je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

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	floreline répond	Posté le 01-02-2014 à 09:22
bonjour à toutes ! :D bien sur ELENA que tu peux te joindre à nous ! je t'ai déjà 2 , 3 fois remonter le moral ! viens de façon régulière : c'est le meilleur moyen pour se connaître et s'apprécier au fil des semaines : c'est important qu'on se connaissent bien : on avance mieux avec des amies - mème virtuelles !!! Dada ! bon début : - 800 grs ! FIFI : dis moi combien tu mesures car avec mes 94,400 kgs je fais un 52..mais je mesure 1M56 !!! ce matin c'est trop COOL !!! : j'ai perdu 1 kgs 400 ..mais aidé par la crève que je me suis trainée toute la semaine . bon W.K à toutes !! :-q :-q :x :x

	ELENA_2011 (82) répond	Posté le 01-02-2014 à 08:17
j'ai fais le plein de bon légumes que je vais débiter et congeler car c'est mon point faible et j'ai compris que c 'est quand je n'ai pas planifié ce que nous allons manger que je fais n'importe quoi donc cet apem preparation de sachet légumes pour soupe etc. . . je ne veux pas être trop dur avec moi, car je craque trop pour des douceurs=cochoneries je me suis mise à boire des petites gorgées d'eau et je vais essayer de manger lentement bonne journée (sous la pluie)

	chantal_1957 (35) répond	Posté le 01-02-2014 à 08:15
Bonjour, Est ce que je peux rejoindre votre groupe? Ce matin je n'ai rien perdu ou presque alors que pendant la semaine ,je n'ai pa craque, aucunecart j'ai 17 kg en trop!!!! Bonne journéeà tous, le week-end va étre dur!,,c

	dada répond	Posté le 01-02-2014 à 07:47
bonjour les fille allort commant aller vous se matin la forme :-q :-q moi jattend les 2 enfant qui vons arriver donc peser se matin perdue 800g sais deja sa en plus jai craque hier donc sa va aller debout les fille je vous dit a plus tard bizzzzzzzzzzzzzz :-q :-q

	dada répond	Posté le 31-01-2014 à 20:56
bonsoir les fille escuser moi je pouver plus me conecte journee dur dur jai eux les 4 enfant et que des petit donc je vous dit pas mes aujourdhui jai craquer donc je me reprend il le faut mes je minquiet pas mon programe commance que lundi javais commance avant pour me metre en route floreline tinquiet sa va aller et sais vrais 1K600 sa se sens lol sur la balance :-q :-q :-q donc pour moi je vais quand meme me pese demaint en va voir pour ma semaine se que sa donne ok aller je vous dit a demaint bizzzzzzzzzzzzzz les copine

	FIFI-o répond	Posté le 31-01-2014 à 08:47
Bonjour A mon tour de vous offrir un café hier pas de craquage je suis bien motivè j espère que vous aller toutes bien Floreline j'aimerais bien perdre 30kg avent que face le régime je pesè 98.8 et je mettais taille 52 et depuis je mais taille 42 pour le haut et 44 pour le bas sauf pour les jupes 42 donc pour ma pesè lundi je fessais 90.8 c'est pour sa il faux que je face tous pour reperde maintenant mais sa va je nais pas repris en taille Dada tu combien de petit bonne journée a plus

	floreline répond	Posté le 30-01-2014 à 09:19
bonjour à toutes ! je me traine lamentablement !! oh! comme on aimerait , lorsqu'on est malade comme ça se faire cocooner un peu !!! pourquoi j'ai écrit que je faisais 94 kgs : j'en fais 95,600 . . ...ce n'est pas du tout la mème chose !! je rève !! 1kg600 de + ça se sent sur la balance et sur le moral !!! bonne journée à toutes !!! :-q :-q :-q

	FIFI-o répond	Posté le 30-01-2014 à 07:37
Bonjour Dada merci pour le café super pas de craquage hier pas le temps le petit arrive A plus

	dada répond	Posté le 30-01-2014 à 07:27
et voici :-q :-q :-q

	dada répond	Posté le 30-01-2014 à 07:23
bonjour les fille ah dur dur se matin de se lever lolcommant aller vous vos journee se passe bien jespere pas de craquage :-q :-q jespere que dame balance va nous dire bien vos effort en payer :-q :-q je vous offre le cafe se matin aller a tout a heure je repasse chaque jour je vais vous noter se que je mange si sa vous dit ok :-q

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