le club des petites grosses? ;-))

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		par clef-mentine (75)	Posté le 22-01-2008 à 16:13
coucou, alors j'ai vu que nous etions quelques unes à etre petites (moi je fais 1.54) et un peu ronde (comme dis ma mere, toute fine) ou grosse (comme dit mon frère, tout fin). bref, souvent assez mal notre peau. j'aurai aimé que l'on se fasse un petit groupe, pour se motiver. je ne veux exclure personne, mais c'est juste que ça me parle plus quelqu'un de 65 kilos qui fait ma taille, plutot que 20 cms de plus. vous comprenez? alors je vous propose de venir vous presenter, et de faire le chemin ensemble, on va y arriver. Clef-mentine Poids 65.3 objectif 51 ou 53 age 28 j'ai grossi par pallier (de 51 kilos à 58, puis chute à 46, puis retour à 58 et montée jusqu'à 68..) alors là je dis stop. je n'en peux plus. moi je vais venir tous les jours, meme si je craque, et je veux que l'on se motive. en tout cas moi je le suis gros bisous

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	bérénice (belfort, 90) répond	Posté le 25-05-2008 à 15:54
Salut Karine ! Ben moi c'est pareil le midi je peux pas suivre les repas midi, j'emmene ! Tu manges comment au boulot ? Si tu prends des repas tout prêt essaye de prendre des qui dépassent pas 400 kcal (soit 8 points en weight watchers) avec un yaourt 0%, une compote ss sucre ajouté ou un fruit. Si tu te fais à manger, je peux t'indiquer quelques idées pas trop caloriques, le tout c'est de pas dépasser 8 points : escalope dinde 2pts 1 tranche de jambon decouenne et degraissé 1 pt 8 CS de pâtes 4 pts 6 CS de riz 3 pts 1 oeuf 2 pts legumes, fruits 0 pt 1 cc d'huile (pour la vinaigrette ou la cuisson de la viande) 1 pt Dis moi si cela peut déjà t'aider. . . et n'hesite pas à demander si tu veux d'autres conseils ! Sinon je commence aussi demain ! - 10 kg également ! on verra combien de temps ca prend ! je me mets pas trop la pression tant qu'il y a du résultat c'est bon !

	Karine (75) répond	Posté le 25-05-2008 à 15:40
Bonjour, Je commence le programme demain. Je suis assez inquiète car je ne peux pas trop apporter mon déjeuner au boulot, je vais donc avoir du mal à suivre les menus. Comment faites-vous, vous ? Au fait, je voudrais perdre 10kg (aujourd'hui, 57kg pour 1m55). Vous croyez que je peux y arriver en combien de temps d'après votre expérience ?

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 25-05-2008 à 13:26
bérénice moi c'est katell 36 ans divorcée deux filles de 4 et6 ans je suis psychologue du travail j'interviens en formation continue pour adulte

	Annick (Genève, Suisse) (12) répond	Posté le 25-05-2008 à 13:21
Salut les filles, BERENICE, j'ai 35 ans, je travaille à Genève dans un foyer pour personne âgées et je travaille aussi chez un architecte. Je vis avec mon ami on est ensemble depuis 3 ans nous avons pas encore d'enfants mais on y pense! Bienvenue à toi sur ce forum et à bientôt.

	bérénice (belfort, 90) répond	Posté le 25-05-2008 à 12:24
dites moi les filles ! Nouvelle arrivée sur le forum je vous connais pas beaucoup ! Alors j'aimerai bien que vous vous présentiez un peu a moi ! :o) âge, mari/copain, travail, enfants, d'ou vous venez exactement. . . même toi clef meme si t'es pas la aujourd'hui ! t'oublies pas ! :oP Alors je commence par me présenter : J'ai 20 ans je suis dans ma derniere année d'étude en licence finance à nancy Le week end je suis encore chez mes parents en Franche comté dans l'est Fin juin je rentrerai dans la vie active si j'ai mon diplome Pas d'enfants pas de mari, mais un petit chéri et ca fait 3 ans et demi qu'on est ensemble, il habite vers chez mes parents donc je suis avec que le week end ! Allez à vous les poulettes ! j'ai hâte de vous connaitre !

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 25-05-2008 à 09:32
bonnes fêtes les mamans !!!!!!!!!!!!!!!!!

	BWI (DRANCY, 93) répond	Posté le 25-05-2008 à 09:02
Bon allez j'ai changé de micro, je ne suis plus sur mon portable (où la barre d'espace de marche plus) mais sur le micro du salon. Bonne fête à toutes les mamans Annick n'oublies pas tu n'es pas seule, on est là à tes côtés pour te soutenir.

	vevette (18) répond	Posté le 25-05-2008 à 08:07
coucou Annick comment vas-tu il ne faut pas flanchée ma grande ,nous sommes là pour te soutenir ,ne craque pas pense à nous . Kat ,c'est déja bien 500g ,il te faudra tenir et go pour samedi prochain .bises à toutes

	Annick (Genève, Suisse) (12) répond	Posté le 25-05-2008 à 07:57
Que de messages à lire ce matin vous êtes vraiment toutes super!!!!! VEVETTE, BWI, CLEF, JOJO, MAMIBLUZE, LA P'TIT LULU, BERENICE, un grand merci pour vos messages et votre soutien je vous embrasse et vous dit à toute à l'heure.

	kat (rungis, 94) répond	Posté le 24-05-2008 à 23:36
coucou les filles juste-500 grammes cette semaine donc décidé je tiens le pari pour samedi prochain bizz les filles

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