Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	DANYE (77) répond	Posté le 08-09-2010 à 16:31
mimi (13) Tu peux aussi remplacer par un fromage blanc 20% en supprimer ton beurre

	DANYE (77) répond	Posté le 08-09-2010 à 16:29
Victoire J'ai trouvé l'agar-agar mais pas en pot en sachets donc j'ai testé cette recette que l'on m'a donnée et c'est succulent Merci Verrines de crème de carottes Pour 6 personnes : • Pour 6 verres à liqueur : • Crème de carottes : • 6 carottes • 1 pincée de cumin • 1 bouillon épicé • 1 sachet de 2 g d'agar agar • sel • Coulis à l'orange : • 1 orange • 1 cuillère à soupe de sirop d'agave • poivre (10 tours de moulin) • 1 pointe de couteau de Maïzena • un peu de bouillon • Préparation : 20 mn • Cuisson : 20 mn • Repos : 60 mn • Temps total : 100 mn

	victoire (66) répond	Posté le 08-09-2010 à 16:23
bravo Samantha. tu as la peche s'est bien,pour moi la gym en piscine c'est demain a plus tard

	samantha (62) répond	Posté le 08-09-2010 à 14:02
bonjour à toutes merci de votre accueil, vous m'avez reboosté et je crois que je vais repartir du bon pied , ,il le faut!!! je reprends la gym la semaine prochaine donc ça me fera un petit plus ici, il pleut des cordes aujourd'hui , j'espère que vous avez encore un peu de soleil chez vous ;) bises à toutes à bientôt

	victoire (66) répond	Posté le 08-09-2010 à 12:50
Annabelle. je te souhaite un bon retablissement,le velo attendra! Victoire

	victoire (66) répond	Posté le 08-09-2010 à 12:46
Bonjour les filles Super nous allons pouvoir echanger nos points de vu sur les recettes avec l'agar-agar et yajouter une note perso.on peut trouver ce produit sur le net.(bienmanger.com)15,90e le pot de 200g,c'est beaucoup moins cher qu'en sachet il y a aussi 1 livre de recettes,frais de port 7,50e. a bientot

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 08-09-2010 à 10:19
bonjour à toutes.je vous sens bien motivée et c'est bien;je le suis également.merci pour la recette,je vais chercher de l'agar et le livre.plus on a de nouvelles recettes et mieux cela nous permet de faire le régime car nous ne mangerons pas souvent les mêmes choses.bonne continuation à toutes.bisous.

	Shalimar (27) répond	Posté le 08-09-2010 à 10:02
Bienvenue aux nouvelles,Samantha,Anouchka! Quelques jours que je n'étais pas venue sur le forum. . .. >:) quelques soucis de santé pour mon fils. . ... J'essaie de m'accrocher mais pas facile de suivre le programme.Enfin je me suis dit qu'il faut que je redémarre la semaine en suivant les menus cela permet de se remotiver ;) .Je vois que le forum est dynamique. . .idéee de recettes,astuces. :-q Le livre de recettes au chocolat de JMC. . .il doit y avoir de bonnes recettes!J'ai déjà testé dans la liste des recettes sur le site "le tiramisu diététique au chocolat",je l'ai trouvé très bon. Mamounette,Leweline ,contente de vous retrouver. On a perdu Kat 75 ,j'espère qu'elle s'accroches toujours!!! Bonne journée à toutes malgré ce temps pluvieux!

	ANNABELLE (AVIGNON, 84) répond	Posté le 08-09-2010 à 08:07
BONJOUR les filles! Merci pour les astuces et c'est vrai que l'agar-agar a l'air d'être un élément intéressant. J'en avais entendu parler mais je ne savais pas où en trouver. A l'occasion j'en achèterai aussi. BONNE JOURNEE A TOUTESZ. Bisous.

	Tess (D-) répond	Posté le 08-09-2010 à 00:52
Annabelle, notre rayon de soleil, désolée pour ce maudit lumbago qui te fait des misères, soigne toi bien, je suis de tout coeur avec toi. Bon rétablissement ma belle et gros bisous. Samantha, sois la bienvenue, nous sommes toutes à peu près dans le même cas et nous allons nous motiver. Anouchka, bienvenue, essaie de suivre le régime à la lettre pour le début, nous allons y arriver. Victoire, ravie de te lire et de me faire connaître l'Agar-Agar, je vais me précipiter dans un magasin Bio et je te donnerai mon avis. Danye, sympa ta machine à motivation. Bisous à toutes et on garde le cap.

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