Un petit coucou a toutes
Je crois que mes premiers jours de cure ont réveillé mes douleurs,un petit dîner, un bouquin et au lit,on verra demain
Bonne nuit

un petit coucou a toutes mes nenettes

bonjour les copinette ah ah tara sa dois te changer la temperature mdr sa etais tu en a bien profite jespere biz :D :D
sylvie super ton wend end sa fait du bien ta raison :-q :-q
yveline ah ah jattende une qui me dise sa mdr enfin mes tu bois le caf et tu laisse le reste mdr ;) ;) ;)
thalina fait comme elle ta dit tu vera la premiere semaine se que sa te donne ok aller courage :D :D
floreline je dit sa pour moi car de eau jen bois jamais et oui que du cafe donc pour moi sais un defi voila mdr mes super celle qui le fait ;) ;) hier je les bue :-q en plus jai marcher le matin a 6h 30 mn et hier soir 1 h :-q :-q sais partie go go en continue les fille

Bonjour les copinettes ;)
La matinée oula la la ;)
Madame balance pas contente repris 3kg200 la kata @-) mais j'ai bien profiter
Maintenant retour a la réalité
Donc mon défi vite perdre ses 3kg 200 ;)
A + les filles
une petite photo Ps ici mauvais temps pluie

oups ! oublié tara ! effectivement ça doit te changer de température, heureusement il fait un bon soleil aujourd'hui !! ça va te motiver et puis tu vas raconter tes vacances à tes clinets ça va bien se passer cette nouvelle journée !!!!! bises

bonjour les copinettes !!

dada, y'a longtemps que je bois ma bouteille 1/2 de contrex par jour: un petit truc : tu remplie une bouteille plus petite, tu la vide + rapidement et tu la remplie de nouveau. . ..ta grande bouteille est vide à la fin de la journée !! ;)

sylvie tu as eu de la chance de passer un si beau w.k. . .. . .. . .. . .. . .. . ..je ne me souviens mème plus du jour ou j'ai rit !!. . .. . .. . .. . .ça dâte !!

thalina, une petite question : tes 23 kgs de moins c'était déjà avec le régime de J.M.C ? ? ? y'a pas de secret si on ne suis pas la phase de stabilisation on reprend tres vite : et puis il le dit bien : c'est un changement d'alimentation qu'il faudra suivre toute sa vie !!

campanile n'hésites pas à revenir, on est un forum tres sympa : j'a recommencé à zéro : donc, un nouveau forum. . ..il n'y a déjà presque plus presonne : heureusement que le notre est bien dynamique et vivant !!!

tregoroise, j'ai le mème soucis que toi avec ma mère, elle a la maladie d'Ailzheimer et je m'en occupe depuis 5 ans : j'ai commencé par demander la tutelle, vendue la maison ce qui lui fait un pécule pour payer la maison de retraite et sa maladie n'évolue plus tellement elle se plait ou elle est : je l'ai rapproché de chez moi, et elle fait du canevas toute la journée : le fait d'avoir une occupation retarde la maladie .elle n'est mème pas dans une strcture spécialisée, du moment qu'on va la chercher pour les repas elle ne sort pas de sa chambre : hum. . ..viendra un temps ou il faudra bien la mettre dans uen structure spécialisé mais pour l'instant : elle tient la route !! bon courage !!

bonne journée les filles !! :-q :-q :x :x

coucou les filles :)

ca y est j ai repris hier le regime de notre jean mimi O:-)
la dieteticienne m a conseillé de me mettre a 1600 cal au lieu de 1400; on verra bien :-O
hier j ai fait le beuf bourguigon jmc. Hum c etait bon :^>
allez les filles, on les aura ces satanés kilos
bonne journee :)

Tara c'est sympa les vacances au soleil mais reprendre le boulot dans la grisaille ça calme !!! Courage
Yvelines, ma cure est à Jonzac (c'est pas très loin de chez moi comme ça mon mari peut me rejoindre le week-end) .Pour moi c'est un peu mes vacances, je ne m'occupe que de moi et eux s'occupe de mon arthrose. . .. . ...Ça me change..C'est vrai que ça coûte un peu mais ça vaut le coup, moins de douleur
. Mes chambres d'hôtes sont dans la vienne a Dange' saint romain (au nord de Châtellerault)
Bonne journée à toutes

Bonsoir les filles . . .

Urkoise, dans quelle station fais-tu ta cure. Moi, j'en ai fait une 3 ans de suite à Gréoux les Bains et 1 à Amélie les bains. C'est vrai que ça nous a fait du bien à mon mari et à moi mais ça revient quand même cher ! bon courage à toi pour la suite . . . Tes chambres d'hôtes sont dans quel coin ?

Tregoroise, courage ! on y arrivera avec force et détermination hihihi !

Dada ton petit déjeuner était des plus tentant mais . . . est-ce bien raisonnable tout ça ?! Aujourd'hui c'était un peu du n'importe quoi, RV ce matin à l'hopital pour un contrôle avec mon mari qui a eu un accident de chasse dimanche dernier. Sommes sortis à 13h45 alors juste un sandwich crudités thon puis visite chez belle maman pour un petit café, apéro chez ma soeur à 18h avec 3 tranches de cake courgettes/thon et coca light. . . bref, ce soir une tasse de café et stop !
Demain il fera jour hein !

Floréline, tout à fait d'accord avec toi, je suis tellement obnubilée par le programme que je n'apprécie même pas d'aller au resto. . . trop peur des écarts ! A quoi bon y aller si c'est pour compter les kcal dans mon assiette et ne pas se faire plaisir. . . autant manger un steak 5% à la maison MDR !

Bravo Sylvie, tu as tout compris ! Le bonheur d'être entourée de ta famille vaut bien quelques écarts. . . que tu vas vite effacer j'en suis sûr . . . et pis zut !!! on a qu'une vie après tout hein !

Tara, tu aurais pu nous ramener le soleil quand même ! . . . Bon courage pour la reprise !

Je vous laisse les filles et à demain. . .

Bisous
Yveline

Coucou les nénettes
Je viens de rentrer je voulais vous faire un petit coucou
11 degrés ici parti avec 32°
Je suis HS partie depuis dimanche 16h
Cancun .. Mexico. . .Madrid . . ..bordeaux . . . Arengosse
Bon ben à demain Bonjour et bienvenue aux nouvelles
Demain beaucoup de boulot on ouvre le Mag à 7h les clients vont être ravis
Bisous à vous toutes