Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 17-01-2019 à 21:53
Bonsoir à vous toutes! Je suis trop fatiguée pour faire long ce soir ! Je suis à 180 kms de Lisieux mais je dois traverser Caen et c est compliqué à certaines heures !
Je suis passée dans les encombrements ce matin mais ce soir, ce n était qu' au début des heures difficiles !
Bonne soirée à vous !
Francine.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 17-01-2019 à 21:32
il est trognon ce petit chien assez gros déjà il est malheureux dans sa cage ça ne l empechera de faire des betises si il en a envie vous verrez bien
mapauvre Sophie pas de chance ta fille doit etre deçue
bonne soiree


annanoe (, ) répond Posté le 17-01-2019 à 20:52
Bonsoir les filles,
Non Nicole, pas d influence sur le programme mais Céline, ma copine, hante mes pensées et effectivement je pense comme tu le disais que cette flamme perdue doit être pour une autre même si il semble le nier, vraiment pas simple 😔.
Nous sommes retournées chez la psychologue à la demande d Anna car les vacances de Noël étaient compliquées et je trouve que ça va beaucoup mieux, la psychologue pense que tout va bien pour Anna, juste qu elle a besoin d être rassurée et surtout sans imprévus ( je peux pas dire, suis un peu comme ça)
Bravo Nicole d avoir troqué galette contre brioche !
Moi aussi momo épilation des jambes ce midi mais chez moi avec mon appareil électrique. . .moins distrayant que la séance chez l esthéticienne 😉
Sophie c est vraiment écœurant pour ta fille, et effectivement le projet d un appart à Paris aurait été idéal pour toutes les deux.
Trouspie trop mignon ce petit chien ! J espère qu il va pas faire son coquin ce soir !
Nath, j espère que tu as réussi à gérer tes festivités au mieux !
Demain pesée, suis en période pré menstruelle. . . J espère ne pas être trop déçue.
40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
Carottes râpées salade vinaigrette thon yaourt nature
Clémentine au goûter
2 petites tranches de pain de campagne avec un peu de cf et du saumon fumé au four salade vinaigrette 2 petit suisse nature.
Bonne soirée à vous toutes.
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 17-01-2019 à 20:46
Désolée je suis morte de fatigue. Je vous parle demain. Adorable petit chien. Voici mon menu.

Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : bœuf,légumes pot au feu, pain, compote +1 boule de glace
16h : petit morceau de gâteau aux pommes
Soir : carottes râpées, jambon, yaourt


nicchet (, 44) répond Posté le 17-01-2019 à 20:28
Bonsoir agréable d'ouvrir le forum et tomber sur une bonne bouille ,il est trognon ce petit chien . On le sent bien prêt à faire des bêtises .
Nath , tu n'es pas aidée avec toutes ces obligations , pour moi ,une toute petite part de couronne briochée , donc moins calorique qu'une frangipane . Seul hic de cette journée , pas assez bu .
Momon,tu fais refaire ta salle de bain?
T'il haine ,j'espère que tu tu récupères ,et que ça n'a pas d'impact surtout programme jmc. Comment va Anna ? Moins angoissée ?
Sophie ,je comprends ton désarroi,ta tristesse et ta colère , ta BM te prive de la présence de ta fille ,c'est vraiment moche
Ce soir série sur la 7 , déroutante . A voir si les premiers épisodes pleins de promesses et d'interrogations se confirment
À demain


momo02 (, ) répond Posté le 17-01-2019 à 18:41
bonsoir les amies
TROUSPIE ,beau petit chien ,ça donne envie d'avoir une belle boule de poiles
SOPHIE ,c'est sur que c'est rageant pour une histoire d'heritage ,ta fille se prive d'un chez elle a Paris,,
NATH ,on ne fait pas ce que l'on veux , quand tu fait un ecart ,il faut compenser,
FRANCINE ,ça te fais encore du travail
TIPHAINE, c'est vendredi demain ,fin de la semaine ,tu va te reposer
BERTAUDE ,tu vois tu a trouvé quelques choses au soldes
HELENE ,je comprend pas l'anglais ,tu va y arrivé toute seule
midi,purée de legumes,30 g pain,1 steak haché,yaourt,pomme
18 h ,1 clementine
soir ,potage,1 tr de saumon fumé
je suis allé me faire epiler,,et un bon massage des jambes
le maçon est venu pour notre salle de bain ,il commencera en mars
bonne soirée a vous


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 17-01-2019 à 16:23

Voilà la chti'te famille ! 😉😘😘


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 17-01-2019 à 15:29
Bonjour/Bonsoir on ne sait plus il fait tellement triste et noir !

Bon et bien voilà le petit Ockan est parmi nous depuis hier, très beau, très drôle, très chou. . .jusqu'au moment de se coucher ! Il nous a fait une comédie quand on l'a mis'en cage ! Vous vous demandez pourquoi la cage ? Le Malinois qu'on a élevé avant on l'avait eu à 2 mois 1/2 et il nous avait fait tellement de dégâts qu'on avait acheté une cage alors là on préfère prendre les devant ! C'est juste pour la nuit et quand on est pas là ! Après il est libre ! On s'est levé 2 fois chacun pour le rassurer, lui parler doucement et l'aider à se rendormir ! Cela n'a pas été une mince affaire quand il hurlait comme un loup ! On espère que ça ne dure pas trop de jours ! Sinon il nous a baptisé la maison déjà mais non ça on le savait lol ! Je vous mettrais une photo ou deux après ! Pour le moment il est petit pour des promenades à l'extérieur !

MOMO on lui donne beaucoup d'amour pour la remplacer, quand on faisait les papiers avec les éleveurs il courait partout je n'ai pas l'impression qu'il pensait à elle !
MARIE CÉCILE c'est un Malinois ! Sacrée journée tu dois être fatiguée !
FRANCINE c'est cool même avec ton nom en petit, tu dois être fière ! Tu es à combien de km de Lisieux ?
TIPHAINE je suis triste pour ton amie ! Il faudrait qu'ils se parlent sans crier, qu'ils se retrouvent seuls un weekend de temps en temps sans enfants, faire des choses ensemble ! Ce n'est pas évident surtout si les enfants sont petits ! Je sais de quoi je parle ayant été du mauvais côté et ayant pris la mauvaise décision ! Courage à elle !
NATH t'inquiètes pas je plaisantais ! ;)
SOPHIE tant mieux si ça va ! Reposes tes yeux ! Je me penserais demain matin car je vais aller faire ma couleur, je dîne et dors chez ma coiffeuse !
MARIE JO super pour les L et pour la cure ça va te faire du bien et te changer les idées !
HÉLÈNE ta journée s'est bien passée ?



dietqueen (, 28) répond Posté le 17-01-2019 à 10:19
A combien estiment ils des "portions modérées", pas de grammage ? Comment doit se faire la répartition journalier pour l'équilibre ? Pour celles qui auraient des difficultés sur un mot en anglais rappelez vous que j'étais traductrice !

Bonne nuit avec beaucoup de rêves. Aujourd'hui ménage à la maison, linge etc , et cette après midi re-appartement de ma BM pour photos avec agent immobilier.
Ca m'a fait mal ce matin car ma fille m'a dit " si j'avais touché la totalité de l'héritage je me serais installée à Paris et je n'aurais fait que quelques missions dans l'année". Merci BM.

Ce soir je devrais voir mon amie Martine pour "l'apéro" (sans alcool !) Ils sont rentrés de la campagne. Et ne re-bougent pas avant Mars. . .
A vous toutes une belle journée.


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 17-01-2019 à 09:48

Je suis dans le Ferry vers Macau pour mon seminaire



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