Je commence lundi 05 mars

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-02-2012 à 09:28
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	aigle30 ((gard) , 30), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-03-2012 à 09:20
bonjour tout le monde! bravo pour vos resultats, chanfranq ne t'inquiete pas c'est dù aux traitements! bon retablissement, soigne toi bien car les dents c'est trop douloureux! bonne journée je vous laisse je pars au zoo, bisous et encore bravo à vous! :-q

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:47
Emma bravo à toi aussi et bon week-end bisous

	mirella13129 (ARLES, 13) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:47
bonjour tout le monde Et bien je ne vois que des belles pertes c'est super !!!! Chantal j'espère que tu as bien dormi et que tu vas mieux ;) et tu sais quand on prend des médoc qq fois ça bloque la perte mais ça va repartir, soignes toi bien d'abord :-q Coquelicot tu te lève tôt toi aussi, tu va marcher encore ? en tout cas tu as bien perdu toi aussi !!! Christelle comment c'est passé le départ de ta fille en classe de mer ? ? ? belle perte toi aussi bravo :-q Volgrinn tu n'as pas eu de problèmes hier soir ? ? ? bisous à tous

	EMMA5000 (94) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:46
bonjour à tous, je constate que tout le monde est en pleine forme, la lecture de tous ces messages me booste, depuis que j'ai commencé le 5 mars j'ai perdu 3,7kg c'est peu mais je suis contente quand même, il m'est très difficile de suivre les repas à la lettre. Le podomètre c'est super, ça me pousse à marcher de plus en plus, et je me sens déjà mieux dans mon corps. Je vous souhaite un bon week end avec plein de soleil :D

	EMMA5000 (94) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:46
bonjour à tous, je constate que tout le monde est en pleine forme, la lecture de tous ces messages me booste, depuis que j'ai commencé le 5 mars j'ai perdu 3,7kg c'est peu mais je suis contente quand même, il m'est très difficile de suivre les repas à la lettre. Le podomètre c'est super, ça me pousse à marcher de plus en plus, et je me sens déjà mieux dans mon corps. Je vous souhaite un bon week end avec plein de soleil :D

	EMMA5000 (94) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:46
bonjour à tous, je constate que tout le monde est en pleine forme, la lecture de tous ces messages me booste, depuis que j'ai commencé le 5 mars j'ai perdu 3,7kg c'est peu mais je suis contente quand même, il m'est très difficile de suivre les repas à la lettre. Le podomètre c'est super, ça me pousse à marcher de plus en plus, et je me sens déjà mieux dans mon corps. Je vous souhaite un bon week end avec plein de soleil :D

	EMMA5000 (94) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:45
bonjour à tous, je constate que tout le monde est en pleine forme, la lecture de tous ces messages me booste, depuis que j'ai commencé le 5 mars j'ai perdu 3,7kg c'est peu mais je suis contente quand même, il m'est très difficile de suivre les repas à la lettre. Le podomètre c'est super, ça me pousse à marcher de plus en plus, et je me sens déjà mieux dans mon corps. Je vous souhaite un bon week end avec plein de soleil :D

	Phil41 (Mer, 41), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:44
coucou me voilà :D - merci Volgrinn de t'être chargée de a fermeture et de l'ouverture je te revaudrai ça . . . ;) tu ne t'es pas pesée ce matin :-O t'ai répondu pour ton score sur le groupe, branche bien ton fitburg aucune précision ce matin :( - bien Coquelicot, tu poursuis ta route, tu es super et toujours positive j'aime te lire au quotidien :x - normal chanfranq, toit aussi ma fidéle je :x et je me faisais beaucoup de soucis pour tes quenottes, c'est douloureux et surtout après ce que tu nous avais dit elle ne t'ont pas fait de cadeaux :-bd le poids comme moi la première semaine mais moi c'était plus de 500g, pas drôle mais faut l'accepter une fois de temps en temps :(( ne sert à rien on continue haut les coeurs c'est devant qu'on regarde, ce que tu fais :-q - anloupapi pas mal -4 depuis le début tu géres bien :-q pour tes photos c'est sans doute une histoire de convertion, ce n'est pas ce qu'il te dise -:) - didine génial beau résultat :-q de rien pour le fitburg, tiens nous au courant et n'oublie pas après de venir dans mon groupe, on s'y amuse mais surtout on se "booste" :P et les expériences des anciens sont supers rassurantes à lire :-q - steff, c'est pas mal depuis le début, bravo même avec les écarts :-q - moi c'est moins 2.3kg cette semaine, le fitburg m'a aidé YES :-q Bonne journée :- les filles, pogne Steff, et c'est reparti "haut les coeurs" pour une semaine plus que "6" à perdre et ce sera stabilisation, YES :-q

	steff03 (thiel sur acolin, 03) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:09
la balance continu dans le bon sens malgre deux grosse sorti resto,un petit 800gr de moin, mais le principal c'etait de ne pas reprendre. un tres bon week end a tout le monde

	chanfranq (Fléron, 99) répond	Posté le 31-03-2012 à 08:06
Hello la compagnie :D ben pour moi hier journée "hors course" quelques complications, une grosse "chique" comme on dit chez moi et surtout des anti-douleurs à la pelle , ce matin je me lève mieux ! ouff!!!!! encore gonflée mais la douleur à diminué. Le médecin m'a prescrit des antibiotiques. :(( :(( Je viens de me peser et, enfer et damnation, je n'ai rien perdu du tout X( au contraire ma balance m'affiche 100 gr supplémentaires. Je sais par habitude que ce n'est pas grave, que c'est un pallier et qu'il faut résister..mais c'est démotivant tout cela ! bon je vais m'accrocher parce que les motivations pour y arriver ne manquent pas : 2 mariages et une communion ! je ne veux pas ressembler à un gros boudin sur les photos :D je vous souhaite un excellent samedi. . .chez moi il fait tout gris :( Merci , mon Phil de t'être inquiété pour moi, ça fait chaud au coeur :-q Magali, tu es magnifique :D qu'as tu à perdre toi ? ? ? :^>

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