Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 13-10-2009 à 18:40
moi je suis la prem's à dire oui à l'invitation pour lyon quand vous voulez où vous voulez trop bonne idée on va se voir mettre une voix en plus des photos chapeau et c'est quand le pritemps qu'on se voit. . .. . .. . ... MOI J'AI HATE pour le home déco je me suis lancée c'tantot dans un truc sympa, (mais toi minouche t'est hors concours car dans ta région y plein de trucs sympas et les idées déco déboredent dans tous les magasins j'rigole) j'ai pris une toile blanche, une orchidée dans les mauve du papier en papier maché mauve fondu et des arabesques ke je pends en mauve plus soutenu et un p'tit love en miroir je fais donc un cone en papier dans lequel je mets mon orchidée qui va penchée légérement puis les arabesques une en haut et l'autre dans la moitié du tableau et le miroir love en guuise de signature soft mais sympa je mettrai en photo et les apposerai sur mon ordi aussi vous pourrez aller voir et me dire vos impressions ou critiques mais les constuctives uniquementsi je peux pour une carte c'est gentil de ta part mon cadre moi c'est surtout style chalet , une salle de bain asiatik et la cuisine campagnarde chaque pièce de la maison à son thème, donc au choix sachant qu'elle finira de toute façon sous verre ta carte merci par avance bizous à ttes vous voyez en cherchant bien les idées fusent super les filles labourrike est fière de vous toutes promis bientot vous aurez ma photo pour rire dites moi comment vous me voyez hormis le fait que je sois ronde !!

	mjm91 (91) répond	Posté le 13-10-2009 à 18:00
pas grave les fautes minouche 95d ca me vas pour mes 1m68 68k je vois que tu bosse bien chez toi super bravo la motivation j ai prevu soupe ce soir mais j en ai marre bises

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 13-10-2009 à 17:36
je continue ;pour la viree ;je sais que lion ce serait bien mais pour certain ca fait loin ;et du covoiturage cerait sympas pour celles qui veulent ;le tgv aussi c est bien ceux qui sont plus pres pourrons nous chercher a la garre!!!!! bon d abord il faut maigrir comme dit jaja ;mais peut etre au printemps prochain ce cerait bien tout ce m est a pousser et les jour sont plus long bon on va etre encore plus motivee de pouvoir ce retrouveret on va se soutenir pour tenir le coup pour etre les plus belles possible hihhi je vous dit pas,,,,,,, jaja pour toi aussi si tu veux une cartE 3D donnez moi vos preference de theme et votre adresse sur mneffjm@gmail.com et je prendrais comande promis car moi la couture!!!!! c est ma facon de vous remercier d etre la pour moi comme je suis la pour vous toutes meme si avec certaine on parle pas tout les jours (mon dieux que de faute quand on va vite bises a +++++++ MINOUCHE

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 13-10-2009 à 17:00
JAJA je sais pas ce que vous appelle grosse poitrine mais mon homme aime bien aussi du 100 B comme il dit de quoi satisfaire la main d un homme honette hihi je revient on sonne

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 13-10-2009 à 16:53
labourique je me disait bien quesaco oui guebwiller c est a dix minute du camping et a 30m de chez moi donc pas de problemr ;pour ce matin je n avais pas le temps;donc je me suis lancee dans les carte de voeux en 3D une 20ENE de pieces pour chaque carte et apres on les superposeles decoupes jusqu au plus petit morceaux et ca fait du relief ;j aie trois tableau en route aussi pour noel mais il faut d abord faire la toile de fond et avoir des idees mais bon ca ca vat ;voila pour moi les compotes sont faite les noix et les noisettes sont stoque pour les (bretelles miam) et les chataignes c est en roure ;un projet de tableau aux laser avec une photo de balto; une parrure d indien en plume d oi et paon a faire pour mon homme pour la soiree de nouvel an (contrie)bon tu vois toi et moi bien ocupe on a toute des points communs!!! si tu me dit ce que tu prefere comme theme je pourais te faire une carte 3D comme tu vient dans le coin si ca tente quelqunun d autres je passe comande ,je promais pas avant noel mais je vous l enverais si vous voulez ;l adresse sur mon imail et je vous l envois quand c est fait donner moi votre preferance ;car j ai esseyer mais moi le poit de croix ou autre!!!!! pas mon truc mais je participe avec mes carte si v voul ;au fait mikado jolie la photo c est quand meme plus sympas bises a demainminouche

	mjm91 (91) répond	Posté le 13-10-2009 à 14:11
JAJA TU AS TT DIT

	mjm91 (91) répond	Posté le 13-10-2009 à 14:00
JAJA TU AS TT DIT

	baba répond	Posté le 13-10-2009 à 13:20
Evelyne, mon mari est pareil que le tien. Je lui laisse faire sa propre cuisine car il a décidé de ne pas aimer celle de JMC, et il se fait des patates, du riz et de pâtes, de la viande bien grasse,etc. . . Tita incroyable cette perte de tes mensurations. Où tu es ? Ah tu es derrière le balai!! Labourrike, message à 6H09. En effet, je dors à cette heure là surtout que mon réveil sonne à 6H15, et les dernières minutes ça compte! Mamiblue, Mjm, Minouche, Mikkado, Labourrike, et les autres, je suis OK pour faire une virée du côté de Lyon pour bouffer bien gras et bien riche pendant 1 WE. Par contre, je suis comme Minouche, il faudrait qu'on maigrisse plus et à l'été prochain, ça serait pas mal. Peut-être que dans 9 mois, JMC nous aura tellement transformées, que l'on aimera plus le gras et qu'on deviendra des vraies Minettes prêtent à continuer le régime pour faire un défilé des filles encore bien épanouies. J'ai calculé que si je restais sérieuse avec ce régime, en juillet je pourrais faire moins de 70Kg. En effet nous serions belles et esquises. Je nous imagine toutes faire un défilé et les photographes n'arrêteraient pas de nous prendre en photos. Même que ces photos on les retrouverait après dans Gala, et sur la première page ? nous, appelées "les belles épanouies de JMC en maillot de bain". Qu'est-ce que vous en penser ? Quelle pub pour lui!!

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 13-10-2009 à 13:10
et voilà je me suis encore crompée je mélange mamiblue et minouche équitalyon c'est vers lyon cet hiver je viens vers chez toi minouche je serai à Guebwiller désolée d' m'être crompée je devais pas être trop bien réveillée bon'ap il est l'heure de manger

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 13-10-2009 à 11:59
LABOURIQUE C EST OK QUAND TU VEUX TU ME TIENT AU COURANT MEME SI JE SAIS PAS OU TU TE TROUVE REELEMENT SI CA SE TROUVE C EST MEME PAS MOI QUI SUIS PRES DE TOI HIHI MAIS ON C EST JAMAIS BISES

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