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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-02-2012 à 09:28 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mirella13129 répond | Posté le 04-03-2012 à 08:47 | ||
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bienvenue Dodo ici tu trouvera plein d'amis :-q bisous ;)
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dodo61 (roanne, 42) répond | Posté le 04-03-2012 à 08:21 | ||
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Bonjour, je commence lundi et je cherche amie pour pouvoir se soutenir dans la lutte aux kilos
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mirella13129 répond | Posté le 04-03-2012 à 08:14 | ||
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Bienvenue aussi à Alienna , tu es prête pôur demain j'espère alors goooooooooooooooo ;)
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mirella13129 répond | Posté le 04-03-2012 à 08:09 | ||
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bienvnue Aurore et Sixtyne, et vous aussi je vous attend lundi pour le 1er jour de vôtre nouvelle vie bisous ;)
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mirella13129 répond | Posté le 04-03-2012 à 08:07 | ||
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bienvenue Ktitibi, Petiteval, Emmanuelle, et je vous attend lundi pour le top départ ;) bon dimanche bisous
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-03-2012 à 07:52 | ||
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pour ajouter en amies, cliquez sur le speudo choisi et puis cliquez sur ajouter en amie et envoyez le tour est joue ;)
si vous voulez venir sur mon groupe voici le nom et le lien groupe de soutien,reussir ensembles, vaincre! http://savoir-maigrir.aujourd'hui.com/compte/groupes/groupe-acctasp?groupe_id=404 |
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-03-2012 à 07:48 | ||
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philippe je ne trouve pas ton com? ? ??
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-03-2012 à 07:20 | ||
bonjour philippe, merci pour tes gentils mots! ça fait plaisir :D je viens de t'envoyer une demande d'amie, il te reste plus qu'à l'accepter, bon dimanche à toi aussi :-q
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aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-03-2012 à 07:16 | ||
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bonjour ktilibi pour la cortisone malheureusement j'en connais un rayon j'en prends depuis juin 2011, je sais ça aide dans la perte de poids, mais avec du courage tu vas y arriver à les perdre tes - 15 kilos, courage à toi :-q
pensez à noter votre poids et vos mensurations dans vos courbes de poids ;) pour y accéder session de gauche cliquez sur outils puis courbes de poids! :-q et pensez à garder vos fruits,et,ou produits laitiers laitiers de la journée pour les moments de creux ! vous verrez ça aide vraiment :D astuces gardez des batonnets de crudités dans votre frigo en cas de fringale(carottes, radis, cornichons,tomates cerises,concombre,ect..) et pensez à boire des infusions ou tisanes! et ne mangez pas trop salé! courage à tout le monde, le voyage comence dés demain matin :D ;) :-q bon dimanche :-* |
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Phil41 (Mer, 41), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 04-03-2012 à 07:12 | ||
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aigle30 suis passé sur ton blog . . .bravo, c'est surtout encourageant t'ai laissé un com !! pas vu coment faire pour t'ajouter dans ma liste d'ami(e)s
bon dimanche |
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