Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	rigolette75 (75) répond	Posté le 28-09-2009 à 21:52
bonsoir CSSJ(80) je suis contente que tu es repris la bride comme on dit onest toutes là pour te soutenir ,en 4ieme semaine,est ce que tu as des enfants? et est ce que tu travailles? moi je suis au chomage et jai 50 a.il faut etre positive.Bonne journée et accroche toi.!!!! MF

	cssj (80) répond	Posté le 28-09-2009 à 21:13
pour rigolette merci de ton message. c'est reparti de plus belle aujourd hui. bon courage et à bientot

	dimitry3 (56) répond	Posté le 28-09-2009 à 20:58
C'est cool de vous avoir toutes les filles !!!!! Bisous. . . malgré un nez en patate aujourd'hui !

	Tita (Sète, 34) répond	Posté le 28-09-2009 à 20:40
De vous lire les unes les autres donne chaud au ooeur et l'envie de continuer. Merci Edling Evelyne,le coup de blues est passé, j,ai repris du poil de la bête.

	mjm91 (91) répond	Posté le 28-09-2009 à 14:16
tu as raison fabou il faut continuer felicitations aux autres

	mjm91 (91) répond	Posté le 28-09-2009 à 14:16
tu as raison fabou il faut continuer felicitations aux autres

	Fabou (78) répond	Posté le 28-09-2009 à 12:51
mjm, moi c' est pareil j' ai pas bougé sur la balance et perdu des cm mais pas partout mais je sais pourquoi. . . qq excès que je compte bien remettre d' aplomb cette semaine. Bon ça fait une semaine "blanche", et alors!? il faut se dire qu' on a toute la vie pour redresser le tir, puisque l' objectif est maintenant bien ciblé, pas vrai!? Bravo Dimitry pour tes nouveaux pantalons et bravo à nous toutes parce que si on est là, sur le forum, c' est qu' on baisse pas les bras ah ça pas question !!!!! Bon je vous laisse, bodywork et stretching avant de réceptionner mon fiston après l' école. YES! Bisous, Fabou

	mjm91 (91) répond	Posté le 28-09-2009 à 11:13
moi je me mesure et elles ne bougent pas la balance ne bouge pas bcp non plus dimitry63 continuons je vous embresse ttes et felicitaions

	mjm91 (91) répond	Posté le 28-09-2009 à 11:13
moi je me mesure et elles ne bougent pas la balance ne bouge pas bcp non plus dimitry63 continuons je vous embresse ttes et felicitaions

	baba répond	Posté le 28-09-2009 à 10:04
AS-UK, c'est 1 cm pour le bras droit par rapport au 7 sept, mais 2 cm depuis 15 jours. Trop compliqué. Laisse tombé, compte 1cm. Labourrike a raison pour les mensurations car en effet j'ai perdu d'un seul coup des cms, alors que je perds régulièrement le même poid. Aujourd'hui je me rends compte dans mes vêtements que je commence un peu à nager dedans. C'est fort agréable. Bonne reprise à tous pour cette semaine qui commence par le soleil. Aller Dimitry, courage cette semaine : tu dois penser à tes nouveaux pantalons !!

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