je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	NANIE1951 (13) répond	Posté le 01-04-2014 à 09:56
:) aller hop il ait beau on va au parc alleretour 5km avec les embuches voitures mal garées excrément chiens manque de civisme des humains vivement la campagne bon matinée bises à toutes

	hyajenn (bout du pont de l''arn , 81) répond	Posté le 01-04-2014 à 08:34
Bonjour les filles . . . je reprend mon programme aujourd'hui .. je suis encore plus motivé et mon mari suit le programme avec moi pour m aider.. je suis contente de vous retrouver. . Alors c est partis a fond . . . bonne journée a vous .. et merci dada d etre la et de nous soutenir .. on va y arrivé! !!!

	dada répond	Posté le 01-04-2014 à 07:42
bonjour les fille bien dormie une nuit reparateur nous aide a perdre nos kg et oui :-q :-q aller une nouvelle journee nous attend avec un soleil eclatant super sa fait du bien au morale :-q :-q allort vos journee se passe commant son craquage jespere pour moi sa tient le coup lol :-q :-q aller je repasse les doudou arrive bizzzzzzzzzzzzzzzzzz debouttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttt mdr

	dada répond	Posté le 31-03-2014 à 16:25
bien nanie pour la marche sa fait du bien moi je vais y aller se soir :-q :-q sais vrais quand en et malade et quand a des enfant pas facile oh ma pauvre avec tout se que tu a eux jespere que tout va mieux surtout courage et bonne apres midi je vous dit a plus tard pour moi jai un petit varicelle pas bien du tout aller bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-q

	NANIE1951 (13) répond	Posté le 31-03-2014 à 14:48
marche d une heure dans ruelles de marseille avec petites elles marchent aussi et on a monté 138 marches elles chantaient tout en montant repos au soleil ont jete des cailloux dans la mer puis voir la cop ont tous joué dans le jardin nous on a papoté avec un café espresso ss cela dort ouf DADA j en avais trois agréments et je fais 7h à 20h et en 2011 MALADIE sinusite vertigineuse 40 de fièvre chute fracture dos vertèbre D12 puis gros ZONA LOMBAIRE ouille cela fait mal il reste des traces un mois d arret perte de poids 7kg5 en un mois perte emploi parents mécontents chomage par reconnu ssociale et j en passe et reprise de poids Assist matern depuis 1994 - pas droit de retraite pas droit d invalidité alors continuons à vivre rire et MASTIQUER pour moi pas facile j ai deux prothèses dentaires pas pareil avec les dents lol hihih ahaha je suis passée à 1200k à midi j avais FAIM midi çà va mais moins de fruit cela me manque aie aie bon après midi à toutes

	dada répond	Posté le 31-03-2014 à 11:32
floreline oui sais vrais moi aussi avec les enfant je mange en 5 mn et la je mange en 30 mn mdr en dirais une vache qui rumine mdr mes sa aide et pas le coup bard apres le repas donc sais sa marche aller flo en saccroche :-q

	dada répond	Posté le 31-03-2014 à 11:29
annick sois la bien venue aller courage tout va aller reprend toi et vient avec nous discuter sa va aide tu va voir nesite pas :-q :-q :-q :-q :-q :-q

	ANNICK1947 (, 14) répond	Posté le 31-03-2014 à 10:46
Annick 1947 Bonjour à tous cela fait un mois que je décroche car depuis novembre rien ne bouge je suivais a la lettre les menus comme vous je rencontre des soucis de santé et des problèmes de tout ordres et tracas de la vie courante ..Alors le moral est touché ! Au jour d hui on vient de me contacté donc je vais repartir de bon pied et j espère !!! alors à plus tart

	dada répond	Posté le 31-03-2014 à 10:24
bonjour les fille nicole hum sa devais etre bon lol sais vrais faut se faire plaisir :-q :-q mes pas tros souvent comme moi je fese lol si ta passer un bon we :-q :-q :-q nanie super pour ta marche sa fait du bien moi je peux pas jai que des petit 4 donc dur dur :-q :-q quant jen et moint jen profite lol aller a tout a heure les fille courage bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :-q :-q

	floreline répond	Posté le 31-03-2014 à 10:15
bonjour les filles !! :D je vais essayer de " tenir " motivée que je le suis pour , enfin, cette " petite " perte de poids !!!. . .c'est fou ce que ça joue sur le moral !!! nicole : bah: si c'était une tuerie pourquoi t'en priver ? nany a raison: suis le régime " ratrapage " !! dada, si tu mache 30 fois ta bouchée . . ..tu mange froid avant que ton assiètte ne soit terminée ? en mème temps , tu as raison : moi, mon repas est avalé en 5 m, top chrono alors que je sais qu'il faut 20 mn !!! >:) à plus tard les filles !! bises à toutes !!! :-q :-q :x :x :x

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