je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

Retour au forum

	mat78 répond	Posté le 06-02-2014 à 22:16
Bonsoir à toute j'ai commencé le programe lundi(régime confort) avec une motivation d'enfer donc certe je sui novice mais je vai me permettre de donner un conseil a tout le monde pour ne pas craquer il fau s'organiser une journée sans fausse note retene sourtou que les légumes sont à volonté alors foncé on a le choix entre (carotte poivron fenouil tomate conconbre radis )et j'en passe on ne dois pas avoir fin alors faite tjrs de la réserve et grignoté dès la fin se fait sentir pour éviter justement de se rué sur autre chose qu'on va certainement regretté tout de suit après alors les filles préparé vous des sachets de légumes à mettre dans votre sac à main avant de partir au boulo donc vous aurez tjrs quelque chose a vous mettre sous la dent en cas de creux sans regrèt .courage les filles ((;

	ELENA_2011 (82) répond	Posté le 06-02-2014 à 21:30
je tiens le coup allez les filles on se serre les coudes et hop!

	fabynette (00) répond	Posté le 06-02-2014 à 16:09
bonjour les filles, c'est quoi ce moral dans les godasses, allez on oublie on repart de bon pied, je suis là et je vais vous surveiller. Un craquage, est un craquage mais ne pas en prendre l'habitude, on se remotive. Bisous les filles

	floreline répond	Posté le 06-02-2014 à 08:50
bonjour les filles !! ça me va bien de vous motiver un max et de me laisser aller comme je l'ai fait hier : j'ai bouffer( y'a pas d'autre mot!) n'importe quoi !!! jusqu'à m'en écoeurer !!! voilà : ma courbe de poids qui descendait depuis le 6 janvier va remonter samedi : ça me rend malade mais malade !!!! JE ME DETESTE . . .oh! si vous saviez comme JE ME DETESTE !!!!!!!!!!!! :(( :(( :(( bonne journée quand mème mes copines !!! :x :x

	fabynette (00) répond	Posté le 05-02-2014 à 19:55
bonsoir les filles, chez moi grand vent et pluie pas cool cette météo. Bonne soirée

	floreline répond	Posté le 05-02-2014 à 10:36
bonjour à toutes ! :D merci pour le café Dada : j'en ai déjà pris 4 grandes tasses depuis ce matin !! combien as tu d'enfants , c'est vrai qu'on est mercredi ! bon courage !!! ELENA tiens bon : j'espère au moins que tu vas avoir un peu perdu samedi : y'a rien de plus décevant de bien suivre le régime toute la semaine et ne rien perdre lors de la pesée !! courage !!. . .. . .. . .. . .. et penses à prendre tes mesures : ça c'est encourageant quand on s'apperçoie qu'on a perdu des cms !! bonne journée à toutes !!! :x :x

	dada répond	Posté le 05-02-2014 à 07:33
bonjour les fille bien dormie oh que sais dur se matin :P :P :P helena super tu va y arrive tu a repris le programe ou sa fait deja plusieur semaine que tu le fait ;) ;) ;) conbien a tu perdue deja aller en croise les doigts lol pour moi hier bien pas craquage mes fatigue jai des enfant un peux dur dur allort pas facile :P :P mes bon en lache pas donc je repase tout a heure bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz les copine le cafe arrive pour vous reveiller

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 05-02-2014 à 04:37
>>> INFORMATIONS A NE PAS RATER <<< En février, profitez du coaching illimité ! - Lundi 10 février de 19h à 20h : Jean-Michel Cohen vous donne rendez-vous pour un tchat afin de répondre à toutes vos questions. Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat - Tout le mois de février : Les questions diététiques sont GRATUITES et ILLIMITÉE ! Donc profitez en pour poser des questions sur vos plans de repas, votre alimentation, votre sport, votre motivation ou demandez à commenter votre carnet minceur. Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/questions >>> INFORMATIONS A NE PAS RATER <<<

	ELENA_2011 (82) répond	Posté le 04-02-2014 à 19:25
j'ai l'impression de degonfler on verra samedi je mange moins et mieux je bouge davantage alors on croise les doigts!

	dada répond	Posté le 04-02-2014 à 15:40
coucou les fille oh la la vous coure toute aujourdhui lol je vois tout va bien michelle bien 900 g :-q :-q ah mes oui je pence a dame balance moi aussi aller les fille courage fifi tu va bien :-q :-q

3061 - 3070 de 4399

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
»

«
‹ Préc.
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !