Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mjm91 (91) répond	Posté le 01-10-2009 à 08:50
OUI COMME VS DITES SUPER LE MATIN DE LIRE D AILLEURS J AI ECOURTE MON MESSAGE SINON EN RETARD AU BOULOT JE COMMENCE A 8H BISES A TTES

	mamiblue (69) répond	Posté le 01-10-2009 à 08:48
Minouche pas trouvé ou tu m'as écrit !! j'ai bien chercher ou je me ballade q.; fois mais !!! c'est vrai aussi qu'il y en a bcp de ces forums j''avais pas réalisé que toute la colonne en étaient !!!! bon allez je vais quand même bosser un peu sinon je suis encore là a midi aujourd'hui cuisses de lapin moutarde et blettes a la tomate ( meilleures en béchamel mais bon !!! )

	mikkado (29) répond	Posté le 01-10-2009 à 08:44
mamieblue,je suis d"accord avec toi:je lis tous les messages pour commencer ma journée et celà me donne du courage. ce matin temps tres gris et frais. bon courage à toutes les malades.je vous envoie de l"air marin bien iodé pour vos bronches!!! à ce soir.

	Tita (Sète, 34) répond	Posté le 01-10-2009 à 08:40
Bonjour les filles.Coniinuons tout doucement notre petit bonhomme de chemin, nous sommes sur la bonne voie. Il me reste encore 24 jours de vacances et je rentre travailler(à l'étranger)jusqu'en juillet et après? Bises

	mamiblue (69) répond	Posté le 01-10-2009 à 08:30
coucou les filles bonne journée a toutes viens de passer sur les 2 je commence lundi 7 ça prend du temps mais c'est super de dmarrer la journée avec vous bises a TOUTES pour encore une belle journée le chocolat enfer et damnation !!!!!! minouche

	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 01-10-2009 à 08:12
bisou à tous pas de forum hier et chez nous tous malade comme des mouches rhino viral contente de vous revoir sa ma manquer de ne pas vous lire et oui je crois que Nanette nous à lâcher sauf si elle à un souci d'ordi tout le monde à des envie moi je crois que dimanche je vais me lâcher pour une bonne et vrai raclette et repartir sur un bon pied lundi trop de frustration cette semaine bisard cette sensation mais restons motiver que se soit malade ou tous ses bon kg qui ne veulent pas nous lâcher tellement il vont nous manquer ( je blague je rêve de les voir disparaître) aujourd'hui il y à du brouillard à+++ Evelyne

	mjm91 (91) répond	Posté le 01-10-2009 à 07:23
coucou le site ne marchait pas hier ds la journee et oui minouche le petit apero dur dur comme tu dis mais si bon

	rigolette75 (75) répond	Posté le 30-09-2009 à 22:39
MAIS NON MINOUCHE je ne dort pas,j'étais juste beaucoup prise part la garde de mes petits fils,je fais la navette de Paris à conflans ste honorine(78),et je dois m'occuper de mon homme le soir hihi!!! donc je ne peux pas venir souvent sur le forum.MAIS je suis toujours aussi motivée, je suis passée du 46/48 au 44 et j'en suis bien contente. DONC ACCROCHEZ VOUS ne vous découragez pas surtout!!!et pensez à ce que vous avez déjà perdu!! AVEC un peu de retard JOYEUX aNNIVERSAIRE Ecovert (75) tu es dans quel arrondissement ?? bonne nuit à toutes!!!! rigolette

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 30-09-2009 à 21:46
mamiblue un petit message rien que pour toi sur l autre forum bises ;mjm moi aussi manger trop gras cette semaine pareil un petit mot sur l autre toile;aller jaja je vois que tu as repris la route sur notre wagon de la reussite et c est toi qui va nous motiver un peut maintenanr chacune son tour hihihi bises;rigolette et anette alors on dort ou on se relache !!!!!!escorvette c est bien d avoir reagis mais si tu veux mon avis de (vielle ou anciene)si tu veux ne reste pas trop longtemps a 900kg c est tres peut tu risque de recraquer par fain ou par manque de sucre revient a 1200KLG pour le long terme je crois que c esr mieux ;moi quand je fait un ecart je fait la galette de ratrapage apres et ca marche pas mal voila ce n etais qu un avis bises minouche;mikado hola pour des galere ca c est des galeres alors 4 petit bout de chocolat c est pas la mort tu l oublis deux ou trois jours et puis on en parle plus aller on vat de l avent ce ne ceras certainement pas le dernier petitbout de choco (demande a mamibue hihi )ha lala moi c esr le petit apero du soir avec mon homme c esr dur de resister mais nous sommes des etres humain alorssssss bonne nuit a tous bises a demain

	ECOVERT (75) répond	Posté le 30-09-2009 à 21:21
Pendant le dernier week-end, je faisais une brocante pour vendre en particulier mes fringues LX et ça marché assez bien : merci ! mais j'ai mangé un sandwich et comme c'était mon anniversaire, je suis allée diner chez hippotamus ! Ben, du coup, je ne voulais pas me peser ! Et le lendemain, raout chez des copains ! Du coup, j'ai choisi le régime à 900 Kcal par jour ! Dur , Dur ! mais payant ! j'attends vendredi pour confirmer ! Bye !

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