pouvoir tenir car certaines recettes me semblent un peu difficile à réaliser car je n'ai pas l'habitude de manger ce genre de repas. J'habite à l'ile de la Réunion et chez nous on ne cuisine pas comme ça. Mais je veux réussir alors je vais me tenir aux recettes proposées dans ce régime. j'ai 26 kilos à perdre , j'ai 47 ans. Je sais que cela va être difficile mais je veux y croire c'est pour cela que je vais prendre mon courage et tenir parce que ces kilos me fatiguent le moral et la santé.
Bon courage à vous et tenons bon ensemble. |
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Hayabuza08 (Aiglemont, 08) répond | Posté le 04-03-2012 à 09:29 | ||
Un très bon dimanche à toutes et tous, et courage pour demain. . .. . . :-q :-q :-q :-q
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