Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	mamiblue (69) répond	Posté le 30-09-2009 à 08:47
demain on pourra effacer le mois de septembre même si on reste les filles de ce mois mais comme il semble il y avoir des ondes négatives ces derniers jours et je les ressens aussi, demain étant un autre jour un autre mois on se remotive a fond d'autant que je vous espère logées à la même enseigne côté météo il fait un temps super avec des 23 24° courage bises atoutes

	mjm91 (91) répond	Posté le 30-09-2009 à 08:15
bonjour a ttes allons les malades on se soigne nous avons besoin de l equipe au complet pour tenir cette semaine je ne le sens pas top le regime tt pis on verra samedi de tte facon je continue courage et bonne journee

	mikkado (29) répond	Posté le 29-09-2009 à 22:03
bonsoir je vois que je ne suis pas la seule à craquer;wend pourri:un p v pour une ampoule de stop qui ne fonctionnait pas:45euros!!et après midi,bateau dématé,cassé net!le galère!!!meme pas aller me promener!!!chocolat:4carrés!!!dur dur! sur ce merci pour tous les encouragements je pense que demain çà ira mieux? ? ??? bonne nuit à toutes.

	AK-US (-5,7/5) répond	Posté le 29-09-2009 à 21:16
Est-ce que quelqu'un a vu Nanette ? NANETTE, où es tu ? Ca va ?

	mamiblue (69) répond	Posté le 29-09-2009 à 20:55
s'offrir une bonne nuit de repos faire un vrai gros dodo quelques au lever se bouger avec quelquesabdos et !!c'est la perte de poids avec un peu de pot mince (enfin non pas vraiment ) je vais aller me coucher ça bout dans mon cerveau !!!

	dimitry3 (56) répond	Posté le 29-09-2009 à 20:42
Merci pour vos encouragements !!! La motivation est là grace à vous. Je vais coucher mes petits, il est temps. . .. Bises et vous toutes et tous sans exception

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 29-09-2009 à 15:56
UNPETI COUCOU A TOUS WWK FICHU JE ME SUIS RETROUVE AU LIT EVEC DE LA FIEVRE ET LE RHUM SUPER COOL;envi de plein de chose qui ne sont gastronomiquement pas corect bon je resiste mais c esr dur dur si je craque je m es un eueo dans une cagnote c est decider et quand j aurais asser perdu de poidg et asser craquer hihi j irais macheter des fringues bon le moral est bon je me remets tout doucement mais surement bises a +++++++++ MINOUCHE

	baba répond	Posté le 29-09-2009 à 11:41
Salut à tous. Allez MJM, CSSJ, Dimitry, Tita, Fabou. Je vois que le régime est reparti cette semaine. Vous avez raison de vous accrocher au wagon car avec le temps, on va tous y arriver. Quand on perd peu, cela veut dire qu'on perd de la graisse. Et la graisse, c'est le plus difficile à faire partir. Ecoutez bien Rigolette, Nicoema, AK-US, Labourrike, (etc. . . car j'en oublie) qui ont toujours la pêche !!

	nicomae12 (77) répond	Posté le 29-09-2009 à 10:57
courage les filles, il faut également se dire que notre corps doit aussi se demander ce qu'il se passe, alors il lui faut du temps pour inverser la vapeur, alors parfois il lui fo du temps pour fondre et perdre dupoid courage a toutes on es toutes sur le meme chemin bonne journée

	mjm91 (91) répond	Posté le 29-09-2009 à 07:14
coucou les filles rigolette moi aussi 50 ans j ai un fils et bosse bises a ttes et bravo on est ttes la pour s aider

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