je reprend le programe a zero apres deseption et encore plus de motivation

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 04-12-2012 à 14:20
bonjour je reprend le programe a zero a partire aujourduit avec encore plus de motivation jai vecus des deception pendant 1 ans avec mon programe donc cherche des personne comme moi pour se motiver et arriver a perdre tout sais kg qui nous gache la vie donc encore plus motiver si vous voule vous joindre a mon groupe vous et les bien venue jai donc 25 kg a perdre donc deja je me dit arriver a perdre 10 kg apres les autre suiveront et chaque semaine je notere mon poidt entre et celui perdue chaque fin semaine sais partie avec la motivation go go sais partie

Retour au forum

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 20-06-2013 à 07:20
bonjour a vous toute les fille ok fabynette je fait 1400 je vais voir mes je le fait depuis 2 ans et sa donne rien :(( :(( sais genial se que tu a fait michelle sais vrais il fait tros chaud pas bien du tout oh la la en plus voici orage qui arrive allort la attention ah la piscine lol :-q :-q allort balou commant va tu la forme moi jai pas un jour pour moi la semaine sais lomtp je suis fatiguer :P :P plus la chaleur sa aide pas aller je repasse plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz les copine

	balou34 (herault, 34) répond	Posté le 19-06-2013 à 08:12
:) Bonjour les filles! Fabynette merci pour ton soutien et tes conseils!!! :-q Bon et les autres copines comment ça va ? Côté temps ce matin c'est pas terrible orage,gris,pluie!!!!Mais bon il ne fait pas froid 22° à 8h! Aujourd'hui,repos je vais en profité pour aller à Montpellier faire les boutiques,vu le temps !!! :-bd Mes repas A midi: salade composée,1 yaourt A 16h: 1café et une pêche Ce soir: je ne sais pas encore Voili,voilà, je vous souhaite une bonne journée à toutes Bises Séverine

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 18-06-2013 à 20:12
Bonjour à vous toutes, Quelle journée 30°, c'est formidable enfin j'ai pu reprendre le chemin de la piscine, je n'y croyais plus au beau temps, un bien fou dans cette eau qui vous détend, oui il faut que je bouge un peu plus et régulièrement. A bientôt

	fabynette (00) répond	Posté le 18-06-2013 à 11:59
coucou Mon diététicien m' a seulement dit que si cela me suffisait c'était bien mais que si je voyais que je faiblissais je devais reprendre de suite le 1200. Mais j'ai tenu bon, le sport je continue mais modéremment car j'ai subi une opération assez délicate pour mon âge et la remise en forme est dur dur. J'ai mes amies qui me soutienne. Tu fais le régime que tu penses le meilleur pour toi, 1200 ou 1400 et tu t'adaptes, ne te décourages pas, on va t'aider. bisous à tous

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 18-06-2013 à 08:05
bonjour a vous ah balou super ta journee hier en plus du sport sais super oui jai bouger aussi il faut que je bouge plus car en restent a la maison avec les enfant sa aide pas oui en va y arrive aller en lache pas en va se motiver ok aller je repasse plus tard je notere mon repas bizzzzzzzzzzzzzzzzz les copine

	balou34 (herault, 34) répond	Posté le 18-06-2013 à 07:32
:) Coucou les filles! Comment allez vous ce matin? Bon hier ça à été pour moi pas de grignotage,sport le soir 2h de cardio_muscu! :-q Dada je vois que tu as bougé aussi,c'est super une bonne ballade en forêt ça fait du bien!! Bon et ton mari ça va mieux?Quant à toi ne t'inquiéte pas on va y arriver à perdre ces maudits kilos!!!!On va se motivé!! :-q Mes repas aujourd'hui A midi:salade verte, haricots verts,escalope de dinde,1 pomme de terre,1 yaourt A 16h 1thé et 1 pomme Ce soir:salade de tomates, pâtes,courgettes,oeufs,1yaourt Voili,voilà Bonne journée à toute à + Séverine

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 17-06-2013 à 21:06
bonsoir michelle oui sais vrais pas facile tout temp mai moi sais tout temp donc faut vraiment je face se qui faut comme tu dit jmc sais le mieux et corecte allort pourquoi jy arrivere pas un balou tes ou lol ;) ;) jai fait que du menage donc bouger et en plus marcher 1 h se soir dant les bois sa fait du bien aller je vous souhaite une bonne nuit et a demaint bizzzzzzzzzzzzzzz

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 17-06-2013 à 19:16
Bonjour à vous toutes, Pour moi "la Méthode Savoir Maigrir" du Docteur Jean-Michel Cohen reste la meilleure, la seule avec d'excellents résultats et je le confirme, je suis très contente. Si je reprends du poids il a y quelque chose qui se greffe, un souci ou autre, le mauvais temps, alors là, il faut absolument se ressaisir et c'est normal les incidents dans notre parcours on ne peut pas être toujours au top, tout le temps, pas facile. Je vais reprendre la marche de l'Empereur! et tout ira bien pour le meilleur du monde.

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 17-06-2013 à 07:31
bonjour les fille ah vous voila ;) ;) ;) fabynette :-q :-q contante que tu vienne nous aide jai vraiment du mal je suis vraiment pas bien et en plus comme tu dit perdue nos amie du forum elle me manque :(( :(( mes il faut je me reprene et bun si tu a fait le 900 pas tros dur car moi jai des craquage tout temp allort dur dur je sais plus le quel faire jetais a 1400 k et bun tu a passer pas des haut et bas avec ta sante comme tu dit en plus tu a pris le sport en salle tros bien :-q :-q :-q tout mes felicitation :-q :-q ton dietetitient ta dit quoi quant tu a fait le 900 k pas tros juste allort ok je suis partante en va les perdre sais kg merci a toi bisou et surtout je tattend :-q :-q coucou michelle genial que tu revienne allort toi aussi sais repartie pour perdre tes kg sais vrais sais pas facile mai la je lache plus faut je tienne et comme tu dit les bois jadort aller marcher :-q sa detand :-q aller en se reprend sais partie ah balou te voila jai crue que je tavais perdue jai vue que tu aller sur un autre forum :(( :(( et plus la :(( :(( oui sa va mieux mes la mon medecin ma dit il faut perdre se poid car votre sante et pas bonne a cause de sa aussi allort cet fois si je lache plus et je serais la tout les jour comme tu dit notre travaille a la maison pas facile courage en va y arrive moi aujourdhui pas enfant allort detenaller je repasse tout a heure bizzzzzzzz les copine

	balou34 (herault, 34) répond	Posté le 17-06-2013 à 06:57
:) Coucou les filles! Dada je suis là!!!Je ne suis pas venue sur le forum car j'étais partie en week end!!! D'ailleurs après cela repas de rattrapage aujourd'hui!!!! Comment vas tu? Fabynette félicitation!!! :-q Comment fais tu pour ne pas craquer?Moi je suis comme Dada assistante maternelle,et j'ai du mal de ne pas craquer et ne rien avoir c'est difficile avec des enfants! Bon sur ce je repasse plus tard car les loulous vont arrivés! Bises bonne journée à toutes Séverine

3481 - 3490 de 4399

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
»

«
‹ Préc.
341
342
343
344
345
346
347
348
349
350
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !