Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 05-10-2010 à 09:54
un petit coucou;le temps est maussade mais je vais essayer d'avoir le moral.ce midi ce sera 2 œufs cuits durs et des épinards(j'en ai envie alors je me laisse aller à cette sensation).bonne journée à toutes.

	clarinette (69) répond	Posté le 05-10-2010 à 09:18
Bonjour à toutes et bienvenu aux nouvelles;hier au soir , mal au ventre avec chou+poireaux ce matin ça va mieux.c' est vrai qu'il faut faire très attention aux équivalences surtout sur les quantités.maintenant que c'est l'automne je vais favoriser les potages pour le soir ça remplacera les légumes .bonne journée à toutes à tout à l' heure

	victoire (66) répond	Posté le 05-10-2010 à 07:42
BONJOR A TOUTES Cce matin il doux 18°6 mais le vent n'est pas encore levé,je vais en profiter si possible pour :P marcher un peu.A plus tard et bonne journée :-*

	Tess (D-) répond	Posté le 05-10-2010 à 00:19
Bonsoir les filles, Excuse moi Pat, je suis curieuse, qu'est-ce la danse primitive? Cory, tu devrais venir plus souvent sur le forum. Mart, bienvenue et félicitations pour les kgs éradiqués. Bonne nuit à toutes

	cory(11kg à perdre.-2,700gr.1400Kc (13) répond	Posté le 04-10-2010 à 21:40
Bonjour à toutes je vois que tout l monde en général a bien perdu!! C'est génial! Mais c'est vrai un coup de stress et c'est grignotage! X( je vois que je ne suis pas la seule dans ce cas. Je ne viens pas tous les jours sur le forum et c'est peut être un tort car à chaque fois que je vous lis ça me remotive!! Bisous à toute et surtout plein de courage à tout le monde

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 04-10-2010 à 21:16
un petit coucou.Shalimar nous allons devoir faire attention cette semaine;enfin il ne faut pas culpabiliser.nous allons y arriver.cette semaine je dois m'accrocher.en fait les témoignages m'aident alors je vous dis "merci" à toutes.courage et bonne soirée.à plus

	victoire (66) répond	Posté le 04-10-2010 à 20:14
BIENVENUE MART et re bonjour a ttes. C'est vrai que l'on ne peut pas toujours suivre a la lettre les menues mais il faut etre trés vigilante avec les equivalences. Je me suis faites rappeler :-S a l'ordre car je ne mangeais pas suffisement ce qui explique que ayant fait des écarts la semaine dernière j'ai perdu 1,3kg,il me faut manger + d'ou l'importance de bien calculer avec les equivalences.On verra bien ce que ça donne cette semaine car en principe tt me profite.Bilan samedi A bientôt

	Shalimar (27) répond	Posté le 04-10-2010 à 19:01
Bienvenue Mart 14.Tu as bien perdu! Bonjour à toutes! Je vois que tout le monde à bien perdu cette semaine.Quant à moi,je rejoins Mamounette : + 1 kg!J'ai craqué mercredi dernier,un coup de stress. . ...Bon et bien on redemarre la semaine,alors il faut s'accrocher.Moi aussi ,je joue avec les équivalences quand les menus ne me plaisent pas ,sinon c'est quand même pratique d'avoir des menus ça donne des idées! Bonne soirée!

	Shalimar (27) répond	Posté le 04-10-2010 à 19:00
Bienvenue Mart 14.Tu as bien perdu! Bonjour à toutes! Je vois que tout le monde à bien perdu cette semaine.Quant à moi,je rejoins Mamounette : + 1 kg!J'ai craqué mercredi dernier,un coup de stress. . ...Bon et bien on redemarre la semaine,alors il faut s'accrocher.Moi aussi ,je joue avec les équivalences quand les menus ne me plaisent pas ,sinon c'est quand même pratique d'avoir des menus ça donne des idées! Bonne soirée!

	clarinette (69) répond	Posté le 04-10-2010 à 18:57
bonsoir à toutes.je vois que tout le monde a déja bien perdu,il faut continué!hier j' ai beaucoup aimé le surimi l' armoricaine.moije trouve qu'ily a de bonnes recettes et ça me donne un peu des idées.très mauvais temps donc pas de vélo bonne soirée à toutes à demain

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