Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:22
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	elfe 57 (Petit-Ebersviller, 57) répond	Posté le 25-09-2009 à 07:24
salut à toutes et tous salut à Minouche que je n'oublie pas on est là il faut pas s'inquiéter moi encore pour un long moment 1an hier moi j'étais pas bien régime à 1200 fatigué j'ai fait de l'hypoglycémie il y à longtemps que j'avais fait un manque de sucre pas bien et en plus j'ai fais une grosse fringale à 17h30 j'ai but un bol de potage aprés sa était je vais reprendre celui à 1400 et on mettra le temps qu'il faudra 45kg je peut pas les perdre avec une baguette magique se serait trop simple aujourd'hui je vais être fixé pour mon genou les différents traitement prévu sa me stresse un peu on verra en attendant gardons le moral on va passer une bonne journée Minouche est de retour parmi nous a++++ Evelyne

	cssj (80) répond	Posté le 25-09-2009 à 06:26
pour dimitry, je fais partie du programme 7.09.09 et à ce jour j'ai perdu 4.8 kgs. seulement, mon mari m'a fait la reflexion que ca se voyait mais que dans certains habits !!! moi, je me sens bien et je suis étonnée que personne ne m'en parle !!! il me reste autant 6 kgs pour atteindre mon objectif. je suis motivée et je continue malgré quelques ecarts bon courage et à bientot

	fifi brin d'acier (-12.5/18kg) répond	Posté le 25-09-2009 à 00:45
dimitry ton mari n'a pas rien vu il ne veut pas voir ou ne veut pas te le dire mais toi ou vous comment vs sentez-vs là est LA question on le fait pour soi et une chose est sûre la perte des formes se voient plus vite et mieux que la perte des kilos foncez résistez et il arrivera un moment ou il sera " obligé " d'admettre le changement courage les kilos c'est tabou on en viendra à bout

	dimitry3 (56) répond	Posté le 24-09-2009 à 22:20
Grande question à toutes les femmes qui vivent en couple : votre mari a-t-il remarqué votre perte de poids ? Le mien, il n'a rien vu. . . remarquez, le régime, je le fais pour moi mais quand même !!!! . . .. . .. . .. . .. . ..

	dimitry3 (56) répond	Posté le 24-09-2009 à 22:08
Coucou Fabou (78) ! Mais si, j'ai donné des réponses mais je crois que c'est sur l'autre forum. Justement, je te remerciais pour tes encouragements et ta joie de vivre. Tu as le don d'être super réconfortante et c'est une qualité très très rare de nos jours ! De mon côté, si je peux te rendre service, d'une façon ou d'une autre, n'hésite pas. Je viens de lire un truc sur des personnes qui se plaignent que les discussions se dispersent trop et que chacun(e) ne se sent pas pris pour compte. Il est vrai qu'il est difficile d'être h-24 sur le forum, on loupe obligatoirement des épisodes, mais on est toutes là, et toutes dans le même sac de noeuds, continuons donc et prenez toutes exemple sur Fabou !!!!! Bisous, Dimitry

	Fabou (78) répond	Posté le 24-09-2009 à 19:48
Oups, pardon mjm91, dans ma poétique lancée je ne t' ai pas dit que je vis dans la belle ville du PSG, j' ai nommé St Germain en Laye. Non, je rigole car le foot ne m' intéresse pas du tout mais avec 3 hommes à la maison, tu imagines bien que ça revient souvent sur le tapis! Minouche, en fait c' est bon pour le moral d' échanger sur ce forum. A charge de revanche dans les moments de découragement, parce que j' en ai aussi hélas. Mais heureusement que vous êtes là. Allez ce soir je mange THE galette de Jean Mi-Mi. J' ai pas de tes nouvelles ma petite Dimitry. Tutto bene ?

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 24-09-2009 à 19:13
TULIPE BRAVO POUR TON COURAGE JE TE FELICITE VRAIMENT.FABOU QUEL TONUS QUAND LE MORAL BAISSERAS JE SAURAIS OU TE TROUVER HIHI LABOURIQUE JE NE SUIS PAS SUR LE TCHAT JE T AI AXPLIQUE SUR L AUTRE FORUM BISESSSS .LES CHAMPIGNONS EN CAS OU !!!!!IL Y EN A PAS TROP SEC MAIS ON A RAMENE DES POMMES ET DES NOIX .SUPER COMPOTE POUR TOUT MES PETITS LOUS MERCREDI SOIR.J ESPERES QUE VOUS RESTEREZ SUR LE FORUM ENCORE UN PETIT MOMENT CAR SINON JE VAIS ME TROUVER BIEN SEULLE MES 28KLG NE VONT PAS FONDRE EN 3 MOIS HELP NE ME LAISSER PAS TOMBER MOUR ALLER DIEUX CE OU ? ? ?? JMC EST LA ET NOUS TOUS AUSSI CA DEVRAIS NOUS MOTIVER A FOND L ENTRAIDE EST BONNE SUR NOS DEUX FORUMS J ESPERE QUE CA VA CONTINUER BISES A TOUS ET A +++++++ MINOUCHE

	mjm91 (91) répond	Posté le 24-09-2009 à 13:11
LES FILLES MOI AUSSI J AI 50 ANS ET TU VOIS RIGOLETTE JE N AI PARDU QU UN KILO 600 FELICITATIONS TULIPE JAJA POUR LES 2K5 QUI RESTE JE N AI PAS DE MERITE JE NE SUIS PARTI QU AVEC 4 OU 5 A PERDRE MAIS COMME TU LE VOIS JE PERD MOIN VITE PAS GRAVE JE CONTINUE FABOU78 TU NE M AS PAS REPONDU

	baba répond	Posté le 24-09-2009 à 10:53
Salut à toutes. C'est vrai que cela n'est pas facile d'avoir 2 sites du 7 sept, et même j'ai vu un départ le 7 sept. C'est trop pour répondre et lire tout. Bravo aux deux qui n'ont plus que 2,5 Kg à perdre. Bravo à Tulipe qui a 71 ans et qui fait partie de notre promo pour le régime JMC. Je vais avoir 59 ans à la fin de l'année et je sais que je serais là l'année prochaine, j'espère avec 45Kg en moins ou pas loin!!

	Fabou (78) répond	Posté le 24-09-2009 à 10:18
Ca me fait vraiment plaisir, TULIPE, de lire ton commentaire et ton âge. Il n' y a pas d' âge pour prendre sa santé en main, personnellement je suis passionnée de montagne et marche en haute montagne et dans la nature, et je compte bien persister longtemps dans cette passion. Le poids en moins, c' est: pas de douleurs dans les genoux, dans le dos, pas essoufflée, bref que du bonus! Gros bisou, Tulipe, ces belles images de montagne qui me reviennent me mettent du baume au coeur. Ah au fait, j' ai vu un chamois dans ma belle montagne, levée tôt, personne, sauf ce splendide animal. C' est une merveille d' ions positifs, non !?

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