Je voudrais parler de régime mais pas de ma vie

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		par Marie (21)	Posté le 07-07-2009 à 14:18
je n'arrive pas à trouver un endroit où l'on parle juste de régime sans étaler sa vie! j'avais essayé de ne plus aller sur les forums mais j'ai besoin de stimulation pour continuer car je suis en train de reprendre des kilos et celà me déprime!

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	victoire (66) répond	Posté le 06-09-2010 à 21:31
Merci a toutes pour vos encouragements.lasemaine derniere a ete epuisante pour moi ,arret provisoire du diuretique prise suplementaire d'autres medic ,enfin je ne vais pas m'etendre là dessus, mais il est vrai que je me suis peu mais mal alimentée je n'ai pas deps mes calories .je suis au régime en permanence depuis des années et a par quelques exceptions lors de reunions familliale je le fait correctement .ces 800g etaient pour moi une sacrée victoire il m' a fallu 6 semaines pour arriver a les perdres.je peux les reperdres en 1 semaine et apres +rien pendant plusieurs longs jours.alors le morale n'est pas toujour au beau fixe. bonne soirée a ttes et merci de m'avoir encourger a ne pas laisser tomber.Victoire

	mamounette 01 (lagnieu, 01) répond	Posté le 06-09-2010 à 18:46
quelques jours d'absence et je découvre que certaines sont remontées à bloque.victoire il ne faut pas baisser les bras.tu n'est pas seule.et puis les kilos à partir c'est surtout pour que tu te sente bien dans ton être;ne gâche pas tout.courage.félicitations à celles qui ont perdu quant à moi du monde pendant 3 jours alors dur de faire à manger et de ne pas y goûter,résultat +200g.ce jour:reprise du régime et pour la énième fois en espérant que ce sera la bonne.mais j'ai le moral et je m'accroche:quelques abdos et je vais me remettre au vélo elliptique puis au step.je vais bien arriver à les perdre ces kilos!!!!!!! :P courage à toutes et on y arrivera ensemble.bonne soirée

	clarinette (69) répond	Posté le 06-09-2010 à 18:43
bonjour à toutes à midi j'ai gouté la salade d'aubergines c'est très bon.ce soir je ne ferai pas les lasagnes ,pas le temps ,ça sera légumes verts+poisson au cours bouillon.je vois que le week end c'est dur pour tout le monde heureusement la semaine on se remotive ensemble .Bonne soirée à vous toutes.

	LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond	Posté le 06-09-2010 à 17:04
Bonjour, Bienvenue aux Nouvelles. Je rentre d'un séjour chez ma fille avec 1,2 kg en plus. Ce n'est pas grave, tout va rentrer dans l'ordre. J'ai lu vos messages, et il faut reconnaître que notre corps a une façon de fonctionner qui nous dépasse. VICTOIRE, nous allons toutes reprendre nos bonnes habitudes, reste avec nous, ce forum est motivant et nous aide. ;)

	Tess (D-) répond	Posté le 06-09-2010 à 16:46
Bonjour à toutes, Victoire, cette situation est rageante et comme le dit Danye, d'autres paramètres entrent en jeu : Stress, eau, sport (le muscle est plus lourd que la graisse etc.). J'insiste, nous sommes un groupe, rebooste toi et ne lâche rien. Nina et Clarinette, Courage je fais également partie du club de "rattrapage", dont un aujourd'hui et l'autre dans la semaine. Annabelle, et ce vélo, il est sorti du garage ou pas ? Bisous les filles et à plus.

	Nina Belgique (Silly, 78) répond	Posté le 06-09-2010 à 15:24
DANYE 77 Je te remercie beaucoup, car je pensé que le soir on avait droit à rien :P

	DANYE (77) répond	Posté le 06-09-2010 à 14:54
Nina Belgique Ce soir tu peux manger normalement ce qui est prévu. Le rattrapage ce n'est que 2 fois pas semaine. ;)

	Nina Belgique (Silly, 78) répond	Posté le 06-09-2010 à 13:29
Bonjour à toutes les filles :D :D J'ai pas été raisonable ce w-end pas fait le régime, alors aujourd'hui "galette de ratrapage" à midi, mais le soir que peut-on mangé quelq'un peut me dire ? :-O VITOIRE 66, ne t'inquiéte pas, le corps humain est machine bizarre,cette semaine ça n'a pas été, mais je suis sure que la semaine prochaine tout ira bien :D courage j'ai aussi le même problème que toi. Nina

	Nina Belgique (Silly, 78) répond	Posté le 06-09-2010 à 13:26
Bonjour à toutes les filles :D :D J'ai pas été raisonable ce w-end pas fait le régime, alors aujourd'hui "galette de ratrapage" à midi, mais le soir que peut-on mangé quelq'un peut me dire ? :-O VITOIRE 66, ne t'inquiéte pas, le corps humain est machine bizarre,cette semaine ça n'a pas été, mais je suis sure que la saimene prochaine tout ira bien :D courage j'ai aussi le même problème que toi. Nina

	DANYE (77) répond	Posté le 06-09-2010 à 09:58
victoire (66) avoir un bond de 800gr n'est pas un drame cela dépend de ce que tu as mangé et quelque fois même de la quantité d'eau bue dans la semaine. La reprise du sport peut être au début un motif de reprendre du poids. Allez courage

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