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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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si nous fesions un DPO le Dimanche..?

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  par jo2b (20) Posté le 11-11-2007 à 08:32
Salut les filles. Je vous propose de faire un D (départ)
P (perdu)
O (Objectif)
par exemple tous les dimanches matin, ça nous montrerai combien les autres perdes et ça nous bousterai. Donc je commence

D :83kl (le 22/10)
P :5kl
O :70kl
Voilà à vous les filles
josiane
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momo (02) répond Posté le 08-06-2008 à 21:00
bonjour atoutes
D,104kg
P,18kg depuis le 29/10
O,65/70kg
bonne semaine a vous


malgacheblanche 77,5kg le28/04(69,5kg) (91) répond Posté le 08-06-2008 à 12:57
D le 28/04 (77,5) P 3,6kgs 0 60 kgs gros bisous à toutes j'ai pas perdu beaucoup parce que j'ai fait des betises. Je recommencera plus je me le promet. CIAO


Mariclod (EPERNAY, 51) répond Posté le 08-06-2008 à 08:24
Bonjour à toutes,

Malgré une semaine de vacances en CORSE,j'ai réussi à garder les bonnes habitudes alimentaires.
D=95,8
P=500gs 10kgs à ce jour
O=80
p=500g


tatale (62) répond Posté le 07-06-2008 à 09:51
départ le 7 avril :108kg
perdu12kg 900
objectif70/75kg
bonne semaine à vous
bises chantal


tatale (62) répond Posté le 01-06-2008 à 08:59
départ le 7 avril:108 kg
perdu11kg
objectif 70/75kg
bonne semaine à vous et à dimanche.
bises chantal


momo (02) répond Posté le 24-05-2008 à 13:10
bonjour a toutes
D,104kg
P,17kg
O,65/70
bonfetes des meres a toutes


tatale (62) répond Posté le 24-05-2008 à 12:00
départ le 7 avril:108kg
perdu 10kg600;97kg40
objectif70/75kg
bon courage à toutes les filles et bonne fete à toutes les mamans.chantal


malgacheblanche 77,5kg le28/04(69,5kg) (91) répond Posté le 21-05-2008 à 12:05
PARDON à TOUTES ET à TOUS N'AYANT PLUS DE RESEAU INTERNET JE NE PEUX AVOIR ACCES que de tps en tps lorsque je suis au ciber café. D 77,5 le 28/04/08. P 74,3 O 60 VOIL0 UN GROS BISOUS à TOUS


Annick (Genève, Suisse) (12) répond Posté le 18-05-2008 à 09:32
Coucou,
D:69 kg
P:3,4 kg (depuis le 21 avril)
O: 58 kg
Merci Bonne journée


tatale (62) répond Posté le 17-05-2008 à 10:45
bonjour les filles : départ 108 le 7 avril ; perdu 8kg 500; 0 70 kg ou 75kg .bon courage à toutes



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